Разделы презентаций


БЕЗОПАСНОЕ ПИТАНИЕ

Содержание

Одним из важнейших взаимоотношений организмов, является пищевое взаимодействиеБольшая часть людей, в отличии от животных, осуществляет его опосредованно, т.е. через сеть магазинов.Чтобы понять, как питаться правильно, и безопасно для здоровья, обратимся к

Слайды и текст этой презентации

Слайд 1БЕЗОПАСНОЕ ПИТАНИЕ

БЕЗОПАСНОЕ ПИТАНИЕ

Слайд 2Одним из важнейших взаимоотношений организмов, является пищевое взаимодействие
Большая часть людей,

в отличии от животных, осуществляет его опосредованно, т.е. через сеть

магазинов.
Чтобы понять, как питаться правильно, и безопасно для здоровья, обратимся к истории пищевого рациона человека.
Одним из важнейших взаимоотношений организмов, является пищевое взаимодействиеБольшая часть людей, в отличии от животных, осуществляет его опосредованно,

Слайд 3В самом начале своего существования люди питались только растительной пищей
об

этом свидетельствуют:
строение жевательного аппарата;
более низкая температура тела, чем у хищников;
наличие

червеобразного отростка, участвующего в усвоении растительной пищи.
В самом начале своего существования люди питались только растительной пищейоб этом свидетельствуют:строение жевательного аппарата;более низкая температура тела,

Слайд 4 При изменении климата в местах обитания человека, перед ним возникла

проблема обеспечения питанием в засушливое время года


При изменении климата в местах обитания человека, перед ним возникла проблема обеспечения питанием

Слайд 5Решить эту проблему помог переход к питанию мясной пищей

Решить эту проблему помог переход к питанию мясной пищей

Слайд 6 Позже развитие скотоводства стало источником стабильным источником животной пищи

Позже развитие скотоводства стало источником стабильным источником животной пищи

Слайд 7 Но питание мясом никогда не было преимущественным т.к.оно более дорогое,

а растительная пища более свойственна человеку
Таким

образом сложился смешанный рацион питания с преобладанием растительных компонентов.
Но питание мясом никогда не было преимущественным т.к.оно более дорогое, а растительная пища более свойственна

Слайд 8Мясо – важный продукт питания человека
содержит незаменимые аминокислоты;
имеет высокую энергетическую

ценность;
оно особенно необходимо а период активного роста.

Мясо – важный продукт питания человекасодержит незаменимые аминокислоты;имеет высокую энергетическую ценность;оно особенно необходимо а период активного роста.

Слайд 9Растительная пища
в ней большое количество биологически активных веществ (витаминов);
много заболеваний

связано с нехваткой витамина С в организме, особенно зимой;
человеку в

сутки необходимо до 1 грамма витамина С.
Растительная пищав ней большое количество биологически активных веществ (витаминов);много заболеваний связано с нехваткой витамина С в организме,

Слайд 10Одним из основных продуктов питания издавна был хлеб

Одним из основных продуктов питания издавна был хлеб

Слайд 11Раньше осуществлялся лишь грубый помол
в муке сохранялись волокна, необходимые

для нормальной работы кишечника;
в плодовых оболочках зерна, которые тоже

не отделялись содержались витамины В.
Раньше осуществлялся лишь грубый помол в муке сохранялись волокна, необходимые для нормальной работы кишечника; в плодовых оболочках

Слайд 12С развитием мукомольного производства хлеб стал иным
в нем отсутствуют пищевые

волокна и витамины;
сегодня их добавляют искусственно.

С развитием мукомольного производства хлеб стал инымв нем отсутствуют пищевые волокна и витамины;сегодня их добавляют искусственно.

Слайд 13Современный «благополучный» рацион и болезни питания

В него входит много:
колбас;
ветчины;
мясных консервов;
сливочного

масла;
концентрированных соков.

Современный «благополучный» рацион и болезни питанияВ него входит много:колбас;ветчины;мясных консервов;сливочного масла;концентрированных соков.

Слайд 14Такое питание несвойственно человеку:
слишком высококалорийное;
содержит вдвое больше животных жиров;
содержит излишнее

количество соли и сахара;
содержит в три раза меньше пищевых волокон

и микроэлементов.
Такое питание несвойственно человеку:слишком высококалорийное;содержит вдвое больше животных жиров;содержит излишнее количество соли и сахара;содержит в три раза

Слайд 15 Последствия переедания.

