Как правильно питаться

и навыка правильного и здорового питания, создать основные правила правильного

питания. Выполнили: ученики 2 «Б» класса Востриков Ваня, Пушкарёва Наташа Руководитель: Ладан Евгения Анатольевна МОУ «Гоноховская СОШ, Завьяловского района» Алтайского края.

полезно есть на завтрак? 4.Что нужно есть на обед? 5.Что нужно есть

на ужин? 6.Какой вкус бывает у продуктов? 7.Какие продукты нужно есть каждый день?

м ы у з н а л и

!

масло можно и нужно есть каждый день. Сметану, яйца, орехи, ягоды-

продукты, которые можно есть в небольших количествах, Торты, газировки их не следует есть часто!!!

обеда
Обед состоит:
1.Салат
2. первое блюдо (суп, борщ, щи)
3.второе блюдо (гарнир,

котлеты, биточки, рыба и т.д)
4. десерт

есть только лёгкую пищу: запеканки, творог, простоквашу, кефир.

Если хочешь вырасти сильным, здоровым, и красивым нужно есть полезные

продукты. 2.Полезно есть разные продукты 3.Перед едой нужно мыть руки с мылом, 4.Полезно есть на завтрак каши 5. Самое большое количество пищи человек съедает на обед 6. Чтобы хорошо спать и отдыхать ночью, нужно на ужин есть лёгкую пищу. 7.Нужно есть овощи, ягоды, фрукты, потому что в них большее количество витаминов.

Медиа Групп - 2009
Т.А Филиппова «Формула правильного питания», «Разговор о

правильном питании». М: ОЛМА Медиа Групп - 2009
Л.П Анастасова «Основы безопасности жизнедеятельности» - М Просвещение – 2005
Н.Е Богуславская «Весёлый этикет» М Просвещение – 2008 .