здоровье».
Генрих ГейнеПрезентацию подготовила
Учитель физкультуры МБОУ «СОШ № 5»
г. Курчатова
Быкова Н.П.
Разделы презентаций
- Разное
- Английский язык
- Астрономия
- Алгебра
- Биология
- География
- Геометрия
- Детские презентации
- Информатика
- История
- Литература
- Математика
- Медицина
- Менеджмент
- Музыка
- МХК
- Немецкий язык
- ОБЖ
- Обществознание
- Окружающий мир
- Педагогика
- Русский язык
- Технология
- Физика
- Философия
- Химия
- Шаблоны, картинки для презентаций
- Экология
- Экономика
- Юриспруденция
Здоровый образ жизни.
Содержание
- 1. Здоровый образ жизни.
- 2. «Я здоровье берегу – сам себе я
- 3. Главные факторы здоровья: движение;питание;режим;закаливание.
- 4. «Профилактика лечения в бесконечности движения» Занимайтесьфизкультуройи спортом!
- 5. Если не бегать, пока здоров, придется побегать,
- 6. Здоровьефизическоеэмоциональноеинтеллектуальноесоциальноеличностноеэнергетическоедуховное
- 7. Слайд 7
- 8. ПРАВИЛЬНОЕПИТАНИЕ -ЗДОРОВЬЯ ЗАЛОГ Для жизни нам нужна
- 9. Как правильно питаться? Нам надо есть примерно
- 10. Пирамида здорового питанияВитамин А.Если вы хотите хорошо
- 11. Подумайте, почему для нашего здоровья очень важны
- 12. У природы есть закон – счастлив будет
- 13. Берегите зрение!
- 14. Слайд 14
- 15. «Не сутулься!» «Сиди прямо!»У стройного человека правильно
- 16. Слайд 16
- 17. Режим, одно из главных слагаемых здорового образа
- 18. Как проснулся, так вставай,Лени волю не давай,И
- 19. РЕКОМЕНДАЦИИ- приучи себя просыпаться и вставать каждый
- 20. Слайд 20
- 21. Слайд 21
- 22. Слайд 22
- 23. Слайд 23
- 24. Почему болеют мои одноклассники?- одеваются не по
- 25. Вредная привычка – закрепленный в личности способ
- 26. Курение - самая распространенная вредная привычка
- 27. Алкоголь разрушает мозг человека и другие органы.
- 28. Чем опасно табакокурение?Химический состав табакаНикотин Аммиак Эфирные масла Углекислый газ Угарный газ Табачный деготь
- 29. Чем опасен никотин?
- 30. сердцелёгкиемозглёгкиесердцемозг
- 31. Органы курящих людейЗубы Лёгкие Печень
- 32. 18ноября – Международный день отказа от курения!Жизнь прекрасна, чтобы тратить её на пустякиникогда не кури!
- 33. Слайд 33
- 34. Слайд 34
- 35. Слайд 35
- 36. Слайд 36
- 37. 1. Содержи в чистотесвое тело, одежду и
- 38. А мы
- 39. Клятва учащихся1. Много двигаться, делать утреннюю зарядку;2.
- 40. Есть правила, которые помогают человеку вырасти здоровым,
- 41. Путь к загадочной стране, Где живет здоровье
- 42. Народная мудрость гласит«Береги платье снову, а здоровье смолоду»
- 43. Здоровый мир -путь к успеху!
- 44. Скачать презентанцию
«Я здоровье берегу – сам себе я помогу» Я УМЕЮ ДУМАТЬ,Я УМЕЮ РАССУЖДАТЬ,ЧТО ПОЛЕЗНО ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ,ТО И БУДУ ВЫБИРАТЬ!
Слайды и текст этой презентации
Слайд 1
ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ ШКОЛЬНИКА
«Единственная красота, которую я знаю, это
здоровье».
Генрих Гейне
Слайд 2«Я здоровье берегу –
сам себе я помогу»
Я УМЕЮ ДУМАТЬ,
Я УМЕЮ
РАССУЖДАТЬ,
ЧТО ПОЛЕЗНО ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ,
ТО И БУДУ ВЫБИРАТЬ!
Слайд 5Если не бегать, пока здоров, придется побегать, когда заболеешь. Движение –
это жизнь.
Вопросы:
а) Почему нужно много двигаться?
б) Чем полезны зарядка, занятие
спортом, игры на свежем воздухе?
Слайд 8ПРАВИЛЬНОЕ
ПИТАНИЕ -
ЗДОРОВЬЯ
ЗАЛОГ
Для жизни нам нужна энергия, и мы
получаем её из еды и питания.
Питательные вещества снабжают
нас не только энергией, но и строительным материалом для роста и исправлений повреждений организма.Каждый вид продуктов полезен по - своему. Очень важно, чтобы мы употребляли в правильной про-
порции все необходимые продукты.
Слайд 9Как правильно питаться?
