Разделы презентаций
- Разное
- Английский язык
- Астрономия
- Алгебра
- Биология
- География
- Геометрия
- Детские презентации
- Информатика
- История
- Литература
- Математика
- Медицина
- Менеджмент
- Музыка
- МХК
- Немецкий язык
- ОБЖ
- Обществознание
- Окружающий мир
- Педагогика
- Русский язык
- Технология
- Физика
- Философия
- Химия
- Шаблоны, картинки для презентаций
- Экология
- Экономика
- Юриспруденция
Презентация для открытого урока по экологии "Сон и сновидения"
Содержание
- 1. Презентация для открытого урока по экологии "Сон и сновидения"
- 2. Слайд 2
- 3. Определение снаСОН – это физиологическое состояние мозга
- 4. Слайд 4
- 5. Потребность во сне:Новорожденные- 16- 20 часов в
- 6. Значение сна: 1. Понижается обмен веществ2.Снижается
- 7. Слайд 7
- 8. Слайд 8
- 9. Слайд 9
- 10. ТЕОРИЯ СНА:Сон - это торможение клеток коры
- 11. ТЕОРИЯ СНА:Во время сна клетки головного мозга
- 12. Виды снов :-Компенсационные сны
- 13. СКОЛЬКО СНОВ МЫ ВИДИМ ЗА НОЧЬ?
- 14. Нарушения сна:1.Летаргический сон2.Лунатизм3.Бессонница4.Гиперсомния
- 15. ГИГИЕНА СНА:1.продолжительность сна - не менее 8
- 16. Что такое сновидения?И.М. Сеченов – «сновидения –
- 17. Закрепление 1. Что такое сон? Почему он
- 18. Домашнее задание: Учить § 28, подготовить сообщения или презентации на темы:Бессонница, причины ее возникновенияЛетаргический сонЛунатизмГиперсомния
- 19. Скачать презентанцию
В.ШЕКСПИР«Врачующий бальзам больной душиСОН-это чудо матери- природывкуснейшее из блюд в земном пиру»…
Слайды и текст этой презентации
Слайд 1Тема урока:
Гигиенический режим сна- составляющая здорового образа жизни
Презентацию подготовила:
Учитель биологии
МОУ «СОШ № 67»
Слайд 2
В.ШЕКСПИР
«Врачующий бальзам больной души
СОН-это чудо
матери- природывкуснейшее из блюд в земном пиру»…
Слайд 3Определение сна
СОН – это физиологическое состояние мозга и организма человека,
а также животных, внешне характеризующееся обездвиженностью организма.
Слайд 5Потребность во сне:
Новорожденные- 16- 20 часов в сутки
1 год –
14-15 часов
6-9 лет – 11-12 часов
14-18 лет – 9-10 часов
Взрослые
– 7-8 часов
Слайд 6
Значение сна:
1. Понижается обмен веществ
2.Снижается частота сердечных сокращений
3.Дыхание поверхностное и
редкое
4.Снижается температура тела
5.Повышается работоспособность
6.В процессе сна создается чувство бодрости
Слайд 10ТЕОРИЯ СНА:
Сон - это торможение клеток коры больших полушарий головного
мозга нейронов),выработка гипнотоксинов, отравляющих на время клетки головного мозга. Во
время сна активность головного мозга не прекращается, а лишь перестраивается.Сон- это защитное приспособление организма от переутомления.
Слайд 11ТЕОРИЯ СНА:
Во время сна клетки головного мозга восстанавливают свою работоспособность.
Центр
сна находится в среднем мозге.
Медиатор, вызывающий развитие сонного состояния- серотонин.
Разрушение
центра сна приводит к уменьшению количества серотонина и человек лишается возможности засыпать.
Слайд 12Виды снов :
-Компенсационные сны
-Творческие сны
-Фактические сны
-Повторяющиеся сны
-Физиологические сны
-Предупреждающие сны
-Осознанные
сны-Экспрессивные сны
-Вещие сны
Слайд 13СКОЛЬКО СНОВ МЫ ВИДИМ ЗА НОЧЬ? ПОЧЕМУ МЫ НЕ ЗАПОМИНАЕМ
СНЫ?
За ночь мы видим в среднем 4-5 снов.
Когда человек просыпается,
около 95% снов исчезают. Это происходит потому, что сны откладываются
на время в кратковременной памяти, а химическое вещество, необходимое, чтобы запечатлеть их
в долговременной памяти, - серотонин - отключено во время сновидений.
Чаще всего мы запоминаем сны, которые видим в момент пробуждения, или те, которые нас сильно
напугали или потрясли.
Слайд 15ГИГИЕНА СНА:
1.продолжительность сна - не менее 8 часов
2.перед сном проветривать
комнату
3.не есть на ночь
4.ложиться спать в одно и тоже время
5.исключить
воздействие раздражителей(шум, яркий свет, громкая музыка)6.удобная кровать с жестким матрацом
7.плоская подушка или отсутствие ее совсем
Слайд 16Что такое сновидения?
И.М. Сеченов – «сновидения – небывалая комбинация бывалых
впечатлений»
Мы видим сновидения в фазе
быстрого сна.
Слайд 17Закрепление
1. Что такое сон? Почему он необходим?
2. Что помогает наступлению
сна?
3. Почему недосыпание отрицательно сказывается на здоровье человека?
4. В какую
стадию сна бывают сновидения?5. Что происходит во время сна?
6. Чем быстрый сон отличается от медленного сна?
Слайд 18Домашнее задание:
Учить § 28, подготовить сообщения или презентации на
темы:
Бессонница, причины ее возникновения
Летаргический сон
Лунатизм
Гиперсомния
