Разделы презентаций
- Разное
- Английский язык
- Астрономия
- Алгебра
- Биология
- География
- Геометрия
- Детские презентации
- Информатика
- История
- Литература
- Математика
- Медицина
- Менеджмент
- Музыка
- МХК
- Немецкий язык
- ОБЖ
- Обществознание
- Окружающий мир
- Педагогика
- Русский язык
- Технология
- Физика
- Философия
- Химия
- Шаблоны, картинки для презентаций
- Экология
- Экономика
- Юриспруденция
Осанка - залог здоровья!
Содержание
- 1. Осанка - залог здоровья!
- 2. Проблемный вопрос: А что такое осанка?
- 3. Цель:Узнать, что такое осанка и какую роль она играет в жизни человека.
- 4. Задачи:Определить понятие «осанка».Выяснить роль осанки в жизни
- 5. Мы провели исследование:Является ли осанка залогом здоровья?
- 6. Осанка – это привычное положение тела стоя, сидя и во время ходьбы.
- 7. Слайд 7
- 8. Нарушение осанки. СколиозНарушениедыханияУхудшениезренияСутулость
- 9. Сколиоз. Боковое искривление позвоночника.
- 10. В Японии говорят: "Искривленная шея - признак короткой жизни".
- 11. Причины возникновения сколиоза.Не правильное сидение за столом, партой, на стуле.Поднятие и переноска тяжестей.
- 12. Данные о заболевании сколиозом в классе.Количество учащихся
- 13. Как проверить свою осанку?
- 14. Правила для поддержания правильной осанки.
- 15. Мы составили примерный комплекс упражнений для профилактики
- 16. 3. Ходьба на наружных краях стопы с согнутыми пальцами на носках, лёгкий бег на носках.
- 17. 4. Стоя ноги на ширине плеч, руки
- 18. 6.Стоя ноги вместе, руки на поясе. Присесть,
- 19. 2. Лёжа на животе, руки согнуты в
- 20. Вывод: В ходе работы
- 21. Литература:Казакова О. В. Сбоева Н. А. «Окружающий
- 22. Осанка - это важно. Позаботьтесь о себе.
- 23. Будьте здоровы!
- 24. Спасибо за внимание!
- 25. Скачать презентанцию
Проблемный вопрос: А что такое осанка?
Слайды и текст этой презентации
Слайд 4Задачи:
Определить понятие «осанка».
Выяснить роль осанки в жизни человека.
Учиться находить
нужный материал, используя различные источники информации, анализировать и отбирать нужную
информацию.
Слайд 7 Осанка считается правильной,
Голова слегка приподнята
Грудная клетка развёрнута.
Плечи находятся на одном уровне.
Слайд 11Причины возникновения сколиоза.
Не правильное сидение за столом, партой, на стуле.
Поднятие
и переноска тяжестей.
Слайд 12Данные о заболевании сколиозом в классе.
Количество учащихся в классе
- 27 человек
Количество учащихся с
- 5 человек.нарушением осанки
Слайд 15Мы составили примерный комплекс упражнений для профилактики нарушений осанки
Принять правильное
положение, зафиксировать его.
2. Ходьба с правильной осанкой. (1 мин)
Слайд 174. Стоя ноги на ширине плеч, руки согнуты в локтях,
кисти сжаты в кулаки. С силой выбрасывать поочерёдно каждую руку
вперёд, имитируя движение боксёра. 6 – 8 раз.5. Стоя ноги на ширине плеч. Выполнять наклоны вправо и влево, скользя руками по корпусу. 6 – 8 раз.
Слайд 18
6.Стоя ноги вместе, руки на поясе. Присесть, держа спину прямой
и разводя руками в стороны – назад. Вернуться в исходное
положение. 6-8 раз.7. Дыхательные упражнения. Поднять руки вверх, потянуться, глубоко вздохнуть, опустить руки, выдох. 3 – 4 раза.
Слайд 192. Лёжа на животе, руки согнуты в локтевых суставах, гимнастическая
палка на лопатках. Прогнуться всем корпусом. Вернуться в исходное положение.
Дыхание произвольное. 5 – 6 раз.
Слайд 20Вывод:
В ходе работы мы узнали:
Осанка –
это привычное по-ложение тела стоя, сидя и во время ходьбы.
Нарушение
осанки ведёт к искривлению позвоночника, к сколиозу, к нарушению дыхания и к ухудшению зре-ния.
Слайд 21Литература:
Казакова О. В. Сбоева Н. А. «Окружающий мир» игровой материал
2004 г.
Ковалько В. И. Физкультура. Москва. «Вако» 2005 г.
Леонтьев А.
Н., Лурия А. Р., Маркосян А.А. Детская энциклопедия – 6 том. Москва 1960г.Ярошенко Н. Издательский дом «Ридерз Дайджест» 1998г.
Теги
