Слайд 1
ЛЕКЦИЯ: «Физиологические основы трудовой деятельности»
профессор
Ляпкало А. А.
Слайд 2 1. Гигиена и физиология труда
2. Классификация основных форм трудовой деятельности
3.
Физиологические реакции на труд
4. Характеристика видов работ
5. Работоспособность, ее динамика
6.
Утомление и переутомление
7. Классификация тяжести и напряженности труда
Слайд 3 ТРУД, ТРУДОВАЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ – КАТЕГОРИЯ СОЦИАЛЬНАЯ И ФИЗИОЛОГИЧЕСКАЯ (БИОЛОГИЧЕСКАЯ)
С социальной
позиции труд – целенаправленная деятельность для создания материальных благ, необходимых
для удовлетворения потребностей людей
Слайд 4 В физиологическом плане труд – важная функция человеческого организма, характеризующаяся
определенной физической стоимостью
Слайд 5 Все важнейшие функции человеческого организма, включая и уровень интеллектуального развития,
а также здоровья, формируются и совершенствуются в процессе труда.
Слайд 6 ГИГИЕНА ТРУДА – раздел гигиены, который изучает влияние на организм
человека трудового процесса и факторов производственной среды с целью научной
разработки мероприятий по созданию благоприятных условий труда, профилактике общей и профессиональной заболеваемости
Слайд 7 ФИЗИОЛОГИЯ ТРУДА изучает изменения функционального состояния организма человека под влиянием
трудовой деятельности и разрабатывает физиологически обоснованные мероприятия по организации труда,
предупреждению утомления и переутомления и поддержанию высокой работоспособности
Слайд 8Задачи физиологии труда:
1. Изучение физиологических закономерностей физического и умственного труда.
2.
Разработка физиологических основ научной организации труда, в т.ч. режимов труда
и отдыха.
3. Разработка методов оценки тяжести и напряженности труда.
Слайд 9Физиологическая классификация основных форм трудовой деятельности
А. Формы труда, требующие значительной
мышечной активности
1. Немеханизированный труд,
характеризуется повышенными энергетическими тратами (4000 – 6000
ккал)
Слайд 10 2. Механизированные формы труда характеризуются:
- энергетические затраты 3000 –
4000 ккал
- уменьшение объема мышечной деятельности
- в
работу вовлечены мелкие мышцы дистальных конечностей
- малый объем воспринимаемой информации
Слайд 11 3. Формы труда частично автоматизированного производства (полуавтоматическое)
- человек выключен
из процесса непосредственной обработки предмета труда
- выполняет простые операции
по обслуживанию механизмов
- монотонность труда
- повышенный темп и ритм работы
Слайд 12 4. Групповые формы труда – конвейер
Особенность – дробление процесса на
операции с заданным ритмом и темпом, последовательность выполнения операций.
Чем меньше
времени на выполнение операций, тем монотоннее работа.
Монотония и гиподинамия – главные отрицательные особенности труда, приводящие к быстрому утомлению.
Слайд 13 5. Формы труда, связанные с дистанционным управлением
Человек включен в систему
управления как необходимое оперативное звено.
2 формы управления:
1. Управление требует частых
активных действий оператора
2. Активные действия человека редки, оператор находится в состоянии готовности к действию
Слайд 14 Б. Формы интеллектуального труда
Особенность – необходимость переработки большого объема информации
с мобилизацией памяти, внимания, частые стрессовые ситуации. Снижение мышечных нагрузок
ведет к гиподинамии.
Слайд 15Химия и энергетика мышечного сокращения
Процесс сокращения мышцы происходит в 2
стадии: анаэробной и аэробной.
Импульс из ЦНС возбуждение мышц
сокращение мышц эластическое напряжение
Энергетическое обеспечение сокращения:
АТФ актомиозин АДФ + фосфорная кислота
Запасы АТФ в мышце 0,25 – 0,4% массы мышцы
Слайд 16 РЕСИНТЕЗ АТФ
АТФ креатинкиназа креатинфосфат
Креатин + Н3РО4 + энергия
АДФ + Н3РО4
АТФ
Запасы креатинфосфата ограничены и АТФ ресинтезируется за счет энергии расщепления
гликогена и глюкозы до молочной кислоты.
Слайд 17 В аэробной среде 1/5 – 1/4 часть молочной кислоты окисляется
до углекислого газа и воды, остальная часть восстанавливается в гликоген
Слайд 18 По величине потребленного кислорода (ВПК) и энергозатратам физическая работа делится
на:
легкую – ВПК < 0,5 л/мин, 2,5 ккал/мин (2000 –
2400 ккал).
средней тяжести – ВПК 0,5 – 1,0 л/мин, 2,5 – 5,0 ккал/мин (3000 – 4000 ккал)
тяжелую – ВПК > 1,0 л/мин, > 5 ккал/мин (>4000 ккал)
Слайд 20 Количество кислорода, необходимое для полного окисления продуктов, носит название кислородный
запрос или потребность.
