некоторые советы безопасного отдыха во время летних каникул

Тульской области) некоторые советы безопасного отдыха во время летних каникул
Выполнила:

Чижова Татьяна
Учитель: Ю.Д.Козырь

чтобы во время отдыха за городом не произошли неприятности, которые

причинили бы вред нашему здоровью.
Постарайся запомнить нехитрые правила, соблюдать которые совсем несложно.
Растениями и цветами можно сколько угодно любоваться, но ни в коем случае нельзя срывать и тем более брать в рот незнакомые растения. Некоторые растения, если взять их в руки, вызывают сильное раздражение кожи, которое может длиться несколько недель. Есть и ядовитые растения, яд которых не менее опасен, чем змеиный.
С грибами, найденными тобой в лесу, тоже нужно быть очень осторожным. Собирай только известные тебе грибы и обязательно покажи собранные грибы взрослому, который в них разбирается. Когда гуляешь по лесу, не трогай поганки: они очень ядовиты.
Не пей сырую воду из какого бы то ни было водоёма: реки, озера или ручья.
Для защиты от укусов насекомых (клещей, ос, пчёл, комаров), отправляясь на прогулку в лес, надевай длинные брюки, рубашку с длинными рукавами и обязательно головной убор. Открытые участки тела намажь средством, отпугивающим насекомых.

сильно привлекают насекомых.
- Если ты собираешься ночевать в

палатке, позаботься о сетке, защищающей от комаров, и средствах, отпугивающих насекомых.
- В жаркую погоду нельзя долгое время находиться на солнце без одежды, головного убора и солнцезащитных очков — можно получить тепловой удар или солнечные ожоги. Никогда не смотри прямо на солнце даже в течение непродолжительного времени — у тебя от этого может ухудшиться зрение.

ЕСЛИ ТЫ РАЗВЁЛ КОСТЁР, ТО, УХОДЯ, НЕ ЗАБУДЬ ПОТУШИТЬ ОГОНЬ,

ЧТОБЫ НЕ РАЗГОРЕЛСЯ ЛЕСНОЙ ПОЖАР. КОСТЁР ОБЯЗАТЕЛЬНО НУЖНО ЗАЛИТЬ ВОДОЙ ИЛИ ЗАСЫПАТЬ ПЕСКОМ. • НЕ ЛОМАЙ ДЕРЕВЬЯ, НЕ РАЗОРЯЙ ПТИЧЬИХ ГНЁЗД — НЕ НАРУШАЙ КРАСОТУ И ГАРМОНИЮ ПРИРОДЫ. • НЕ ОСТАВЛЯЙ ПОСЛЕ СЕБЯ МУСОР! НА ПОЛЯНКЕ, КОТОРАЯ ЗАВАЛЕНА БУМАЖНЫМИ ОБЁРТКАМИ, ЦЕЛЛОФАНОВЫМИ ПАКЕТАМИ, ПЛАСТИКОВЫМИ КОРОБКАМИ И БУТЫЛКАМИ, УЖЕ НИКОМУ НЕ ЗАХОЧЕТСЯ ОСТАНОВИТЬСЯ. МУСОР, КОТОРЫЙ НЕЛЬЗЯ СЖЕЧЬ (СТЕКЛЯННЫЕ БУТЫЛКИ, ЖЕЛЕЗНЫЕ КОНСЕРВНЫЕ БАНКИ), НЕОБХОДИМО ЗАБРАТЬ С СОБОЙ, ЧТОБЫ ВЫБРОСИТЬ В ПРЕДНАЗНАЧЕННОМ ДЛЯ ЭТОГО МЕСТЕ.

нас окунуться в прохладную воду. Каждый ищет для себя своё

место, где можно отдохнуть. Купание, лодка, рыбалка манят к себе. А всегда ли мы готовы к купанию? Вы скажете, что достаточно переодеться и… в воду! Да, нет же, ещё нужно выучить правила поведения на воде! Отдыхаем правильно и с удовольствием Каждый из нас должен знать, что в ситуации, когда умелые действия спасают жизнь человека, может оказаться каждый. В первую очередь, обеспечьте безопасность для себя, иначе помочь другим у вас не будет шансов. Каждый из нас должен знать, что в ситуации, когда умелые действия спасают жизнь человека, может оказаться каждый.

посещайте только те места, которые специально отведены для купания. Здесь

всегда на месте спасатели. В этих местах нет в воде ям и водоворотов, коряг и сильного течения;
после употребления спиртных напитков купание в воде запрещается (основная часть утопленных погибла из-за того, что они были в алкогольном опьянении);
- не приближайтесь близко к судам, плотам, катерам и лодкам. Вас может под них затянуть или захлестнуть водой;
- если вы решили покататься на лодке, то обязательно исполняйте правила поведения на ней. Её нельзя раскачивать, прыгать в воду. Чтобы она не перевернулась, залезайте в неё со стороны кормы или носа. Всегда имейте ввиду то, что кто-то из пассажиров лодки может и не уметь плавать;
- если вы не умеете плавать, то не садитесь на надувные камеры и матрацы, их может легко унести ветром;
- буйки в воде для того и поставлены, чтобы предупредить вас об опасности, поэтому за них заплывать нельзя;
- никогда не купайтесь одни в сумерках или ночью. Потеряв ориентацию, вы можете легко отдалиться от берега, там могут ходить суда, но вы останетесь для них незамеченным;
правила безопасного поведения на воде гласят о том, что одной из распространённых причин гибели людей бывает переохлаждение организма.

Даже, там, где совсем неглубоко, организм может получить переохлаждение. Поэтому оптимальная температура воды для купания +18 градусов, а воздуха +20 градусов. В воде рекомендуется быть не больше чем 10 -15 минут и не более трех-пяти раз в день.

рассказать им правила поведения детей на воде. Под строгим контролем

взрослых можно пускать детей в водоёмы. Все правила, которые описаны выше, относятся также и к детям. А если… Если случилось так, что:
- свела судорога ногу, то пробуйте её хорошо растереть и старайтесь доплыть до берега, начинайте звать на помощь;
- захлебнулись водой, постарайтесь всё выкашлять и направляйтесь к берегу, если кашель не проходит и чувствуете себя плохо, то обратитесь к врачу;
- если вас закрутил водоворот, тогда максимально в легкие наберите воздуха, рывком старайтесь выбросить себя на поверхность воды;
- если ноги вам запутали водоросли, то перевернитесь на спину и попробуйте освободить ноги рукой;
- если вас подхватило сильное течение, то не плывите против него. Плывите за ним, и старайтесь постепенно смещаться к одному из берегов, который ближе.
Никогда не поднимайте паники, будьте спокойными. 112 – телефон МЧС, по которому нужно обязательно позвонить, как только вы заметили человека, который идёт под воду. Действуйте оперативно, потому, что для человека, который тонет, дорога каждая секунда, её цена – жизнь.