Последствия переедания.

Слайд 16Самый толстый человек планеты
Мануэль Урибе 1965 года рождения.
В 2007 году

его вес достигал 560 килограмм.
С этого времени он не

вставал с постели.
Он решил похудеть и сбросил 200 килограмм. После этого он смог самостоятельно передвигаться.
Женился на женщине которая ухаживала за ним.
Дважды занесен в книгу рекордов Гиннеса:
как самый толстый человек планеты;
как человек сбросивший самый большой вес.
Самый толстый человек планетыМануэль Урибе 1965 года рождения.В 2007 году его вес достигал 560 килограмм. С этого

Слайд 17Дистрофия – последствие недоедания

Дистрофия – последствие недоедания

Слайд 18 АНОРЕКСИЯ – психическое расстройство, выраженное нежеланием есть, когда на

самом деле орга-низму необходимо питание (отвращение к

пище). Сопровождается физическим истощением.
АНОРЕКСИЯ  – психическое расстройство, выраженное нежеланием есть, когда

Слайд 20 Атеросклероз – результат избыточного потребления животных жиров
Кроме жирной пищи факторами

атеросклероза являются:
- гиподинамия;
курение;
стрессы.

Атеросклероз –  результат избыточного потребления животных жировКроме жирной пищи факторами атеросклероза являются:- гиподинамия;курение;стрессы.

Слайд 21В настоящее время есть много различных систем питания
Сбалансированное калорийное питание

– самая простая и наглядная система питания.

Её суть: в основе

суточного рациона пищи лежит баланс энергозатрат человека и количества калорий поступивших в организм с пищей.


Смотрите таблицы 5 – 7 на странице 32 – 33.
В настоящее время есть много различных систем питанияСбалансированное калорийное питание – самая простая и наглядная система питания.Её

Слайд 22 При тяжелом физическом труде человеку необходимо около 5000 кКал. в

сутки

При тяжелом физическом труде человеку необходимо около  5000 кКал. в сутки

Слайд 23 Спортсмены при напряженных тренировках тратят до 7000 кКал. в сутки

Спортсмены при напряженных тренировках тратят  до 7000 кКал. в сутки

Слайд 24Людям умственного труда требуется около 2500 кКал. в сутки

Людям умственного труда требуется около 2500 кКал. в сутки

Слайд 25Советы по обеспечению безопасности питания
- мясо и

животные жиры не должны превышать 30 – 50

грамм в день;
не стоит заменять мясо колбасой и сосисками.
(ПОЧЕМУ?)
Советы по обеспечению безопасности питания  -  мясо и животные жиры не должны   превышать

Слайд 26 На вашем столе должны чаще появляться:








Почему?

На вашем столе должны чаще появляться:   Почему?

Слайд 27 Одним из главных блюд должна стать каша

Одним из главных блюд должна стать каша

Слайд 28Из каких растений появилась каша?

Из каких растений появилась каша?

Слайд 29- полезны различные растительные масла, сливочные употребляйте в минимальных количествах;
-

помните об умеренности в еде.

- полезны различные растительные масла, сливочные употребляйте в минимальных количествах;- помните об умеренности в еде.

Слайд 30Не забывайте о хорошей физической нагрузке

Не забывайте о хорошей физической нагрузке

Слайд 31Вопросы для закрепления.
Какие продукты (растительного или животного происхождения) наиболее свойственны

человеку?
В чем заключается ценность растительной пищи?
К чему может привести неумеренное

употребление жиров животного происхождения?
Какие продукты являются наиболее ценными для человека?
В чем сущность сбалансированного калорийного питания?
Сколько мяса грамм рекомендуется употреблять з день?



Вопросы для закрепления.Какие продукты (растительного или животного происхождения) наиболее свойственны человеку?В чем заключается ценность растительной пищи?К чему

Обратная связь

Если не удалось найти и скачать доклад-презентацию, Вы можете заказать его на нашем сайте. Мы постараемся найти нужный Вам материал и отправим по электронной почте. Не стесняйтесь обращаться к нам, если у вас возникли вопросы или пожелания:

Email: Нажмите что бы посмотреть 

Что такое TheSlide.ru?

Это сайт презентации, докладов, проектов в PowerPoint. Здесь удобно  хранить и делиться своими презентациями с другими пользователями.


Для правообладателей

Яндекс.Метрика