Эфирные масла. Ароматерапия

и влияние на организм человека.

в школе.
Эфирные масла – бесценный дар природы! Они позволяют улучшить

состояние организма, создают совершенно неповторимое настроение.

на Земле есть все необходимое!

Природа – это мудрая

мать, всегда использующая наилучшие средства для достижения своих целей.
Марк Гендель

получать
из растений скипидар
и некоторые эфирные масла.
Они применялись

в основном для умасливания, для религиозных целей, а для запаха - в самую последнюю очередь. Масла стоили очень дорого и были привилегией знати.

назад не только получали мятное масло, но и выделяли из

него ментол. Эфирные масла применяли для благовонных курений, как косметические и лекарственные средства, при бальзамировании.

«Вода Королевы Венгрии».
Она была создана в 1380 году
и

подарена семидесяти летней королеве
неизвестным монахом.

Дело в том, что королева была очень больна, но, попробовав воду (ароматические воды еще и пили в то время) вылечилась от болезни, помолодела и, даже была просватана королем Польши. Если учесть, что продолжительность жизни в XVII веке составляла в среднем пятьдесят лет, то ароматическая вода совершила великое чудо.

спектром лечебного и профилактического воздействия на организм человека. Однако необходимо

помнить о возможных отрицательных эффектах, которые могут проявляться в виде раздражения кожи и слизистых, слезотечения, чихания, кашля, головокружения, непереносимости запаха.

страха. Страх темноты у детей,
неизвестности, нищеты,
болезней у взрослых

– все это фобии.
Состояние тревоги проявляется в двигательных нарушениях - чрезмерной жестикуляции и мимике.
В зависимости от индивидуального восприятия наполните вашу спальню на выбор ароматом лаванды, нероли, или сандалового дерева – и вы забудете о ночных кошмарах.
Если вы испытываете страх перед экзаменом, беседой, поездкой или перенесли нервное потрясение, нанесите на носовой платок две – три капли масла базилика, лаванды, ладана, можжевельника, мяты перечной.

события или сильный стресс
могут привести к состоянию
раздражительности, когда

пустяки воспринимаются как крупные инциденты, а способность контролировать раздражение, гнев и другие отрицательные эмоции утрачивается. Для снятия состояния повышенной раздражительности можно использовать следующие эфирные масла: анисовое, кипарисовое, лавандовое, мелиссовое, мускатного ореха, розовое, ромашковое, сандаловое.

вызывает сомнений, т.к. вдыхание приятных ароматов вызывает чувство расслабления, удовольствия,

а порой и эйфории.
Показания- неврозы,бессонница, утомление
Противопоказания - обострение хронических заболеваний органов дыхания, почек, острые инфекционные заболевания, индивидуальная непереносимость.

Древние египетские папирусы содержат рецепты, в

которых предписывается при приготовлении блюд использовать анис, горчичное семя, кориандр, тимьян, тмин шафран и укроп.
Гиппократ, Теофраст, Плиний в своих трудах донесли до нас рецепты использования ароматических растений в античной Греции и Древнем Риме.

аппетита и повышению настроения. В разных регионах планеты, в зависимости

от климата, существует свой набор ароматических растений.

Гиппократ говорил –

«Наша пища - наше лекарство».

эфирных масел. Среди пряностей, используемых в пищу, следует назвать анис,

базилик, бадьян, ваниль, гвоздику, имбирь, кориандр, корицу, можжевельник, мускатный орех, мускатный шалфей, петрушку, укроп.

жирами или растительными маслами, выдерживают определенное время на водяной бане

или на солнце, затем проводят фильтрацию. Полученную густую помаду несколько раз промывают в спирте до полного устранения жира.

пластине в деревянной раме, высотой 40 - 60 см. Цветы,

еще живые, остаются там, на определенное время, а затем меняются на свежую партию, до тех пор, пока жир наиболее пропитается ароматом. После жир промывают спиртом, отделяют от сырья и выпаривают до получения, так называемого, “абсолют” помады.

которое парфюмеры относят к цитрусовым. Методом отжима под прессом из

фруктовой цедры получают масла.

поскольку связан не только с контактом,
основанном на прикосновении, но

и
с эффективным проникновением масел через кожу. Также полезно массировать те места, которые вызывают чувство дискомфорта. Например, мяту перечную (в разведенном виде) можно втирать в область желудка по часовой стрелке для облегчения процесса пищеварения.

сухой и зрелой кожи хорошо
подходят масла розы и нероли;

герань, бергамот и лимон
хороши для жирной кожи.

Несколько капель масла можно смешать с кремом или лосьоном или добавить в основу маски для лица, которая может состоять из овсянки, меда или глины с добавлением размельченной массы различных фруктов.

особенно полезны при
боли в спине, ревматизме и артрите,
абсцессах,

боли в ушах и зубной боли.

Холодные компрессы готовятся также, только вместо горячей воды используется очень холодная. Такой вид компрессов полезен при головной боли растяжении связок и сухожилий и других локальных отеках, вызванных воспалением.

ромашки (для светлых волос)
способствуют укреплению
и росту здоровых волос,

бергамот и чайное дерево
вылечат от перхоти.

ароматом комнату, очистить ее от пыли или сигаретного дыма. Для

создания определенной атмосферы можно выбрать определенное масло: ладан и кедр традиционно используются при совершении ритуальных обрядов, для создания мирного и спокойного настроения. Испарение масел литсеи или лемонграсса - прекрасный способ отпугивания насекомых или очищения воздуха от нежелательных запахов.

теме «Эфирные масла. Ароматерапия».
Ознакомились с разными способами получения

эфирных масел, действием на нервную систему, пищеварение.
Выяснила как применяется ароматерапия в медицине.