Полезная азбука питания

(не знаем о пользе овощей и фруктов для организма).
Что делать?

Изучать полезные свойства продуктов питания, читать дополнительную литературу.
Задачи:
Познавательные- приобретение знаний о свойствах и значении полезных продуктов питания
Воспитательные- воспитание здорового образа жизни
Развивающие- развитие коммуникативной, информационной компетентности

ПОЛЕЗНАЯ АЗБУКА ПИТАНИЯ

Человеку нужно есть,
Чтобы встать и

чтобы сесть,
Чтоб расти и кувыркаться,
Песни петь, дружить, смеяться.
Чтоб расти и развиваться
И при этом не болеть.
Нужно правильно питаться
С самых юных лет уметь.

Вывод. Чтобы наш организм нормально существовал, его нужно кормить.

надо есть овощи и фрукты?
А какие витамины вы знаете?

ты есть». И это правда. Известно, что молодому растущему организму

каждую неделю требуется 30 видов разнообразных продуктов.
Ежедневно непременно
С аппетитом нужно есть
Каждый день!
Йогурт, сыр и простоквашу,
Молоко, кефир и кашу.
Масло сливочное тоже,
И сметану, и творожник,
И молочные сосиски, Для худых полезны сливки.
Ежедневно непременно
Надо есть всё, что полезно!

пирамида Хеопса, величайшее из каменных сооружений мира высотой 146 метров.

Рабы строили эту пирамиду 20 лет. Чтобы они не болели, им каждый день давали лук и чеснок. За 20 лет было истрачено на лук и чеснок 40 тонн чистого серебра.
** В середине прошлого века морковь считалась лакомством для гномов. Существовало поверье: если вечером отнести в лес миску с пареной морковью, то утром обязательно найдёшь вместо моркови слиток золота. Гномы съедали любимую еду и щедро награждали за услугу.
** Слуга одного из кавказских царей попал в немилость. И стражники приказали кормить его только одним видом пищи. Слуга сказал: « Я выбираю лимон.Его аромат будет веселить мне мысли, кожура плодов и зёрна будут полезны для моего сердца, в мякоти лимона я найду себе пищу, а соком буду утолять жажду.»

а есть-пить надо.
** Голод и волка из лесу гонит.
** Кисель

зубов не портит.
** Щи да каша- пища наша.
** Капуста не пуста- сама летит в уста.
** Лук семь недугов лечит.

на иммунитет, Ведь без меня здоровья нет.

ты Видеть, слышать и расти.

бегать и ходить, В больницу можно даже угодить.

лук и чеснок.

насморка- сок свёклы и моркови.

бобов и помидоры.

способствуют развитию памяти.

** МОРКОВЬ замедляет процесс старения.

** КАРТОФЕЛЬ помогает сохранить

работоспособность.