Уход за кожей. Гигиена кожи и обуви

О.А.
МКОУ Кайгородская СОШ Краснозёрского района Новосибирской области.

Показать связь кожи с процессами, происходящими в организме;
3 -Познакомиться

с гигиеническими требованиями к одежде и обуви;

развития.

предметы домашнего обихода, можно заразиться бородавками в бассейне или бане.

женщину еще более привлекательной. Существует много мифов о том, что

косметика плохо влияет на кожу лица: химическая губная помада пересушивает и "съедает" естественный цвет губ, тональный крем мешает коже дышать, пудра забивает поры и тому подобные заблуждения. На самом деле все совсем наоборот - при соблюдении основных правил нанесения макияжа косметика поможет в уходе за кожей лица.

красивыми могут быть только здоровые волосы – густые, эластичные, блестящие,

хорошо восстанавливающиеся. В чем же их секрет?
Поэтому первый совет: если хотите иметь хорошие волосы – научитесь расслабляться и бороться со стрессами.
Выпадение волос может быть связано с болезнями эндокринной системы, печени или холециститом, ранняя седина – с заболеваниями щитовидной железы

волос. Было установлено, что самыми главными факторами, отрицательно влияющими на

красоту волос, являются
твердая вода
солнце
дождь
высокая влажность

мытье головы мягкой водой - дождевой, снеговой или прокипяченной. Очень

полезно мыть голову крапивным настоем. Нарвите свежей крапивы и залейте в тазу кипятком, через полчаса будет готов. Крапивным настоем моют голову без шампуня .

типу волос (жирные, сухие, нормальные, комбинированные). Причем при комбинированном типе

волос (жирные у корней, сухие по длине), нужно применять шампунь для жирных волос. Вода для мытья не должна быть очень горячей (не больше 50 градусов), а для жирных волос лучше использовать воду комнатной температуры. Конечно, лучше всего использовать кипяченую или фильтрованную воду, но, чтобы это воплотить в жизнь, потребуется гораздо больше времени, чем обычно, правда, результат того стоит. Перед мытьем волосы стоит хорошо расчесать, улучшив кровообращение головы и сняв ороговевшие остатки и часть загрязнений (остатки средств для укладки). Шампунь нужно наносить на ладонь, слегка его развести водой, взбить в пену и только потом нанести на смоченные волосы, помассировать кожу головы и хорошо смыть до состояния, когда волосы скрипят. Скрип волос - это, кстати, и показатель того, насколько хорошо подобран шампунь. После мытья нанесите на всю длину волос кондиционер или бальзам и ополосните волосы прохладной водой (которую руки воспринимают как теплую). Или вместо бальзама используйте природные ополаскиватели – отвары крапивы, шалфея, корня лопуха, шишек хмеля, мяты, календулы, ромашки.

тканей