велосипедные походы и безопасность туристов

1885 г. В Санкт-Петербурге было организовано общество велосипедистов-туристов. Уже в

это время любители велосипедных путешествий организовали дальние походы: из Москвы в Санкт-Петербург, из Санкт-Петербурга в Париж.

и просто по ровной поверхности. За день движения подготовленные велосипедисты

могут проехать от 40 до 120 км. В настоящее время привлекательность велосипедных путешествий растет, особенно после того, как в продаже появились различные виды велосипедов и расширились возможности велосипедных походов.

в движение мускульной силой человека.
Управлять велосипедом при движении по дорогам

Правилами дорожного движения разрешается лицам не моложе 14 лет. В некоторых регионах страны этот возраст может быть снижен до 12 лет

того, как в продаже появились различные виды велосипедов и расширилась

возможность велосипедных походов.

руля дорожного велосипеда можно регулировать. Детали дорожных велосипедов изготавливаются с

большим запасом прочности. Такой велосипед хорошо идёт по ухабистым дорогам без покрытия, а также по песку и гравию. У спортивных велосипедов меньше масса, более легкие колеса с узкими шинами, они имеют более легкий ход и хорошую маневренность. Спортивные велосипеды предпочтительней использовать при езде по дорогам с твердым покрытием.

и звуковой сигнал
-при движении в темное время суток велосипед должен

быть оборудован впереди фонариком белого цвета, а сзади – светоотражателем красного цвета.

-при подготовке к велосипедному походу необходимо тщательно осмотреть велосипед, выявить и устранить неисправности

отклонения в работе
Протереть и смазать все трущиеся детали
Проверить балансировку колес

и накачку жизнь
Укрепить багажник

Продумать и подобрать снаряжение с учетом длительности и сложности маршрута
Собрать ремонтный набор, в который входят: комплект гаечных ключей, плоскозубцы, отвертка, резиновый клей, резина для заплат, ножницы, велосипедный насос и запасные детали

короткими рукавами, ковбойку, легкий хлопчатобумажный костюм, короткие брюки или шорты,

три-четыре пары хлопчатобумажных носков и велоперчатки.

Шерстяной свитер, шерстяные носки, перчатки, штормовая куртка – на случай холодной погоды
Кроссовки с твердой подошвой, тапочки или сандали

автомагистрали не рекомендуются для велотуристов из-за их повышенной опасности
Группы по

4-6 человек считаются наиболее мобильной
Коротки и некрутые подъемы можно преодолевать с ходу, длинные и затяжные лучше пройти пешком

На спусках велосипедистам следует притормаживать с самого начала спуска, выдерживая дистанцию 10-12 м
Крутые повороты на спусках следует проезжать на малой скорости, так как на большой скорости велосипед может занести.

обочина бывает очень рыхлой и съезжать на нее следует очень

осторожно, чтобы избежать падения из-за резкого снижения скорости движения.

Через 20-25 мин после начала движения рекомендуется сделать технический привал.

по маршруту в сумерки и ночью, а также при плохой

видимости на дороге из-за тумана или сильной дымки. При необходимости движения в таких условиях велосипед следует вести в руках, соблюдая правила движения пешехода по дорогам.

Увлекаться большими скоростями не следует, так как это требует не только значительных физических затрат, но и повышенного внимания в управлении велосипедом.

подготовке к нему?

2.Какие возрастные ограничения существуют для юных велотуристов?

3.На что

следует обратить внимание при подготовке велосипеда к походу?

4.Перечислите основные меры безопасности, которые необходимо соблюдать на маршруте в велопоходе.