Слайд 3Ой ашар сұрақтары:
А) Ол судан қорқады, одан кір қорқады.
Ә)
Тіс тазартатын құралдар
Б) Денені шынықтыратын, денсаулыққа әсері мол сабақ
Слайд 4Денсаулық
Зиянды
әдеттерден
аулақ болу
Салауатты
өмір салты
Жақсы
көңіл-күй
Дұрыс
тамақтану
Күн
тәртібін
сақтау
Спортпен
шұғылдану
Слайд 7«Ең пайдалы азықтар»
Қартаюға қарсы ең жақсы азық ,миды және
жүректі қорғайды. Рухани жағдайды реттеп, қан құрамындағы шекерді қалыпқа келтіреді.
Слайд 8Витамин, минерал және пайдалы бактерияларға өте бай.
Слайд 9
Жүректің қызметін реттейді. Бір күн үшін 25 грамдық, бадам
(миндаль), жаңғақ, жержаңғақ, орман жаңғағы жеткілікті.
Слайд 10
Жайлауда жайылған малдың еті, яғни өңдеуден
өтпеген қызыл еттер пайдалы.
Слайд 11
Ең зиянсыз ас. Миды қорғайды және көз саулығын күшейтеді.
Слайд 12
Ішектердің, тыныс жолдарының жұмысын реттейді. Салмақ реттелуін оңайлатады.
Слайд 13Дәрілерден аспирин орнына жүреді. Сүйекті қуаттандыратын K витамині бар.
Слайд 14
Инфекцияларды жояды.
Жүрек ауруы қаупін 20%-ға азайтады.
Слайд 15
Тістің саулығы үшін пайдалы,
кальцийдің қоры
Слайд 16Тісті күтуге байланысты ережелерді
1. Тісті күніне екі рет тазалауымыз керек
.
2. Тамақтан кейін ауызды шаю керек.
3. Ыстықтамақтан соң суық нәрсе
ішпеу керек.
4.Жаңғақты тіспен шақпау керек.
5.Дер кезінде тіс дәрігеріне көріну қажет.
6.Тәттіні көп жеуге болмайды.
7.Әркімнің өзінің жеке тіс щёткасы болуы керек.
Слайд 17Жұмбақтар шешіп көрейік.
Дымқылдап күнде сен,
Қолыңа сүйкесең.
Кетіп кір-ласың,
Тап-тазаболасың.
Шомылған баланы,
Аймалап алады.
Сүртеді
қолын да,
Сүртеді жонын да.
Слайд 18Аузы жоқ, көзі жоқ,
Тілі жоқ, өзі жоқ.
Бірақ та тісі бар,
Басыңмен
ісі бар.
Біз едік, біз едік,
Отыз екі қыз едік.
Қатар-қатар тізілдік,
Кезек-кезек
үзілдік.
Слайд 20Шығармашылық жұмыс
Мақал - мәтел
Слайд 22» Ең әуелі денеміздің тазалығына мән беруіміз керек.
» Жүйелі түрде
моншаға түсіп тұруымыз керек.
» Тырнақтарымызды жиі-жиі қысқартып, таза ұстауымыз керек.
»
Тамақтан алдын және кейін қолымызды жууымыз керек.
» Тамақ ішіп болған соң және ұйықтар алдында тістерімізді тіс пастасымен жуу керек.
» Жүйелі түрде спортпен шұғылдану, мүмкіндігінше табиғи тағамдармен және үйлесімді қоректену керек.
» Ұйқымыздың жүйелі болуына мән беру керек. Ертежатып,ертетұрукерек.
» Егетін (прививка) дәрілерді уақытында ектірту керек.
» Жеміс, көкөністерді жемес бұрын жақсылап жуу керек. Тағамдардың таза болуына аса мән беру керек. Беті ашық түрде сатылатын тамақтарды жемеу керек Терлеп тұрып су ішпеу керек.
» Ата-ананың рұқсатынсыз ешқандай дәрі қолданбау керек.
Слайд 23Тәуелсіз ел тірегі-дені сау,
санасы уланбаған, саналы ұрпақ.
Тазалықты сүйеміз,
Таза болып
жүреміз.
Біз баламыз шыныққан,
Денсаулығы мықты жан.