Разделы презентаций


Здоровый ребёнок сегодня – здоровое поколение завтра

Содержание

Программа «Разговор о правильном питании» Цель: формирование основ культуры питания, как составляющей здоровогообраза жизни.

Слайды и текст этой презентации

Слайд 1Родительское собрание на тему: «Здоровый ребёнок сегодня – здоровое поколение

завтра»
Учитель начальных классов
МОУ «Средняя общеобразовательная школа № 1 р.п.

Татищево»
Пинтера Ирина Ивановна

Родительское собрание на тему: «Здоровый ребёнок сегодня – здоровое поколение завтра»Учитель начальных классов МОУ «Средняя общеобразовательная школа

Слайд 2Программа «Разговор о правильном питании»
Цель: формирование основ культуры
питания,

как составляющей здорового
образа жизни.

Программа «Разговор о правильном питании» Цель: формирование основ культуры питания, как составляющей здоровогообраза жизни.

Слайд 3«Ты то, что ты ешь»
60 % - завтракают до школы
10

% - на завтрак пьют только чай или сок
30 %

- вообще не завтракают
50 % - не каждый день едят каши
55 % - фрукты и овощи едят один раз в неделю

«Ты то, что ты ешь»60 % - завтракают до школы10 % - на завтрак пьют только чай

Слайд 4Что такое здоровое питание?
1 : 1 : 4

Что такое здоровое питание?1 : 1 : 4

Слайд 5Как часто в течение одного дня вы питаетесь?
Три раза
Два раза
Один

раз

Как часто в течение одного дня вы питаетесь?Три разаДва разаОдин раз

Слайд 6Вы завтракаете:
Каждое утро
Один – два раза в неделю
Очень редко, почти

никогда

Вы завтракаете:Каждое утроОдин – два раза в неделюОчень редко, почти никогда

Слайд 7Из чего состоит ваш завтрак?
Из каши и какого-нибудь напитка
Из жареной

пищи
Только из одного напитка

Из чего состоит ваш завтрак?Из каши и какого-нибудь напиткаИз жареной пищиТолько из одного напитка

Слайд 8Часто ли в течение дня перекусываете в промежутках между завтраком,

обедом и ужином?
Никогда
Один – два раза
Три раза и больше

Часто ли в течение дня перекусываете в промежутках между завтраком, обедом и ужином?НикогдаОдин – два разаТри раза

Слайд 9Как часто вы едите свежие овощи и фрукты, салаты?
Три раза

в день
Три – четыре раза в неделю
Один раз в неделю

Как часто вы едите свежие овощи и фрукты, салаты?Три раза в деньТри – четыре раза в неделюОдин

Слайд 10Как часто вы едите торты с кремом, шоколад, сладости?
Раз в

неделю
От 1 до 4 раз в неделю
Почти каждый день

Как часто вы едите торты с кремом, шоколад, сладости?Раз в неделюОт 1 до 4 раз в неделюПочти

Слайд 11Вы любите фаст-фуд?
Почти не прикасаюсь к таким бутербродам
Иногда с чаем

не отказываю себе в это скором кушанье
Очень люблю и балую

себя почти каждый день
Вы любите фаст-фуд?Почти не прикасаюсь к таким бутербродамИногда с чаем не отказываю себе в это скором кушаньеОчень

Слайд 12Сколько раз в неделю вы едите рыбу?
Два – три раза

и больше
Один раз
Реже одного раза

Сколько раз в неделю вы едите рыбу?Два – три раза и большеОдин разРеже одного раза

Слайд 13Как часто вы едите хлеб и хлебобулочные изделия?
Раз в день
Два

раза в день
Три раза и более

Как часто вы едите хлеб и хлебобулочные изделия?Раз в деньДва раза в деньТри раза и более

Слайд 14Сколько чашек чая или кофе вы выпиваете в течение дня?
Одну

- две
От трёх до пяти
Шесть и больше

Сколько чашек чая или кофе вы выпиваете в течение дня?Одну - двеОт трёх до пятиШесть и больше

Слайд 15Подведём итог
- 2
- 1
- 0

Подведём итог- 2- 1- 0

Слайд 16Как вы считаете, правильно ли вы питаетесь?
По какому принципу вы

выбираете, что вам есть?
Знаете ли вы, какие продукты полезны, а

какие вредны?

