— «надо есть, чтобы жить, а не жить, чтобы есть»
СократСалыгина М.В.
гимназия № 190.
Санкт-Петербург
Разделы презентаций
- Разное
- Английский язык
- Астрономия
- Алгебра
- Биология
- География
- Геометрия
- Детские презентации
- Информатика
- История
- Литература
- Математика
- Медицина
- Менеджмент
- Музыка
- МХК
- Немецкий язык
- ОБЖ
- Обществознание
- Окружающий мир
- Педагогика
- Русский язык
- Технология
- Физика
- Философия
- Химия
- Шаблоны, картинки для презентаций
- Экология
- Экономика
- Юриспруденция
Основы рационального питания
Содержание
- 1. Основы рационального питания
- 2. Пища должна приносить пользу. А в действительности это не всегда так…
- 3. Биохимические функции питания.1. Энергетическая функция (заключается в
- 4. Энергетический обмен – В основе
- 5. Энергетический обменПоступление энергииРасходование энергииВ результате расщепления белков,
- 6. Сбалансированное питаниеДостаточное, Но не избыточноеПоступление энергии(С пищей)Норма
- 7. Слайд 7
- 8. Слайд 8
- 9. Скачать презентанцию
Пища должна приносить пользу. А в действительности это не всегда так…
Слайды и текст этой презентации
Слайд 1Основы рационального питания
Esse oportet ut vivas, non vivere ut edas
Слайд 3Биохимические функции питания.
1. Энергетическая функция (заключается в покрытии энергетических затрат
организма)
2. Пластическая функция
(обеспечивает построение
и обновление клеток и тканей)3. Биорегуляторная функция (сводится к участию в образовании ферментов и гормонов, обеспечению витаминами и минеральными солями)
Слайд 4Энергетический обмен –
В основе рационального питания лежит энергетический обмен
в организме
расщепление сложных веществ до простых
с выделением большого
количества энергии
и преобразования этой энергии в организме.
Слайд 5Энергетический обмен
Поступление энергии
Расходование энергии
В результате расщепления
белков, жиров и углеводов,
содержащихся в
пище
Химическая энергия.
Химическая энергия.
На синтезы специфичных веществ
Электрическая энергия.
На передачу нервных импульсов
Механическая
энергия.Сокращение мышц тела и органов
Тепловая энергия.
На поддержание постоянной
температуры тела
Закон
Сохранения
энергии
Закон
Сохранения
энергии
Слайд 6Сбалансированное питание
Достаточное,
Но не избыточное
Поступление энергии
(С пищей)
Норма для подростков –
3500 ккал
Норма для взрослых –
2500 - 3000ккал
Расходование энергии
(На жизнедеятельность,
Физическую
и умственную активность)
Чем более тяжелый физ. труд,
тем больше потребность в энергии
