(в 2010).
Средняя продолжительность жизни — 48 лет на 2011 год.
Уровень фертильности —
5,07 рождений на женщину (в 2010), младенческая смертность 99,9 на 1000 рождённых (8-е место в мире).
Заражённость вирусом иммунодефицита (ВИЧ) — 15,2 % (оценка 2007 года, 7-е место в мире).
Грамотность населения старше 15 лет — 80 % (оценка 2003).
Городское население — 35 % (в 2008).
Этнический состав: бемба 35 %, тонга 15 %, малави 13 %, лози 9 %, другие африканские народности. Белые — 0,3 %, выходцы из Азии — 0,2 % (по переписи 2000 года).
Языки: официальные -бемба 35,1 %, ньянджа 10,7 %, тонга 10,6 %, лози 5,7 %, лунда 2,2 %, каонде 2 %, лувале 1,7 %, английский 1,7 %. Распространены также языки — чева 4,9 %, нсенга 3,4 %, тумбука 2,5 %, лала 2 %, и ещё около 60 других аборигенных языков (22 % населения) (по переписи 2000 года).
Население