Как вы считаете, правильно ли вы питаетесь?По какому принципу вы выбираете, что вам есть?Знаете ли вы, какие

Слайд 18«Мы живём не для того, чтобы есть, а едим для

того, чтобы жить» (древнегреческий философ Сократ (470-399

до н.э)
«Мы живём не для того, чтобы есть, а едим для того, чтобы жить»

Слайд 19Время приёма пищи
7.00 – 7.30
10.00 – 10.30
13.00 – 13.30
16.00 –

16.15
19.00 – 19.30

Время приёма пищи7.00 – 7.3010.00 – 10.3013.00 – 13.3016.00 – 16.1519.00 – 19.30

Слайд 20
белки

Белки - вещества, идущие на постройку клеток
организма

и дающие ему силу.

белки  Белки - вещества, идущие на постройку клеток организма и дающие ему силу.

Слайд 21

Жиры дают нам энергию и защищают нас от холода,
образуя

тонкий слой жира под кожей.
жиры

Жиры дают нам энергию и защищают нас от холода,образуя тонкий слой жира под кожей. жиры

Слайд 22
Углеводы - вещества, быстро дающие организму
силу и жизненную энергию.

углеводы

Углеводы - вещества, быстро дающие организмусилу и жизненную энергию.углеводы

Слайд 23
Каши и овощи содержат клетчатку, полезную тем,
что она помогает

остальной пище легче пройти
по пищеварительному тракту.

Каши и овощи содержат клетчатку, полезную тем,что она помогает остальной пище легче пройтипо пищеварительному тракту.

Слайд 24Вода

Вода

Слайд 25
витамины

Витамины – вещества, необходимые для здоровья.
Витамины с едой

попадают в кровь и укрепляют
наши мышцы и кости.

витамины  Витамины – вещества, необходимые для здоровья.Витамины с едой попадают в кровь и укрепляютнаши мышцы и

Слайд 27Пирамида питания

Пирамида питания

Слайд 28Хлеб, зерновые, макаронные изделия.

Хлеб, зерновые, макаронные изделия.

Слайд 29Фрукты и овощи.

Фрукты и овощи.

Слайд 30Мясо, рыба, птица.

Мясо, рыба, птица.

Слайд 31Молочные продукты

Молочные продукты

Слайд 32Соль, сахар, сладости.

Соль, сахар, сладости.

Слайд 331 группа - завтрак
2 группа – обед дома
3 группа -

полдник
4 группа – ужин

1 группа - завтрак2 группа – обед дома3 группа - полдник4 группа – ужин

Слайд 34То, чем позавтракал утром, влияет на наше настроение и самочувствие

весь день.
Вкусный завтрак должен быть здоровым и разносторонним, но

ни в коем случае однообразным.
То, чем позавтракал утром, влияет на наше настроение и самочувствие весь день. Вкусный завтрак должен быть здоровым

Слайд 351. Котлета (рыбная, мясная), гуляш и т.д.
2. Пюре.
3. Сок, компот,

напиток, чай.
4. Хлеб.
Хороший завтрак - это не значит наесться так,

чтобы потом нельзя было встать со стула. Хороший завтрак подразумевает оптимальное сочетание продуктов, содержащих белки, углеводы, жиры, витамины и другие полезные вещества, нужны организму после сна.
1. Котлета (рыбная, мясная), гуляш и т.д.2. Пюре.3. Сок, компот, напиток, чай.4. Хлеб.Хороший завтрак - это не

Слайд 36Обед в школе
Огурец свежий
Суп рисовый с картофелем на мясном бульоне
Каша

гречневая
Курица тушеная
Компот из сухофруктов
Хлеб

Обед в школеОгурец свежийСуп рисовый с картофелем на мясном бульонеКаша гречневаяКурица тушенаяКомпот из сухофруктовХлеб

Слайд 37Обед — как правило, второй или третий приём пищи в день

(обычно после первого либо второго завтрака). Как правило на обед

подается горячая пища
Обед — как правило, второй или третий приём пищи в день (обычно после первого либо второго завтрака). Как

Слайд 38Можно на полдник есть булочки, вафли, печенье с чаем, соком

или молоком.

