Проект "Каша- полезная пища" презентация работы

Елизавета
 
Руководитель:
Лазарева Надежда Ивановна
учитель начальных классов.

II) Основная часть
1)Предмет и гипотеза исследования

2)Задачи исследования
3)История появления каши. Виды каш.
4)Полезные свойства каши.
5) Методы исследования
6) Упоминание о кашах в литературных произведениях
III) Заключение и выводы о пользе каши. 

пользу организму человека.

в жизни человека.
2. Узнать, из каких злаков получают крупу для

каши.
3. Выяснить питательные ценности каши.
4. Упоминается ли о кашах в литературных произведениях?
5. Обработать полученные данные.
6. Выступить перед ребятами.
7. Подготовка презентации.
8. Презентация проекта.

часто говорят: «Ешьте дети больше каши, будете здоровы», Не будешь

есть кашу, силы не будет».

А я кашу не очень люблю. Да и в столовой я часто вижу, как дети уносят кашу обратно. Вот я и подумала: «Действительно ли так полезны каши, как говорят взрослые?». Я решила выяснить этот вопрос. Может быть это правда?

(Частушка)

мы дружить, Лет до ста мы будем жить!
Каша —

пища, приготовленная из крупы на воде или
на молоке, с такими добавками как соль, сахар, фрукты.

выражение "заварить кашу".
О человеке ненадежном и не сговорчивом

говорили: « С ним каши не сваришь»
Свадебное торжество на Руси называлось «кашею» Каша для жениха с невестой было единственным кушаньем на свадьбе.

врагами сварить «мирную» кашу. Без неё мирный договор считался недействительным

При

рождении ребенка варилась “бабина каша” – крутая, пересоленная, которую должен был съесть молодой отец.

первая из каш для многих ребят и их родителей
богата

крахмалом и растительным белком
хорошо усваивается

продукт
- первое средство для тех,

кто желает похудеть,

легко переваривается и усваивается,

выводит из организма множество вредных веществ,

содержит витамины В1, В2, В6, Е.

Рисовая каша наша Сладкая, приятная, Вкусная, пахучая, Белая, сыпучая.

Овсянка
Самая питательная из каш, содержит витамины «В», «С»,
минеральные вещества

: магний, калий, железо, йод,
клетчатка, содержащаяся в овсяной каше, способствует хорошему пищеварению

и минеральные вещества: калий, магний, железо,
снижает риск

развития сердечно- сосудистых заболеваний,
не каша, а природная мини– аптека.

Гречневая каша – матушка наша,
Если скушаешь её,
То захочется ещё.
Витаминов в ней навалом.
Я их перечислю.
Фосфор, калий и железо и
особенно белки
Все полезны и важны,
Для здоровья нам нужны !

каша
содержат  растворимую клетчатку,

витамины группы «А», «В», «Е», «D»,

полезны для сердца и сосудов,

содержит минеральные вещества , которые необходимы для роста и здоровья человека,

Содержит калий, микроэлементы,

витамины А и Е, которые способствуют росту

детского организма.

энергией.

опроса и анкетирования
Медицинский работник школы: «В кашах очень много полезных

веществ и витаминов. Они улучшают пищеварение.

Мама: Мама сказала, что «Каша придает силы человеку. В ней много витаминов.

Повар школы: Рассказала из чего варят каши и мы узнали, что каши очень полезны и крайне необходимы для роста и развития детского организма.

Я спросила у взрослых чем же полезна каша для организма человека?

ребят не любят каши, а 126 учеников едят и любят

каши: манную, гречневую, рисовую, пшенную. Почти все ребята знают о полезных свойствах каши для здоровья человека.

полезный питательный, вкусный и к тому же недорогой продукт. Каши

хорошо сочетаются с любыми другими продуктами: мясом и рыбой, грибами и овощами, фруктами и ягодами.

Каша имеет многолетнюю историю;

Каша полезна для организма человека, так как зерно, из которого её варят содержит различные витамины и микроэлементы;

Каши благотворно влияют на пищеварение, на работу сердца и других органов;

наша.
Каша-подруга наша.
Кашу маслом не испортишь.
Мал горшок, да кашу варит.
Любо брюху,

что глаза кашу видят.
Каша – здоровье наше.
Хороша кашка, да мала чашка.
Заварил кашу, так не жалей
ни молока, ни масла
Сказка «Каша из топора».
Сказка «Горшочек каши».

банана, оставили томится на плите на 20 минут. Получилось очень

вкусно!

Дома мы с мамой решили изобрести свой рецепт вкусной каши.
Взяли по полстакана крупы пшенной и рисовой, хорошо промыли, залили двумя стаканами воды, добавили соль, сахар и поставили на огонь. Варили 15 минут на медленном огне.

Вот мой рецепт!
Ингредиенты:
1/2 стакана пшена и 1/2 стакана риса
2 стакана воды, 2 стакана молока
3-4 ст.л. сахара, 1 ч.л. соли (без горки)
сливочное масло по вкусу
1 банан (можно изюм)

названы в честь знаменитых людей.
Приготовьте «Суворовскую» кашу, рецепт которой

придумал полководец и «Гурьевскую кашу» блюдо, названное в честь графа Гурьева.

Эти знаменитые и вкусные
рецепты я напечатала для ребят
и их мам. Мамы постоянно
заботятся о нашем питании, и я
решила сделать им подарок,
собрав рецепты масок для
красоты и здоровья.
Все это вы найдете в моих буклетах!

человека пища. Каша - это важная часть правильного питания и

залог здоровья человека».

  «Ешьте больше каши – будете здоровы!»

Чтобы стать весёлым, смелым, Сильным, ловким и умелым И с утра, чтоб не лениться, Нужно кашей подкрепиться. Кашу вкусную с утра Кушай вволю детвора!