Компьютерные очки и страшные сказки про мониторы

сам является источником света, что не привычно для человеческого глаза

мерцание
редкое моргание глазами
блики на экране
Получим все предпосылки к развитию близорукости, ухудшению зрения, быстрой усталости глаз и другим расстройствам.

компьютер - это так страшно?

низких и высоких частот,
Защита была обеспечена введением свинца и

других тяжелых металлов в состав стекла монитора,
Снижением вдвое анодного напряжения в трубке монитора и другими усовершенствованиями.

В настоящее время в России действуют жесткие нормы, регламентирующие уровни

всех излучений.
ЭМП компьютеров - статических и в диапазонах промышленных (5 Гц – 2 кГц) и радио (2 кГц – 400 кГц) частот.

монитор, являющийся прорывом в развитие компьютерных технологий, не является абсолютно

безвредным.
Как приговор звучат голоса докторов.
И напрашивается вопрос: «Что делать?».

не производятся

тем лучше монитор

экрана в единицу времени
чем она выше, тем меньше мерцание -комфортнее

условия работы пользователя
минимально допустимая частота кадровой развертки — 72 Гц

нм) до красного (770 нм).
Эта световая нагрузка воздействует на

орган зрения по-разному, в зависимости от длины волны света и степени его интенсивности.
Длительное воздействие коротковолнового излучения (красного и оранжевого) на ткани глаза, является основной причиной усталости глаз.
Синие и фиолетовые лучи света на своем пути от экрана монитора до сетчатки больше рассеиваются в воздухе
В итоге, «картинка» частично теряет свою четкость на сетчатке глаза,
оптимизировать интенсивность этих цветов можно с помощью ручки-регулятора яркости экрана монитора

- вообще предел мечтаний.
Но по современным меркам - это

почти невозможно.

весь организм в целом.
Обезопасить себя возможно только увеличением расстояния между

источником поля и пользователем.
И никакие очки не спасут от его действия.

усовершенствовать средства отображения информации
правильно организовывать труд оператора ПК
приспосабливать орган зрения

к оптимальному восприятию изображения на экране

ультрафиолетового излучения экрана;
повышает разрешающую способность глаз;
способствует восстановлению тканей глаза, повышению

остроты и чувствительности рецепторов глаза;
повышает цветоразличение;
снимает застойные явления в сосудах глаза;
повышает работоспособность и снимает чувство усталости и сонливости;
снижает до необходимой степени яркость экрана за счет избирательного поглощения света покрытием линз;
обеспечивает улучшение контрастности изображения.

ни состав защитного слоя, ни только вкратце его свойства.
С трудом

верится, что они могут защитить от электромагнитного излучения или существенно изменить цветовое восприятия человеческого глаза.

были успешны профилактические меры, у ряда пользователей неизбежно будет развиваться

компьютерный зрительный синдром (КЗС). Так что необходимо применять компьютерные очки в комплексе с лечебными мероприятиями, выполнять упражнения для глаз, аналогичные тем, которые проводятся при близорукости и косоглазии, точечный массаж в области глазных рефлексогенных зон, гигиенические мероприятия и т.п.»

купите, но это вас не спасёт.
Возможно, очки и снимут немного

напряжения, но это не заменит свежий воздух, гимнастику и просто отдых.
Я считаю, что компьютерные очки не самая главная вещь в сохранении здоровья.
Просто нужно давать отдых своим глазам.