Минеральные и органические вещества в организме. Пищевые добавки, сбалансированное питание 10 класс

питание

минеральные и органические вещества?
Для чего они нужны в нашем организме?
Что

такое пищевые добавки и сбалансированное питание?
Какое воздействие они оказывают на наш организм?

в организм человека с продуктами питания. Они входят в состав

веществ, которые составляют живую протоплазму клеток, где в качестве основного компонента выступает белок.

Исключения составляют только угольная кислота, карбиды, карбонаты, цианиды и оксиды

углерода.

в составе межтканевых и межклеточных жидкостей, придавая им определенные осмотические

свойства. Есть они и в костях скелета, опорных тканях, где создают им особую прочность.
Значение минеральных веществ очевидно, поэтому так важно, чтобы при питании детей использовались продукты, содержащие микро и макроэлементы.

источником энергии для живых организмов.
Транспортная функция – белок крови

гемоглобин присоединяет кислород и разносит его по всем тканям. 
Защитная роль – выработка белковых тел и антител для обезвреживания чужеродных веществ. 
Двигательная функция – сократительные белки вызывают всякое движение. 

производства, упаковки, транспортировки или хранения для придания им желаемых свойств,

например, определённого аромата.

голодания или отказа от любимых продуктов.

Положительное
Важны для беременных женщин из-за своей способности защищать плод

от дефектов нервной трубки.
Помогают поддерживать вашу иммунную систему.
Улучшение обмена веществ.
Присутствуют витамины, которые воздействуют на кости, кровь и т.п.

Отрицательное

Могут вызвать аллергическую реакцию.
Расстройство кишечника.
Отеки.
Язвы во рту.
Тошнота.
Головные боли.

и рост, максимальную работоспособность, хорошее самочувствие, долголетие и здоровье.
Правильное питание

способствует хорошему самочувствию, а следовательно здоровью. Правильное питание, как образ жизни - это разнообразная, свежая пища в умеренных количествах, съедаемая в удовольствие.

И растениям, и животным 
Каждый день она

нужна…

2) В воде родился, воды боится.
3)Пригрев на солнышке бока, Висит на дереве пока, Душистым соком налилось, И видно семечки насквозь.

я мала,
Но из меня ведь состоят тела

Растений ,человека ,зверя ,птицы!
Отгадай кто я?
5)Не снег, А белое всегда. Хоть и течет, А не вода.

Яблоко
3) Клетка
4) Молоко

любого организма поддерживается набором основных питательных составляющих: белков, углеводов, жиров,

воды, витаминов и минеральных веществ. Витамины и минеральные вещества участвуют в росте и развитии, восполнении энерготрат, обмене веществ (метаболизме), функционировании различных органов, в процессе образования гормонов, кровяных телец и многих других физиологических процессах. Необходимые для организма минеральные вещества входят в состав ферментов и гормонов, участвуют во всех видах обмена веществ, активизируют действие витаминов, входят в качестве пластического материала в опорные ткани (кости, хрящи, зубы), участвуют в процессах кроветворения и свертывания крови, обеспечивают нормальное функционирование мышечной, сердечно-сосудистой и пищеварительной систем. Кроме запасов кальция, фосфора, железа и йода, человеческий организм не располагает должными запасами минеральных элементов.