"Витамин С. Аскорбиновая кислота"

отдавать
электроны
и образовывать ион-радикалы.
Эти заряженные частицы
с неспаренным

электроном
берут на себя
роль мишеней
для свободных радикалов,
ответственных за повреждение
клеточных мембран
и последующие мутации клеток.

одним из любимых компонентов косметических лабораторий, производящих средства для упругости

кожи и борьбы с морщинами. Коллаген необходим не только для красоты кожи: уменьшение количества коллагеновых волокон в сосудистой стенке ведет к кровоизлияниям, а недостаток в ткани скелете приводит к разрушению костей.
Усиленное образование коллагена необходимо для быстрого заживления ран, при дефиците витамина С этот процесс происходит очень медленно.

Витамин С против старения

в крови – она предохраняет адреналин от окисления. Поэтому витамин

С особенно необходим нам, чтобы легче преодолеть стресс.

участвует в обмене некоторых аминокислот,
способствуя образованию гормонов
– норадреналина,

серотонина,
а также особого белка,
который имеет прямое отношение
к иммунному ответу.

Во-первых, присутствие аскорбиновой кислоты в крови оказывает защитное действие на гемоглобин, препятствуя его окислению.

Во-вторых, этот витамин помогает поддерживать резерв железа в организме – аскорбиновая кислота способствует превращению трехвалентного железа в двухвалентное, которое легче усваивается организмом.

недостатком витамина C (аскорбиновая кислота), который приводит к нарушению синтеза коллагена, и соединительная

ткань теряет свою прочность.