Умеем ли мы правильно питаться

Содержание

1. Умеем ли мы правильно питаться
2. « ЗДРАВСТВУЙТЕ, ДРУЗЬЯ!
3. Человеку нужно есть, Чтобы встать и чтобы
4. Питательные вещества.
5. Слайд 5
6. Правила питанияЕшь разнообразную пищу.Меньше булочек и сладостей,
7. Пирамида приема пищи
8. Слайд 8
9. Правила приема пищиНаше здоровье зависит не только
10. Режим питания4 х разовое питание5ти-разовое питание8.00—1 завтрак.11.00—2завтрак.14.30– обед.19.00– 1 ужин. 20.30—2ужин.8.00—1 завтрак.11.00—2 завтрак.14.30—обед.19.30—ужин.
11. Слайд 11
12. Сервировка стола
13. ПРАВИЛА ПОВЕДЕНИЯ В СТОЛОВОЙ. В
14. АНКЕТА ДЛЯ УЧАЩИХСЯ1. Нравится ли вам приходить
15. ДЕВИЗ ЖИЗНИ: «ПРЕЖДЕ ЧЕМ ЗА СТОЛ МНЕ
16. Скачать презентанцию

« ЗДРАВСТВУЙТЕ, ДРУЗЬЯ! СВОЁ ПИСЬМО Я ПИШУ ИЗ БОЛЬНИЦЫ. У МЕНЯ УХУДШИЛОСЬ ЗДОРОВЬЕ. ДОКТОР ГОВОРИТ, ЧТО МНЕ НУЖНО ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ. Я СОСТАВИЛ СЕБЕ МЕНЮ

Слайды и текст этой презентации

Слайд 1УМЕЕМ ЛИ МЫ ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ?

«Мы живем не для

того, чтобы есть, а едим для того, чтобы жить»

Сократ

УМЕЕМ ЛИ МЫ ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ? «Мы живем не для того, чтобы есть, а едим для того, чтобы

Слайд 2« ЗДРАВСТВУЙТЕ, ДРУЗЬЯ! СВОЁ ПИСЬМО Я ПИШУ

ИЗ БОЛЬНИЦЫ. У МЕНЯ УХУДШИЛОСЬ ЗДОРОВЬЕ. ДОКТОР ГОВОРИТ, ЧТО МНЕ

НУЖНО ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ. Я СОСТАВИЛ СЕБЕ МЕНЮ НА ОБЕД: ТОРТ С ЛИМОНАДОМ, ЧИПСЫ, ВАРЕНЬЕ И ПЕПСИ-КОЛА. ЭТО МОЯ ЛЮБИМАЯ ЕДА. НАВЕРНОЕ, СКОРО Я БУДУ ЗДОРОВ. ВАШ КАРЛСОН.»

« ЗДРАВСТВУЙТЕ, ДРУЗЬЯ! СВОЁ ПИСЬМО Я ПИШУ ИЗ БОЛЬНИЦЫ. У МЕНЯ УХУДШИЛОСЬ ЗДОРОВЬЕ.

Слайд 3Человеку нужно есть,

Чтобы встать и чтобы сесть, Чтоб расти и кувыркаться, Песни

петь, дружить, смеяться. Чтоб расти и развиваться И при этом не болеть, Нужно

правильно питаться С самых юных лет уметь.

Человеку нужно есть, Чтобы встать и чтобы сесть, Чтоб расти и кувыркаться, Песни петь, дружить, смеяться. Чтоб

Слайд 4Питательные вещества.

Слайд 5

Слайд 6Правила питания
Ешь разнообразную пищу.
Меньше булочек и сладостей, а больше витаминов.
Не

ешь много жареного, копченого, соленого, острого. Это вредно!
Пища не должна

быть очень горячей или очень холодной!
Ешь в одно и то же время.
Обязательно позавтракай перед школой!
Нельзя есть прямо перед сном!

Правила питанияЕшь разнообразную пищу.Меньше булочек и сладостей, а больше витаминов.Не ешь много жареного, копченого, соленого, острого. Это

Слайд 7Пирамида приема пищи

Слайд 8

Слайд 9Правила приема пищи
Наше здоровье зависит не только от того, что

мы едим, но и
как мы это делаем. Питаться необходимо регулярно

4-5 раз в день, а не два раза, как это случается у некоторых
школьников

Правила приема пищиНаше здоровье зависит не только от того, что мы едим, но икак мы это делаем.

Слайд 10Режим питания
4 х разовое питание
5ти-разовое питание
8.00—1 завтрак.
11.00—2завтрак.
14.30– обед.
19.00– 1 ужин.

20.30—2ужин.
8.00—1 завтрак.
11.00—2 завтрак.
14.30—обед.
19.30—ужин.

Режим питания4 х разовое питание5ти-разовое питание8.00—1 завтрак.11.00—2завтрак.14.30– обед.19.00– 1 ужин. 20.30—2ужин.8.00—1 завтрак.11.00—2 завтрак.14.30—обед.19.30—ужин.

Слайд 11

Правила питания.
1. Старайтесь кушать свежие продукты.
2.Питайтесь разнообразно.
3 Ешьте

до насыщения, но не объедайтесь.
4. Избегайте слишком жирных блюд и соленых закусок.
5. Не ешьте много сладкого.

Слайд 12Сервировка стола

Слайд 13ПРАВИЛА ПОВЕДЕНИЯ В СТОЛОВОЙ.

В столовой есть закон

такой:
руки мой перед едой.

Очень пища хороша-
кушай пищу не спеша.

Если будешь всё съедать,
шанс учиться есть на «пять».

Ты поел? Чиста тарелка?
Отнеси её скорей-ка.

Уходя, скажи спасибо тем,
кто стол накрыл красиво.