Зависимость от интернета

Великий Новгород.

интернет-зависимости.
Стадии и причины развития.
Симптомы интернет-зависимости.
Лечение.
Профилактика.
Дополнительные советы.
Колесников Иван

проблем и заключающееся в неспособности человека вовремя выйти из сети,

а также в постоянном присутствии навязчивого желания туда войти.

Колесников Иван

память
человек утрачивает навыки реального общения и замыкается в себе
появляются проблемы

со сном и приёмом пищи
привязанность к информационным технологиям доводит даже до самоубийства
приводит к различным заболеваниям (сколиозу, остеохондрозу, артрозу, тахикардии, аритмии, артериальной гипертонии, варикозу нижних конечностей, ухудшается зрение ).

Колесников Иван

могут быть форумы, социальные сети и различные чаты.

Причина возникновения интернет-зависимость

у подростков – это период гормональной перестройки организма, когда для молодежи становится проблематично общаться, завязывать новые знакомства, налаживать контакты с противоположным полом.

Колесников Иван

информации, заставляет человека бесконечно путешествовать по Сети.

Колесников Иван

и не может оторваться от онлайн игр.

Колесников Иван
Не единичны случаи,

когда длительная игра приводила к трагическим последствиям. Например, многочасовой онлайн-сеанс игры в World of Warcraft, в октябре 2005 года довел китайскую школьницу до истощения организма и смерти.

А в 2011 году американская домохозяйка, увлекшись игрой в тот же Warcraft, забыла про свою трехлетнюю дочку, которая умерла от недоедания и обезвоживания.

пристрастием к игре на деньги.

Симптомы интернет-зависимости этого вида, а также

ее причины и последствия сродни тем, что и у обычной игромании (игры на деньги).

Колесников Иван

онлайн-магазинах; бесконечное скачивание с торрент трекеров видео и аудио материалов

в целях создания собственной базы.

Колесников Иван

а без доступа в интернет испытываете грусть и уныние.
Вас за

уши не оттащить от монитора, и ни под каким предлогом не выманить на улицу. Вы не ходите в гости, реже встречаетесь с друзьями.
Вы постоянно обновляете страничку в соцсетях, часто проверяете e-mail почту. Обсуждаете компьютерную тематику даже с людьми, едва сведущими в данной области.
Вы теряете чувство времени.
Во время интернет-серфинга забываете о служебных обязанностях, учебе, домашних делах.
Тратите немалые деньги на интернет, а также на обеспечение постоянного обновления, как различных компьютерных устройств, так и программного обеспечения.
Замечаете, как близкие люди все чаще начинают выражать свое возмущение по поводу того, что вы слишком много времени проводите в Интернете.

Колесников Иван

где первая клиника для лечения интернет-зависимости появилась еще в 2005

году, пациентам назначают электрошок – устройство, подающее на тело напряжение в тридцать вольт.
В Финляндии к зависимым от интернета относятся поснисходительней, даже предоставляют отсрочку от призыва в армию.
В России лечение интернет зависимости тоже проводится, но список клиник, занимающихся реабилитацией таких больных, ограничивается пределами Москвы и Санкт-Петербурга.

Колесников Иван

с интернет-зависимостью — вернуться в реальную жизнь и забыть о

существовании интернета на несколько дней. Где вход, там и выход!
Чаще выезжайте на природу.
Встречайтесь с друзьями.
Посещайте различные мероприятия.
Вспомните о давно забытом хобби.
Начните заниматься спортом.
Прочтите интересную книгу.

Колесников Иван

отказаться от чрезмерного использования интернета.
Если у вас нет в настоящий

момент необходимости выйти в сеть, выключайте компьютер.
Не употребляйте пищу, сидя за компьютером, так вы сможете отвлечься от онлайн режима.
Отключите автоматические оповещения о поступлении на почту новых писем, если особой необходимости в них нет.
Скопируйте в отдельный файл или распечатайте страницы, которые содержат информацию, часто вами используемую.
Если вы решили избавиться от интернет-зависимости, вам следует отрегулировать режим вашего сна.

Колесников Иван

возможностей средством для достижения целей и решения реальных, а не

виртуальных задач!!!

Колесников Иван