Present Perfect/ Present Perfect Progressive

и его результат имеет значение в настоящий момент.
I have cooked

dinner. Let's eat.

Могут использоваться указатели времени:
today сегодня
this week/month/year на этой неделе/в этом месяце/году
this morning/afternoon/evening этим утром/днём/вечером

have just heard something. Have you?
Могут употребляться наречия:
already уже

lately недавно
just только что
by now к этому времени
up to now до сих пор
yet ещё

с глаголами, которые не употребляются в длительной форме.

Colin has always

needed somebody's countenance. Колин всегда нуждался в моральной поддержке от кого-нибудь.

началось в прошлом и продолжается в момент речи, переводится на

русский язык настоящим временем:
а) указано начало действия since;
б) указан весь период времени for two days, for ten minutes.
I have known him for ten years. I have known him since 1990.

прошлом, продолжалось в течение некоторого времени и либо закончилось непосредственно

перед разговором или все еще продолжается в момент разговора.

I have been waiting here for 2 hours!
Я прождал здесь два часа!
We have been preparing for our exam since morning.
Мы готовились к экзамену с самого утра.

периода времени, но закончилось непосредственно перед моментом речи и связано

с настоящим временем своим результатом. Период времени, в течение которого совершалось действие, может быть указан, так и не указан. В этих случаях Present Perfect Continuous переводится на русский язык прошедшим временем глагола несовершенного вида:

плакала. (У нее красные глаза.)

Look! It has been snowing. (The

ground is all white). — Смотри! Снег идет (уже давно). (Вся земля — белая.)

& questions), always, how long, so
far, recently, since (= from

a starting point in the past), for (= over a period
of time) , today, this week/month, etc.
I For and since are usually used with Present Perfect Continu~s to emphasise the duration of an action

We have been playing
You have been playing You have been playing
He / she / it has been playing They have been playing
Вопросительные предложения:

Have I been playing? Have we been playing?
Have you been playing? Have you been playing?
Has he / she / it been playing? Have they been playing?
Отрицательные предложения:

I have not been playing We have not been playing
You have not been playing You have not been playing
He / she / it has not been playing They have not been playing