Максимальное количество кислорода, которое может получить организм –
кислородный потолок.
Слайд 21Реакция сердечно-сосудистой системы
Происходят изменения гемодинамики, сердца и кровеносных сосудов
-
увеличение минутного объема в 5 – 10 раз (до 20
– 40 л/мин)
- увеличение МПК (в 10 – 20 раз)
- увеличение ударного объема и ЧСС (до 200)
- снижение периферического сопротивления (расширение капилляров, снижение сосудистого тонуса)
- повышается АД, особенно максимальное
Слайд 22Система дыхания
- Возрастает частота дыхания до 30 – 40 в
минуту
- Увеличивается глубина дыхания, и, как следствие, возрастает легочная вентиляция
Слайд 23Изменение эндокринных функций
С увеличением мощности работы наблюдается повышение в крови
адреналина и норадреналина, кортизона и кортикостерона.
При длительной работе понижается активность
симпатико-адреналовой и гипофизарно-адренокортикальной систем.
Слайд 24
ФИЗИЧЕСКАЯ РАБОТА ДЕЛИТСЯ НА ДИНАМИЧЕСКУЮ И СТАТИЧЕСКУЮ
Слайд 25 При динамической работе процесс сокращения мышц приводит к перемещению груза.
Энергия
расходуется на поддержание напряжения в мышцах и на механический эффект
работы.
Мощность выполняемой работы измеряется в Ваттах.
Слайд 26 Динамическая работа подразделяется на:
- общую – 2/3 массы мышц
- региональную – до 2/3
- локальную – 1/3
массы мышц
Слайд 27 Статическая работа – характеризуется напряжением мышц без изменения длины последних,
без активного движения.
При статической работе повышается обмен веществ, увеличение расхода
энергии в меньшей степени, чем при динамической работе.
Слайд 28 При статической работе затруднено кровоснабжение в мышцах, уменьшается потребление кислорода,
происходит анаэробное энергетическое обеспечение с накоплением молочной кислоты.
Слайд 29 2 вида статической работы:
- тетаническое сокращение мышц.
- тоническое сокращение мышц
(поддержание рабочей позы)
Слайд 30Умственный труд
1. Операторский
2. Управленческий
3. Творческий
4. Труд преподавателей и медицинских работников
5.
Труд учащихся и студентов
Слайд 31 УСЛОВИЯ ПРОДУКТИВНОЙ УМСТВЕННОЙ РАБОТЫ:
1. В работу «входить» постепенно
2. Соблюдать определенный
ритм
3. Последовательность и систематичность
4. Чередование умственного труда с отдыхом и
физическим трудом
5. Порядок на рабочем месте
Слайд 32 РАБОТОСПОСОБНОСТЬ – величина функциональных возможностей человека, характеризующаяся количеством и качеством
работы, выполняемой за определенное время, при максимально интенсивном напряжении.
Слайд 33 Основу работоспособности составляют:
1. Специальные знания, умения, навыки
2. Психофизиологические качества (память,
внимание и т.д.)
3. Физиологические качества (состояние ЦНС, ССС, Эндокринной системы
и др.)
4. Психологические качества (мотивация)
5. Внешние условия труда и т.д.
Слайд 34 Работоспособность в течение дня имеет несколько фаз:
1. Фаза врабатывания или
нарастания работоспособности
2. Фаза высокой устойчивой работоспособности
3. Фаза снижения работоспособности
Слайд 36Утомление – состояние, сопровождающиеся чувством усталости, снижением работоспособности, вызванное интенсивной
или длительной работой
Утомление – физиологический процесс
Слайд 37Переутомление – патологический процесс. При котором имеет место:
Стойкое снижение работоспособности
Функциональное
нарушение ЦНС и др. систем
Снижение адаптационных резервов
Рост заболеваемости
Слайд 38Тяжесть труда – интегральное понятие, выражающее степень функционального напряжения организма
при труде
Слайд 39Нагрузка на организм при труде, преимущественно требующем мышечных усилий и
соответствующего энергетического обеспечения, квалифицируются как физическая тяжесть труда
Слайд 40
Эмоциональная нагрузка требующая интенсивной работы мозга по получению
и переработки
информации как нервная напряженность труда
Слайд 41По тяжести труда делится
на 3 класса:
Легкий (оптимальный)
Средний тяжести (допустимый)
Вредный
(тяжелый) 1 и 2 степени
Слайд 42По напряженности:
Класс оптимальный – напряженность труда легкой степени
Класс допустимой напряженности
труда – средней степени
Напряженный труд 1 и 2 степени
Слайд 43При определении напряжении труда учитываются:
Интеллектуальные нагрузки
Сенсорные нагрузки
Эмоциональные нагрузки
Монотонность труда
Режим работы
