Разделы презентаций


Витамины нужны всем

Витамины нужны всем Начнем с печального факта: современный ежедневный рацион большинства людей не обеспечивает организм всеми необходимыми витаминами, минералами, пребиотиками (например, фруктоолигосахаридами) и пробиотиками (кишечными бактериями, необходимыми для нормального функционирования желудочно-кишечного

Слайды и текст этой презентации

Слайд 1

на тему “витамины нужны всем”
Подготовила ученица 10г класса

Бородина А.И.
МОУ СОШ №7
Руководитель презентации : Потоцкая Н.Б

на тему “витамины нужны

Слайд 2Витамины нужны всем
Начнем с печального факта: современный ежедневный рацион

большинства людей не обеспечивает организм всеми необходимыми витаминами, минералами, пребиотиками

(например, фруктоолигосахаридами) и пробиотиками (кишечными бактериями, необходимыми для нормального функционирования желудочно-кишечного тракта), и у большинства людей нет привычки принимать каждый день витамины в пилюлях и каплях и препараты ортомолекулярной медицины. И уж тем более нет возможности скрупулезно составлять свой режим питания, старательно рассчитывая калории и содержание белков, жиров, углеводов, волокон, витаминов, минералов, микроэлементов и бифидо- и лактобактерий. Такой расчет может сделать только опытный диетврач, а для отслеживания приготовления такой вот "рассчитанной " пищи нужно будет выписывать профессиональную диетсестру из специализированного санатория.
 Самый разумный выход из сложившейся ситуации — это введение в рацион обогащенных продуктов.

Витамины нужны всем Начнем с печального факта: современный ежедневный рацион большинства людей не обеспечивает организм всеми необходимыми

Слайд 3 Из истории “витаминов”
Мировой бум на продукты, обогащенные минералами,

витаминами и бифидобактериями, начался два десятилетия назад, но до России

он докатился лишь в конце 1990х годов. Первыми появились вкусные витаминизированные напитки "Золотой шар", разработанные в Институте питания РАМН. Разбавляете сухой концентрат водой и получаете напиток, один стакан которого обеспечивает половину дневной дозы основных необходимых организму витаминов и минералов. Вслед за "Золотым шаром" появились витаминизированное молоко, мюсли, каши в пакетиках, хлебцы.
Из истории “витаминов”Мировой бум на продукты, обогащенные минералами, витаминами и бифидобактериями, начался два десятилетия назад,

Слайд 4 Витамин “A”
Действие:

Кроме непосредственной помощи образованию новых клеток Витамин А помогает бороться

с инфекциями, необходим для здоровой кожи, хорошей крови, сильных костей и зубов. Он также играет важную роль для почек, мочевого пузыря и лёгких. Также способствует укреплению зрения. Кроме того, Витамин А помогает глазам адаптироваться к различным уровням освещённости.
Источники: Рыбья печень, печень, молочные продукты, морковь, дыня, персики, патиссоны, помидоры, а также все зелёные и жёлтые фрукты и овощи. Важно отметить, что многие растения содержат бета-каротин, который преобразуется организмом в Витамин А. Тёмно-зелёные лиственные овощи, жёлтые, а также жёлтые и оранжевые овощи и фрукты являются отличными источниками бета-каротина.
Рекомендуемая доза: Для женщин рекомендуемая дневная доза составляет 800 микрограмм, мкг. Для мужчин - 1000 микрограмм, мкг. Как и другие жирорастворимые витамины Витамин А может быть опасен при передозировке. Переизбыток может вызывать токсичность и другие проблемы. Если передозировка серьёзная, то она может вылиться в выпадение волос, задержку роста тела, увеличение размеров селезёнки и почек. Нехватка Витамина А может приводить к ухудшению зрения в темноте, воспалению глаз и диареи

Витамин “A”Действие: Кроме непосредственной помощи образованию новых клеток Витамин

Слайд 5 Витамин “B”
Витамины группы

B
История открытия и химическая природа

Фактор, предотвращающий болезнь бери-бери,
выделил

в 1912 году польский исследователь Казимир Функ
(это ему принадлежит авторство термина «витамин» — то есть жизненно важное азотистое вещество).
Водорастворимый кристаллический препарат получил рабочее название «витамин B»,
чтобы отличить его от жирорастворимого «витамина A».
Дальнейшая кропотливая работа ряда исследователей выявила,
что препарат Функа — на самом деле не индивидуальное вещество,
а смесь водорастворимых веществ различной химической природы, объединенных единственным общим признаком: наличием азота в составе молекулы. Так что только к витаминам группы B термин Функа применим в строгом историческом смысле.
Витамин “B”Витамины группы B История открытия и химическая природаФактор, предотвращающий

Слайд 6 Витамин “C”
Витамин C

(аскорбиновая кислота)

В названии "аскорбиновая кислота" (ascorbic acid) зафиксирован тот факт,

что это вещество предотвращает развитие цинги (a + scorbutus).
История открытия

Необходимость свежей растительной пищи для сохранения здоровья была подмечена с незапамятных времен, но честь научного обоснования полноценного питания в профилактике и терапии цинги принадлежит британскому корабельному хирургу Джеймсу Линду, который в 1747 году доказал, что цингу предотвращает включение в рацион цитрусов. Аскорбиновую кислоту в 1928-1933 годах выделила и идентифицировала как индивидуальное вещество группа американских исследователей под руководством Альберта Сент-Дьерди, который получил за эту работу Нобелевскую премию по медицине в 1937 году. Уже в 1934 году был разработан путь химического синтеза витамина C и начато его массовое производство.
Витамин “C”Витамин C (аскорбиновая кислота)В названии

Слайд 7И в окончании своей работы хочу сказать зрителям моей презентации

что организм тоже “живое” и нам нужно заботиться и оберегать

его

Информационные ресурсы:http://www.limonnik.ru/home_rus.html

И в окончании своей работы хочу сказать зрителям моей презентации что организм тоже “живое” и нам нужно

Обратная связь

Если не удалось найти и скачать доклад-презентацию, Вы можете заказать его на нашем сайте. Мы постараемся найти нужный Вам материал и отправим по электронной почте. Не стесняйтесь обращаться к нам, если у вас возникли вопросы или пожелания:

Email: Нажмите что бы посмотреть 

Что такое TheSlide.ru?

Это сайт презентации, докладов, проектов в PowerPoint. Здесь удобно  хранить и делиться своими презентациями с другими пользователями.


Для правообладателей

Яндекс.Метрика