Влияние компьютера на здоровье школьника

Автор:
Федорова Александра
ученица 8 «Б» класса
Руководитель:
Мартыненкова Л.Б.
учитель биологии

г.Балтийск 2009 год

и жизни: работы,общения, отдыха и т.д. Однако помимо многочисленных плюсов,

которые приносит компьютер человеку, не стоит забывать и о его влиянии на здоровье.

на здоровье школьников. Исходя из этого, были поставлены следующие задачи:
1.

Определить – наблюдается ли зависимость ученика от компьютера.
2. Проанализировать влияние компьютера на здоровье учащихся.
3. Исследовать, склонны ли ученики к игромании.
Исследование проводилось по следующим этапам:
1. Анкетирование по работе с компьютером.
2. Анализ полученных данных. Построение таблиц и диаграмм.

течение длительного времени;
воздействие электромагнитного излучения монитора;
утомление глаз, нагрузка на зрение;
перегрузка

суставов кистей;
стресс при потере информации.
влияние на психику;

готовит уроки у компьютера.
Провел хотя бы одну ночь у компьютера.
Прогулял

школу – сидел за компьютером.
Приходит домой, и сразу к компьютеру.
Забыл поесть, почистить зубы (раньше такого не наблюдалось).
Пребывает в плохом, раздраженном настроении, не может ничем заняться, если компьютер сломался.
Конфликтует, угрожает, шантажирует в ответ на запрет сидеть за компьютером.

быть не более 2 уроков в неделю, а для остальных

классов–1 урок в неделю с использованием компьютера.
– для учащихся 1 классов – 10 минут;
– для учащихся 2–5 классов – 15 минут;
– для учащихся 6–7 классов – 20 минут;
– для учащихся 8–9 классов – 25 минут;
– для учащихся 10 – 11 классов,на первом часу учебных занятий – 30 минут, на втором – 20 минут.
– для учащихся 2–5 классов (7–10 лет) не более 60 минут;
– для учащихся 6 классов и старше до 90 минут. Через 20 минут работы на компьютере следует проводить гимнастику для глаз.

Опрошено 80 учеников. Проведена обработка данных по выявлению влияния компьютера

на зрение и на психику. Зависимость школьников от компьютера.

у 25%.
«Зрительные»симптомы у 47% человек.
Боль и усталость рук,кистей и пальцев

у 15%.
Боль и усталость плеч и спины у 69% пользователей.

«Частота ухудшения самочувствия во время работы за ПК»

пользуются текстовым редактором–2%,графическим редактором–23%,играми–35%,интернетом–40%.
Интернет не влияет на учебу-45%,помогает учиться–11%,мешает учебе–44%.
Стали

чаще болеть с появлением ПК–67%,нет–33%.
Интернет не влияет на общение с окружающими–14%,благодаря интернету появились новые друзья, общение с прежними не изменилось-44%,с появлением интернета стали меньше общаться с друзьями-22%,Интернет заменяет реальное общение–20%.
Работают в неосвещенной комнате–72%,в освещенной–28%.

после работы за ПК проводить профилактические упражнения для глаз.
Упражнения способствуют

кровообращения глаз, облегчают зрительную работу на близком расстоянии, снимают утомление глаз, улучшают циркуляцию внутриглазной жидкости.