Можно на полдник есть булочки, вафли, печенье с чаем, соком или молоком.

Слайд 39Ужин – последняя еда перед сном. Чтобы хорошо спать и

отдыхать ночью, на ужин можно есть только легкую пищу:
запеканки
творог
омлет
кефир
простоквашу

Ужин – последняя еда перед сном. Чтобы хорошо спать и отдыхать ночью, на ужин можно есть только

Слайд 40Обратите внимание!
Еда должна быть вкусной;
«Нелюбимые» блюда замените на равноценные, но

«любимые»;
Добавьте «изюминку» в привычные блюда;

Обратите внимание!Еда должна быть вкусной;«Нелюбимые» блюда замените на равноценные, но «любимые»;Добавьте «изюминку» в привычные блюда;

Слайд 41Никогда:
Не делайте проблему, что ребёнок не ест какую-то пищу;
Не говорите:

«Съешь всё это, тебе полезно»;
Не говорите: «Съешь всё, получишь мороженое»;

Никогда:Не делайте проблему, что ребёнок не ест какую-то пищу;Не говорите: «Съешь всё это, тебе полезно»;Не говорите: «Съешь

Слайд 4410 вредных продуктов
Леденцы, конфеты, мармелад, пастила
Чипсы, картофель фри
Газированные напитки
Шоколадные батончики
Колбасы

и сосиски
Жирное мясо
Майонез, кетчуп
Продукты быстрого приготовления
Соль
Алкоголь

10 вредных продуктовЛеденцы, конфеты, мармелад, пастилаЧипсы, картофель фриГазированные напиткиШоколадные батончикиКолбасы и сосискиЖирное мясоМайонез, кетчупПродукты быстрого приготовленияСольАлкоголь

Слайд 45Как часто специалисты советуют есть рыбу?
1 раз в неделю
каждый день
2

раза в неделю

Как часто специалисты советуют есть рыбу?1 раз в неделюкаждый день2 раза в неделю

Слайд 46В каком из следующих продуктов содержится больше витамина С?

В каком из следующих продуктов содержится больше витамина С?

Слайд 47Сколько воды специалисты советуют выпивать в день?
3 литра
2 литра
1 литр

Сколько воды специалисты советуют выпивать в день?3 литра2 литра1 литр

Слайд 48Сколько кальция нужно нашему организму в день?
100 мг
400 мг
700 мг

Сколько кальция нужно нашему организму в день?100 мг400 мг700 мг

Слайд 49Какой жир вреднее всего для здоровья?
Мононасыщенный
жир
Насыщенный
жир
Полинасыщенный
жир

Какой жир вреднее всего для здоровья?Мононасыщенный жирНасыщенный жирПолинасыщенный жир

Слайд 50Какой процент ежедневной нормы калорий должен приходить из углеводов?
50 %
100

%
80 %

Какой процент ежедневной нормы калорий должен приходить из углеводов?50 %100 %80 %

Слайд 51Я хочу быть здоровым!
Я могу быть здоровым!
Я буду здоровым!

Я хочу быть здоровым!Я могу быть здоровым!Я буду здоровым!

Слайд 52Будьте здоровы!

Будьте здоровы!

Обратная связь

Если не удалось найти и скачать доклад-презентацию, Вы можете заказать его на нашем сайте. Мы постараемся найти нужный Вам материал и отправим по электронной почте. Не стесняйтесь обращаться к нам, если у вас возникли вопросы или пожелания:

Email: Нажмите что бы посмотреть 

Что такое TheSlide.ru?

Это сайт презентации, докладов, проектов в PowerPoint. Здесь удобно  хранить и делиться своими презентациями с другими пользователями.


Для правообладателей

Яндекс.Метрика