школа-интернат №19 для детей с ограниченными возможностями здоровья
. Московская область г.о.КоломнаФакторы способствующие
укреплению здоровья
Выполнил: воспитатель 1кв.кат.Фоменко С.Г
. Коломна
2017
Разделы презентаций
- Разное
- Английский язык
- Астрономия
- Алгебра
- Биология
- География
- Геометрия
- Детские презентации
- Информатика
- История
- Литература
- Математика
- Медицина
- Менеджмент
- Музыка
- МХК
- Немецкий язык
- ОБЖ
- Обществознание
- Окружающий мир
- Педагогика
- Русский язык
- Технология
- Физика
- Философия
- Химия
- Шаблоны, картинки для презентаций
- Экология
- Экономика
- Юриспруденция
Факторы способствующие укреплению здоровья
Содержание
- 1. Факторы способствующие укреплению здоровья
- 2. ОглавлениеОпределение «здоровье»Факторы влияющие на здоровьеФакторы образа жизни
- 3. Что такое здоровье?Здоровье — состояние любого живого организма,
- 4. Факторы влияющие на здоровьеобраз жизни;биологические;состояние окружающей среды;объем
- 5. Факторы образа жизни, негативно влияющих на здоровьекурение;неправильное питание;злоупотребление
- 6. Курение
- 7. Алкоголизм
- 8. Наркомания
- 9. Развивается слабость скелетных мышцВозникает слабость сердечной мышцыПерестройка
- 10. Слайд 10
- 11. Факторы способствующие укреплению здоровья
- 12. Отказ от
- 13. Рациональное питание Прием пищи должен состоять из
- 14. ЗакаливаниеЗакаливание – это своеобразная тренировка защитных сил организма, подготовка их к своевременной мобилизации.
- 15. Принципы закаливанияСистематичность использования закаливающих процедур.Постепенность увеличения силы
- 16. Основные методы закаливанияЗакаливание воздухомПрогулки на воздухеВоздушные ванныЗакаливание солнцемЗакаливание водой
- 17. Слайд 17
- 18. Двигательная активность Непременной составляющей двигательной активности являются
- 19. Слайд 19
- 20. Личная гигиенаВажный элемент здорового образа жизни -
- 21. Режим дня
- 22. Слайд 22
- 23. Список литературыhttp://mityaevi.ucoz.ru/index/lekcija_2_faktory_sposobstvujushhie_ukrepleniju_zdorovja/0-30https://ru.wikipedia.org/http://vision.o-zdorovie.info/wp-content/uploads/sites/27/2015/09/36.jpg
- 24. Спасибо за внимание!
- 25. Скачать презентанцию
ОглавлениеОпределение «здоровье»Факторы влияющие на здоровьеФакторы образа жизни влияющие негативно на здоровьеФакторы способствующие укрепления здоровьяОтказ от вредных привычекВыводСписок литературы
Слайды и текст этой презентации
Слайд 1 МКОУ
Слайд 2Оглавление
Определение «здоровье»
Факторы влияющие на здоровье
Факторы образа жизни влияющие негативно на
здоровье
Факторы способствующие укрепления здоровья
Отказ от вредных привычек
Вывод
Список литературы
Слайд 3Что такое здоровье?
Здоровье — состояние любого живого организма, при котором он
в целом и все его органы способны полностью выполнять свои
функции; отсутствие недуга, болезни.Здоровый образ жизни – это рациональное питание, занятие спортом, отказ от алкоголя и курения и многое другое. Важную роль играет и закаливание.
Слайд 4Факторы влияющие на здоровье
образ жизни;
биологические;
состояние окружающей среды;
объем и качество медицинской
помощи.
Первое место по влиянию на здоровье человека в современных условиях играют факторы образа жизни,
на них приходится более 50%. С образом жизни связывают такие понятия, как уровень жизни, качество жизни, стиль жизни, уклад жизни.
Слайд 5Факторы образа жизни, негативно влияющих на здоровье
курение;
неправильное питание;
злоупотребление алкоголем;
вредные условия труда;
стрессы;
гиподинамия;
плохие
материально-бытовые условия;
употребление наркотиков;
непрочная, неполная или многодетная семья;
чрезмерный уровень урбанизации.
Слайд 9Развивается слабость скелетных мышц
Возникает слабость сердечной мышцы
Перестройка костей
Накопление жира
Нарушение
кровообращения
Падение работоспособности
Устойчивости к инфекциям
Ускоряется процесс старения организма
Гиподинамия –
снижение физических нагрузок 
Слайд 13Рациональное питание
Прием пищи должен состоять из смешанных продуктов, являющихся источниками
белков, жиров и углеводов, витаминов и минеральных веществ.
Слайд 14Закаливание
Закаливание – это своеобразная тренировка защитных сил организма, подготовка их
к своевременной мобилизации.
Слайд 15Принципы закаливания
Систематичность использования закаливающих процедур.
Постепенность увеличения силы раздражающего воздействия.
Последовательность в
проведении закаливающих процедур.
Учет индивидуальных особенностей человека и состояния его здоровья.
Комплексность
воздействия природных факторов.
Слайд 16Основные методы закаливания
Закаливание воздухом
Прогулки на воздухе
Воздушные ванны
Закаливание солнцем
Закаливание водой
Слайд 18Двигательная активность
Непременной составляющей двигательной активности являются регулярные занятия физической
культурой и спортом. Люди лучше выглядят, здоровее психически, менее подвержены
стрессу и напряжению, лучше спят, у них меньше проблем со здоровьем.
Слайд 20Личная гигиена
Важный элемент здорового образа жизни - личная гигиена. Он
включает в себя рациональный суточный режим, уход за телом, гигиену
одежды и обуви. Особое значение имеет и режим дня. При правильном и строгом его соблюдении вырабатывается четкий ритм функционирования организма. А это, в свою очередь, создает наилучшие условия для работы и восстановления.
Слайд 23Список литературы
http://mityaevi.ucoz.ru/index/lekcija_2_faktory_sposobstvujushhie_ukrepleniju_zdorovja/0-30
https://ru.wikipedia.org/
http://vision.o-zdorovie.info/wp-content/uploads/sites/27/2015/09/36.jpg
