Разделы презентаций
- Разное
- Английский язык
- Астрономия
- Алгебра
- Биология
- География
- Геометрия
- Детские презентации
- Информатика
- История
- Литература
- Математика
- Медицина
- Менеджмент
- Музыка
- МХК
- Немецкий язык
- ОБЖ
- Обществознание
- Окружающий мир
- Педагогика
- Русский язык
- Технология
- Физика
- Философия
- Химия
- Шаблоны, картинки для презентаций
- Экология
- Экономика
- Юриспруденция
ТРЕНИРОВКА НА БЫСТРОТУ
Содержание
- 1. ТРЕНИРОВКА НА БЫСТРОТУ
- 2. Что такое быстрота?Быстрота – способность выполнять двигательное
- 3. Выбери 1 из 2 упражнений.Внимательно изучи его
- 4. 1NORMALNORMAL+Шаг на месте с высоким подниманием бедраБег на месте с высоким подниманием бедра
- 5. Прыжки с высоким подъемом ногБег на месте с хлопками пяток по ягодицам2NORMALNORMAL+
- 6. Быстрая перестановка ног вперёд и назадБыстрая перестановка ног в стороны 3NORMALNORMAL+
- 7. Приставные шагиСкрестный шаг (кариока)4NORMALNORMAL+
- 8. Приседания с касанием пола Выпады с прыжками5NORMALNORMAL+
- 9. Прыжки с поворотом Прыжки из стороны в сторону из полуприседа на одной ноге6NORMALNORMAL+
- 10. Какое упражнение для тебя было самое легкое?Какое упражнение было труднее всего делать?
- 11. Скачать презентанцию
Что такое быстрота?Быстрота – способность выполнять двигательное действие с максимальной скоростью (за наименьший промежуток времени).Подумай и приведи пример упражнения, которое направлено на развитие быстроты.
Слайды и текст этой презентации
Слайд 2Что такое быстрота?
Быстрота – способность выполнять двигательное действие с максимальной
скоростью (за наименьший промежуток времени).
направлено на развитие быстроты.
Слайд 3Выбери 1 из 2 упражнений.
Внимательно изучи его выполнение.
40 секунд работы
– 20 секунд отдыха.
2 подхода к каждому упражнению.
Внимательно слушай, я
буду подсказывать и поддерживать.
Слайд 4
1
NORMAL
NORMAL+
Шаг на месте с высоким подниманием бедра
Бег на месте с
высоким подниманием бедра
