самообразования " Здоровьесберегающие технологии на уроках биологии"

Учитель биологии

МОБУ Верхнесуянская ООШ
Курбанова Г.Г.

бодрости детей зависит их духовная жизнь, мировоззрение, умственное развитие, прочность

знаний, вера в свои силы…».
В.А.Сухомлинский.

доктрина образования в России;

Концепция модернизации российского образования;

Концепция непрерывного

образования;

Национальная образовательная инициатива
«Наша новая школа» (п.5 Сохранение и укрепление здоровья школьников);

Федеральный государственный образовательный стандарт образования (ФГОС)

воспитанию, построенный на стремлении педагога не нанести ущерб здоровью учащихся.

( Н.К. Смирнов)

слух, ощущение) в зависимости от возрастных особенностей учащихся, а также

целей и задач урока;

Создание здоровьесберегающего пространства классной комнаты;

Знание недельных зон работоспособности и планирование уроков разной степени сложности;

Знание об уровнях работоспособности учащихся в течение рабочего дня;

Планирование контрольных работ, уроков нового материала, уроков обобщения в зависимости от места урока в сетке расписания;

Распределение интенсивности умственной нагрузки в течение урока и рабочего дня.

(45) минут детской жизни насыщенными и интересными?

Как

привить интерес к учёбе, к предмету, стремление к самостоятельному получению знаний, к самосовершенствованию?

Как «научить ученика учиться»?

(кабинете):
чистота, температура и свежесть воздуха, рациональность освещения

класса и доски, наличие/отсутствие монотонных, неприятных раздражителей и т. п.

Следует отметить, что утомляемость школьников и риск аллергических расстройств в немалой степени зависят от соблюдения этих простых условий.

частота чередования видов деятельности

продолжительность на уроке моментов оздоровления
Физкультми-нутки, динами-ческие паузы, гимнастика для глаз,

массаж активных точек

урока, его содержания.

Упражнения должны быть разнообразны, так как однообразие

снижает интерес к ним, а следовательно, и их результативность.

Физкультминутки должны проводиться на начальном этапе утомления, выполнение упражнений при сильном утомлении не дает желаемого результата.

Предпочтение нужно отдавать упражнениям для утомленных групп мышц.

Важно обеспечить позитивный эмоциональный настрой.

на уроке;
- Эмоциональная мотивация в начале урока;
Создание ситуации успеха

(в ситуации трудной задачи «Не боюсь»);
Доброжелательное отношение , улыбка;
- Избегать конфликтов.

надо проводить это упражнение.
Я скажу себе, друзья, Не боюсь я

никогда Ни диктанта, ни контрольной,  Ни стихов и ни задач, Ни проблем, ни неудач. Я спокоен, терпелив, Сдержан я и не хмурлив,  Просто не люблю я страх,  Я держу себя в руках !

спокойным: учащиеся имели возможность задать учителю вопросы, учитель мог прокомментировать

задание на дом, попрощаться со школьниками.

Недопустима задержка в классе после звонка на перемену;

Интегральным показателем эффективности проведенного урока можно считать:
состояние и вид учеников, выходящих с урока;
состояние учителя.

рук;
Гимнастика для глаз;
Гимнастика для слуха;
Упражнения корректирующие осанку;
Дыхательная гимнастика .

на уроках проводятся дыхательные упражнения.
чередующееся носовое дыхание.
Упражнение проводится из положения

сидя.
Сядьте на стул, выпрямив спину. Вдохните левой ноздрёй на счёт 6, правую зажимая пальцем. Задержите дыхание на 3.Затем, закройте левую ноздрю и выдыхайте через правую на счёт 6.Вдыхайте правой ноздрёй и т.д

использовании компьютера:
1.Закрыть глаза, не напрягая глазные мышцы, на счёт 1-4,широко

раскрыть глаза и посмотреть вдаль на счёт 1-6. Повторить 4-5 раз.
2.Посмотреть на кончик носа на счёт 1-4, а потом перевести взгляд вдаль на счёт 1-6. Повторить 4-5 раз.
3. Не поворачивая головы, делать медленно круговые движения глазами вверх-вправо-вниз-влево и обратную сторону: вверх – влево –вниз –вправо, затем посмотреть вдаль на счёт 1-6.Повторить 4-5 раз.

И БЛИЗОРУКОСТИ  
1.Выполняется сидя. Крепко зажмурить глаза на 3-5 секунд, затем

открыть на 3-5 секунд. Повторить 6-8 раз.
2.Выполяется сидя. Быстро моргать в течение 1-2 минут.
3.Выполяется стоя. Смотреть перед собой 2-3 секунды. Затем поставить палец руки на расстоянии 25-30 см от глаз, перевести взор на кончик пальца и смотреть на него 3-5 секунд. Опустить руку. Повторить 10-12 раз.(Тем, кто пользуется очками их не следует снимать).
4.Выполняется сидя. Тремя пальцами каждой руки легко нажать на верхнее веко, спустя 1-2 секунды снять пальцы. Повторить 3-4 раза.

на биологически активные точки, имеющие рефлекторную связь (через нервную систему)

с различными внутренними органами и функциональными системами. В зависимости от метода воздействия на точки можно усиливать артериальное кровообращение, регулировать питание тканей, деятельность желез внутренней секреции, повышать иммунитет организма.

к предмету, что особенно важно в 5-6 классах

Учитель должен

не только преподносить информацию, но и создавать для этого условия.

– проект;
Урок творчества;
Урок – коммуникация;
Урок – путешествие;
Урок с имитацией публичных

форм общения;
Урок в традиционной форме внеклассной работы;
Урок- сюрприз;
Интегрированные уроки.

Сократ