Разделы презентаций
- Разное
- Английский язык
- Астрономия
- Алгебра
- Биология
- География
- Геометрия
- Детские презентации
- Информатика
- История
- Литература
- Математика
- Медицина
- Менеджмент
- Музыка
- МХК
- Немецкий язык
- ОБЖ
- Обществознание
- Окружающий мир
- Педагогика
- Русский язык
- Технология
- Физика
- Философия
- Химия
- Шаблоны, картинки для презентаций
- Экология
- Экономика
- Юриспруденция
Тамақтану гигиенасы
Содержание
- 1. Тамақтану гигиенасы
- 2. Тамақтану адамның қалыпты тіршілік қызметі мен дамуы
- 3. Слайд 3
- 4. Тиімді тамақтану екі негізгі міндет атқару тиіс:ол
- 5. Слайд 5
- 6. Мектеп оқушысының тамақтануы мынандай негізгі гигиеналық талаптарды
- 7. Тамақ сапалы болуға тиіс және құрамында зиянды
- 8. Слайд 8
- 9. Витаминдер (латынша-өмір)- түрлі химиялық құрылымдағы органикалық заттар.
- 10. Слайд 10
- 11. Майлар мен липоидтар – организмнің қалыпты тіршілік
- 12. Слайд 12
- 13. Назарларыңыға рахмет!
- 14. Скачать презентанцию
Тамақтану адамның қалыпты тіршілік қызметі мен дамуы үшін қажет. Сапасыз немесе жеткіліксіз тамақтану организмнің тіршілік қызметін бұзуы мүмкін қызметі өсудің кешеуілдеуі, жұмысқа қабілеттілігінің нашарлау түрлі ауруларға деген қарсылығының кемуі, қоршаған ортаның
Слайды и текст этой презентации
Слайд 4Тиімді тамақтану екі негізгі міндет атқару тиіс:
ол баланың туған сәтінен
бастап, оның қалыпты өсуі және дамуы үшін қажетті құрылыс материалдары
мен ағзаны қамтамазыз етуі керек. Бұлар негізінен ақуыз, май, минералдық заттар.тамақтану ағзаның энергиялық шығынын толтыруға керекті оның тіршілік әрекетін қамтамасыз ететіндей қоректік заттар жеткізіп тұруы керек олар көмірсулар, майлар және ішінара ақуыздар.
Слайд 6Мектеп оқушысының тамақтануы мынандай негізгі гигиеналық талаптарды қанағаттандыруы тиіс:
Тамақтың құрамында
ағза үшін қажетті ақуыз, май, липойд, көмірсу, минералдық зат, витамин,
су жеткілікті мөлшерде және оптималдық арақатынаста болуға міндетті.Тамақ алуан түрлі болып келуге тиіс. Оның құрамына өсімдіктен және жануарлардан алынатын сүт, ет, балық, жұмыртқа . нан көкеніс, жеміс – жидек тағы басқа азық – түліктер енуі қажет.
Слайд 7Тамақ сапалы болуға тиіс және құрамында зиянды қоспасы, ауру тудыратын
микробтары болмауы керек .
Тамақ көлемі жағынан да каллориясы жағынан да
жеткілікті болуға яғни адамның тою сезімін тудыратындай болуға тиіс.Тамақты бір күнге дұрыстап бөлу керек. Тамақты үнемі белгілі бір сағаттарда ғана ішу керек .
Слайд 9Витаминдер (латынша-өмір)- түрлі химиялық құрылымдағы органикалық заттар. Витаминдер ағзаның қалыпты
тіршілік қызметі мен дамуы үшін өте үлкен маңызға ие, организмнің
ауруларға төзімділігін арттырады.
Слайд 11Майлар мен липоидтар – организмнің қалыпты тіршілік қызметі үшін қажетті
органикалық қосындылар тобы.
Майлар – мектеп оқушысы тамағының қажетті құрамдас бөлігі.
Майлардың құндылығы сонда: оардың құрамында А, Д, Е витвминдері болады, шағындап пайдаланғанның өзінде майлар ағзаға көп мөлшерде энергия береді.Липоидтар– мектеп оқушысы арганизмнің қалыпты тіршілік қызметі мен өсуіне қажетті, жануарлар мен өсімдіктерден алынған май тәрізді органикалық зат.
