Почему нужно есть много овощей и фруктов?

в 1 классе по программе «Школа России» Учитель начальных классов Шеуджен Марина

Заурбиевна

Долгожданный дан звонок,
Начинается урок!

ученики рисуют красный кружок, а если можно, то зеленый.
1. Ветки

не ломайте, деревья не качайте, ни травинку, ни лист зря не рвите.
2. В лесу можно поиграть: листьями побросаться, венки плести, букеты нарвать. Подумаешь, много зелени - еще вырастет.
3. Наконец-то в лесу можно пошуметь, покричать, поаукать и, главное, никому не помешаешь! Ведь людей нет.
4. Старайтесь не шуметь, а то лес испугается, затаиться, и вы не узнаете ни одной тайны.
5. Пучеглазую лягушку, ползучего ужа, неповоротливую жабу, противных гусениц можно прогнать, а лучше бы совсем не было.
6. Звери всякие нужны — звери всякие важны. Каждый из них в природе делает свое дело. Не пугайте животных!
7. Пришел на луг, нарви большой букет цветов.
8. Не ловите бабочек, они так нужны цветам!

стручков...

Прежде чем его мы съели,
Все наплакаться успели.

Он

круглый и красный, Как глаз светофора.
На грядке нет сочней ...

— в огороде, Свежие, зеленые,
А зимою — в бочке,

Крепкие, соленые.

на солнышко похож Можешь съесть меня, но только
Раздели сперва

на дольки.
Как меня ты назовешь?

Само с кулачок,
Красный, желтый бочок. Тронешь пальцем — гладко,
А откусишь сладко.

Фрукты

овощи и фрукты?
Почему нужно есть много овощей и фруктов?
Овощей и

фруктов нужно есть как можно больше, потому что в них много витаминов и других полезных веществ. Без витаминов человек болеет!

хорошо расти, хорошо видеть и иметь крепкие зубы.)
Для чего нужен

витамин В?
(Чтобы быть сильным, иметь хороший аппетит, не огорчаться и не плакать по пустякам.)
Для чего нужен витамин С?
(Чтобы реже простужаться,
быть бодрым, быстрее выздоравливать при болезни.)

А что будет с Муравьишкой, если он будет есть только морковку?
(Он все равно может заболеть, т.к. он не ест витамины В и С.)
Какой вывод можно сделать?
(Нужно есть все овощи и фрукты, потому что в них разные витамины.)

А почему — подумайте сами.