Музыкальные физкультминутки для младших школьников

СОШ №3 им.Тази Гиззата г.Агрыз

умеем отдыхать.
Приподнялись, чуть присели
И соседа не задели.
А теперь придется встать,
Тихо

сесть, начать писать (Читать).

На носочки поднялись,
Ручки опустили,
А теперь присели.
Коленки обхватили.
Снова встали — ноги вместе
И уже сидим на месте

весело шелестит листва.
Опускаем руки мы
По команде: «Два!»
Руки кверху поднимаем,
А потом

их опускаем,
А потом их разведем
И к себе скорей прижмем.

самолет (Руки в стороны),
Раз, два — хлопок в ладоши,
А

потом на каждый счет.
Раз, два, три, четыре –
Мы на месте походили.
Тик-так, Тик-так,
Целый день крутись вот так (Руки на пояс, наклоны в сторону).

– изобразить корзину)
Скучала, наверно, все лето она
(наклоны головы, вправо-влево)
Вот

осень пришла и листва пожелтела,
(встать, изобразить ветви деревьев)
Настала пора собирать урожай. (потянуться, изобразить срывание фруктов с деревьев)
Корзинка довольна (руки округлить перед собой, кивать головой)
Она удивилась (развести руки)
Что так много фруктов в саду уродилось! (подняться на носочки, показать руками большой круг)

(приседания, с вытягиванием рук перед собой)
И водою обливаться, раз –

два – раз – два!
(поднять руки вверх, имитация обливания)
А потом мы полотенцем, раз – два – раз – два!
Не забудем растереться, раз – два – раз – два!
(имитация растирания полотенцем)

теперь ее потянем
(имитация движения)
И из репы кашу сварим
(имитация

еды)
И будем мы от репки здоровые и крепкие!
(показать «силу»)

потянули!
Раз и два, присесть и встать,
Чтобы отдохнуть опять.
Раз и два

вперед нагнуться,
Раз и два назад прогнуться.
(движения маятника)
Вот и стали мы сильней,
(показать «силу»)
Здоровей и веселей! (улыбнуться друг другу)

движение)
Чтоб гуляя, малыши
Веселились от души!
(подскоки на месте)
Ох, устали («обтереть

пот со лба»)
Отдохнем (присесть)
И домой скорей пойдем (шаги на месте)

рядом (подскоки на месте)
Наклонюсь, возьму в ладошки (наклониться «взять

кузнечика»)
Здесь скакать ему не надо (погрозить пальчиком)
Пусть сидит он лучше в травке (шаги на месте, ладошки «держат кузнечика»)
Там с ним будет все в порядке (наклониться «отпустить кузнечика»)

сделаем зарядку! И без всякого сомненья Есть хорошее решенье - Бег полезен и

игра Занимайся детвора! Нам полезно без сомненья Все, что связано с движеньем. Вот, поэтому ребятки Будем делать мы зарядку.

ногами, топ, топ(высоко поднимаем колени) Качаем головой (головой вперед назад подвигать) Мы

руки поднимаем, мы руки опускаем (руки поднять, опустить) Мы низко приседаем и прямо мы встаем (присесть и подпрыгнуть)

держать Не качаться. не дрожать. Три — опустили руки вниз, Стой на месте

не вертись. Вверх раз, два, три, четыре, вниз! Повторяем, не ленись! Будем делать повороты Выполняйте все с охотой. Раз — налево поворот, Два — теперь наоборот. Так, ничуть, не торопясь, Повторяем 8 раз. Руки на поясе, ноги шире!

три хлопка, головою три кивка. На четыре — ноги шире. Пять —

руками помахать Шесть — за стол тихонько сесть.

машем вместе. Эхе — хе! Прогнули спинки, Посмотрели на ботинки. Эге – ге!

Нагнулись ниже Наклонились к полу ближе. Повертись на месте ловко. В этом нам нужна сноровка. Что, понравилось, дружок? Завтра будет вновь урок!