Разделы презентаций
- Разное
- Английский язык
- Астрономия
- Алгебра
- Биология
- География
- Геометрия
- Детские презентации
- Информатика
- История
- Литература
- Математика
- Медицина
- Менеджмент
- Музыка
- МХК
- Немецкий язык
- ОБЖ
- Обществознание
- Окружающий мир
- Педагогика
- Русский язык
- Технология
- Физика
- Философия
- Химия
- Шаблоны, картинки для презентаций
- Экология
- Экономика
- Юриспруденция
Как бросить курить
Содержание
- 1. Как бросить курить
- 2. Цель презентации: Сформировать у старших
- 3. Содержание1. Причины появления вредной привычки2.
- 4. ПРИЧИНЫ появления вредной привычки
- 5. Воздействие никотина на организмсодержаниеРак легкого, хронический бронхит
- 6. Насколько Вы зависимы от никотина?1. Через сколько
- 7. 4. Сколько сигарет Вы выкуриваете в течение
- 8. Результаты:0-2 балла – никотиновая зависимость не выражена
- 9. Способы избавления от никотиновой зависимость Никотинзаместительная терапия:ингаляторпластырьжевательная резинкамини-таблеткиспреи
- 10. Слайд 10
- 11. 6 советов бывшим курильщикам:Настройтесь на правильный ладИзбегайте
- 12. Информационные ресурсы 1. «Женское здоровье» №6 2006 г. 2. http://ne-kurim.ru/
- 13. Спасибо за внимание
- 14. Скачать презентанцию
Цель презентации: Сформировать у старших школьников представление о вредном воздействии никотинаПомочь осознать масштабы вредаОзнакомить со способами избавления от курения
Слайды и текст этой презентации
Слайд 1Как бросить курить
Чернышева Светлана Валентиновна
БОУ ВО «Грязовецкая школа-интернат II
вида»
Слайд 2Цель презентации:
Сформировать у старших школьников представление о
вредном воздействии никотина
Помочь осознать масштабы вреда
Ознакомить со способами избавления от
курения
Слайд 3Содержание
1. Причины появления вредной привычки
2. Воздействие
никотина на организм
3. Анкета
4. Способы избавления
от зависимости5. Информационные ресурсы
6. О себе
Слайд 4 ПРИЧИНЫ
появления вредной привычки
подражание сверстникам
желание казаться взрослее
любопытство
содержание
Слайд 5Воздействие никотина на организм
содержание
Рак легкого,
хронический бронхит курильщика
Инсульт, инфаркт,
атеросклероз
Рак
пищевода,
рак полости рта, язва желудка
В мире от курения ежегодно
умирает 6 млн. человек
Слайд 6Насколько Вы зависимы от никотина?
1. Через сколько минут после пробуждения
Вы закуриваете сигарету?
- в первые 5 минут
– 3 балла- от 6 до 30 минут – 2 балла
- от 31 до 60 минут – 1 балл
- через 1 час и более – 0 баллов
2. Трудно ли Вам удерживаться от курения в местах, где оно запрещено?
- да – 1 балл
- нет – 0 баллов
3. От какой сигареты в течение дня Вам труднее всего отказаться?
- от первой – 1 балл
- от другой – 0 баллов
Слайд 74. Сколько сигарет Вы выкуриваете в течение дня?
-
31 и более – 3 балла
- от 21
до 30 – 2 балла- от 10 до 20 – 1 балл
- менее 10 – 0 баллов
5. Курите ли Вы в первой половине дня больше, чем во второй?
- да – 1 балл
- нет - 0 баллов
6. Продолжаете ли Вы курить, когда больны и вынуждены соблюдать
постельный режим в течение всего дня?
- да – 1 балл
- нет – 0 баллов
Суммируйте полученные баллы
Слайд 8Результаты:
0-2 балла – никотиновая зависимость не выражена
Для Вас не составит проблемы расстаться с вредной привычкой.
Лечение препаратами Вам не потребуется. Главное – решимость.3-6 баллов – умеренная никотиновая зависимость
Вы можете бросить самостоятельно, но если Вам понадобится
никотинзависящая терапия, выбирайте препараты в которых никотин
содержится в минимальных количествах.
7-10 баллов – сильно выраженная никотиновая зависимость
Без препаратов, содержащих никотин, справиться будет крайне сложно. Посоветуйтесь с доктором.
содержание
Слайд 9Способы избавления от никотиновой зависимость
Никотинзаместительная терапия:
ингалятор
пластырь
жевательная резинка
мини-таблетки
спреи
Слайд 116 советов бывшим курильщикам:
Настройтесь на правильный лад
Избегайте «сигаретных» мест и
обстоятельств
Уберите все предметы, связанные с курением
Измените рацион
Начните заниматься спортом
Чаще радуйте
себя