Нам надо есть примерно 4 раза в
день. Каждый раз пища должна содержать всё, что нужно нашим
клеткам.Не увлекайтесь!
Слайд 10Пирамида здорового питания
Витамин А.
Если вы хотите хорошо расти, хорошо видеть
и иметь крепкие зубы.
Морковь, капуста, помидоры.
Витамин В.
Если вы хотите быть
сильными, иметь хороший аппетит и не хотите огорчаться по пустякам. Свекла, яблоки, репа, зелень салата, редиска.
Витамин-С
Если вы хотите реже простужаться, быть бодрыми, быстрее выздоравливать при болезни.
Смородина, лимон, лук
Слайд 11Подумайте, почему для нашего здоровья очень важны здоровые зубы.
Как правильно
чистить зубы?
Зубы нужно чистить 2 раза в день, утром
и вечером, качественной зубной пастой и щеткой.А почему нужно мыть руки, овощи и фрукты?
Слайд 12У природы есть закон – счастлив будет только тот, кто
здоровье сбережет. Прочь гони-ка все хворобы!
Поучись-ка быть здоровым!
Слайд 15«Не сутулься!»
«Сиди прямо!»
У стройного человека правильно формируется скелет!
При правильной осанке
легче работать сердцу, легким, желудку, селезенке и другим важным органам.
Слайд 17Режим, одно из главных слагаемых
здорового образа жизни
Режим дня
– это правильное
распределение времени,
на основные жизненные
потребности
человека.
Слайд 18Как проснулся, так вставай,
Лени волю не давай,
И зарядку выполняй.
На зарядку
солнышко поднимает нас,
Поднимаем руки мы
По команде «Раз!»
Слайд 19РЕКОМЕНДАЦИИ
- приучи себя просыпаться и вставать каждый день в одно
и то же время;
- выполняй каждый день утреннюю зарядку;
- следи
за чистотой тела, волос, ногтей и полостью рта;- старайся есть в одно и то же время.
Слайд 24Почему болеют мои одноклассники?
- одеваются не по сезону,
- гуляют с
мокрыми ногами,
- не соблюдают режим дня,
- имеют контакт с больными,
-
неправильно питаются,- вредные привычки.
Слайд 25Вредная привычка – закрепленный в личности способ поведения, агрессивный по
отношению к самой личности или к обществу.
Слайд 26 Курение - самая распространенная вредная привычка человека, которая приводит
к никотиновой зависимости, что пагубно воздействует на организм человека и
приводит к возникновению многих болезней.Более 3 млн. человек на планете ежегодно гибнут от курения.
До 60 % россиян – постоянные покупатели сигарет.
Слайд 27Алкоголь разрушает мозг человека и другие органы. Человек, употребляющий алкоголь
не может быстро и точно мыслить, становится невнимательным, теряет над
собой контроль, способен совершать антиобщественные поступки.
Слайд 28Чем опасно
табакокурение?
Химический состав табака
Никотин
Аммиак
Эфирные масла
Углекислый
газ
Угарный газ
Табачный деготь
Слайд 29Чем опасен никотин?
Никотин –
один из самых опасных ядов
растительного происхождения.Кролик погибает от 1/4 капли
никотина
Собака погибает от 1\2 капли
никотина
Человек погибает от 2-3 капель
никотина
Слайд 3218ноября –
Международный день
отказа от курения!
Жизнь прекрасна, чтобы тратить
её на пустяки
никогда не кури!
Слайд 371. Содержи
в чистоте
свое тело,
одежду и
жилище.
2 . Правильно
питайся
3. Правильно
сочетай труд
и отдых
4 .
Больше
двигайся!
5. Не заводи
вредных
привычек
Слайд 38 А мы так не хотим!
Мы за
Спорт
Спорт
Спорт
Спорт
солнышко
Спортсмен преодолел себя,
А это значит очень
много.И главное здесь даже не рекорд
И не блестящие поверхности медали.
Здоровье - главное.
Его приносит спорт!
Слайд 39Клятва учащихся
1. Много двигаться, делать утреннюю зарядку;
2. В школу и
обратно идти пешком;
3. Выполнять физкультминутки на уроках;
4. Играть в подвижные
игры на перемене и во дворе;5. Выполнять домашние дела на воздухе;
6. Активно участвовать в уроках труда и физкультуры;
7. Заниматься в спортивных секциях и кружках;
8. Участвовать в кроссах, соревнованиях, походах в лес за
грибами и ягодами;
9.Выполнять лыжные прогулки
Слайд 40Есть правила, которые помогают человеку вырасти здоровым, крепким, жизнерадостным, готовым
к труду, учёбе и вообще к жизни.
Пользуйтесь ими
иБудьте здоровы!!!
Слайд 41Путь к загадочной стране,
Где живет здоровье наше,
Все ли знают?
Дружно скажем…
В путь- дорогу собирайся,
За здоровьем отправляйся!
Но дорога не проста,
Из-за
каждого куста
Может недруг появиться.
Нам придется с ним сразиться!
