Презентация к уроку ОБЖ 5 класс ФГОС по теме"О здоровом образе жизни"

Белогорской ООШ
Глухова О.Н.

необходимости безопасного и здорового образа жизни;
Цели урока:

здоровым образом жизни. По определению Всемирной организации здравоохранения ЗДОРОВЬЕ- это состояние полного физического,

душевного, духовного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических факторов

способствующий профилактике заболеваний и повреждений и обеспечению благополучия.
Здоровый образ жизни

обеспечивает каждому человеку хорошее настроение и самочувствие, желание заниматься умственным и физическим трудом, высокую умственную и физическую работоспособность.
У человека ведущего здоровый образ жизни, всегда хороший аппетит и крепкий освежающий сон.

труд, питание, отдых и сон
Утренняя гимнастика.
Занятия в школе
Выполнение домашних заданий
Сон
Прогулка
Занятия

физической культурой

органы человека. В результате систематического потребления алкоголя болезненное пристрастие к

нему: потеря чувства меры и контроля над количеством потребляемого алкоголя; нарушение деятельности центральной и нервной системы и функций внутренних органов. Изменение психики, возникает даже при редком приеме алкоголя.

Курение не только вредит здоровью, но и в прямом смысле забирает у человека силы. Ученые установили, что через 5-7 минут после выкуривания только одной сигареты мускульная сила снижается на 15%.

педагог В.А.Сухомлинский (1918-1970). Дети его школы были приучены вставать в

6 часов утра, после пробуждения делали утреннюю зарядку, обливались холодной водой, завтракали и шли на занятия. Во второй половине дня холили на кружки, читали художественную литературу, занимались спортом, но не интенсивным умственным трудом.
Сухомлинский убеждал ребят и родителей . Что ребенок должен ложиться спать не позднее 21.00.часа. Первую половину дня посвящать умственным занятиям, а вторую половину дня , спокойным играм, чтению, свободным занятия.

образ жизни,
спорт, курение,
закаливание.