Слайд 2Что же такое диета?
Дие́та (греч. δίαιτα — образ жизни, режим
питания) — совокупность правил употребления пищи человеком или другим живым
организмом.
Слайд 3Вред диет
В частых случаях люди прибегают к диете для похудения,
не беря во внимание причины, которые привели к полноте. Выбирая
наиболее эффективную диету, которая обещает достижения результатов в короткое время, они даже не задумываются к каким последствиям это может привести.
Слайд 4Польза диет
Если новый рацион питания будет составлен правильно, то пользу
диеты трудно будет недооценить. Во-первых, многие диеты (правильно подобранные!), позволяют
не только избавиться от лишних килограммов, но и улучшить самочувствие. Если одной из причин набора чрезмерного веса является питание фаст—фудом и некачественной пищей, то диета поможет очистить организм от шлаков и токсинов.
Слайд 5Диета – это не только путь к похудению, это также
элемент лечебной, спортивной программы.
Слайд 6
Диета может быть как и опасна, так и
необходима человеку.
Ожирение очень опасная болезнь, от которой можно избавиться только
путем диет.
Но ярким примером безалаберного и бездумного похудения является анорексия.
Слайд 7Последствия неграмотного похудения
Жесткая диета может сделать ужасным состояние ваших
ногтей, волос и зубов.
На коже могут появиться растяжки.
хрупкость костей
болезни сердца
Обезвоживание
Проблемы
со сном. Из-за недосыпания появляется усталость, депрессия.
Слайд 8Нервная анорексия
- расстройство приёма пищи, характеризующееся преднамеренным снижением веса, вызываемым
и/или поддерживаемым самим пациентом, в целях похудения или для профилактики набора лишнего
веса. Чаще встречается у девушек.
Слайд 9
При анорексии наблюдается патологическое желание потери веса, сопровождающееся
сильным страхом ожирения. У больного наблюдается искажённое восприятие своей физической
формы и присутствует беспокойство об увеличении веса, даже если такого в действительности не наблюдается.
Слайд 10Ожирение
— отложение жира, увеличение массы тела за счёт жировой ткани. Развитие ожирения
происходит в результате дисбаланса между поглощением и затратами энергии в организме.
Слайд 11
На сегодняшний момент проблема излишнего веса очень актуальна. Малоподвижный
образ жизни сказывается на фигуре человека. Порой основной причиной ожирения
является лень.
Слайд 12Осложнения ожирения
Сахарный диабет 2-го типа,
Ишемическая болезнь сердца (ИБС) — болезнь,
объединяющая стенокардию, инфаркт миокарда и атеросклеротический кардиосклероз.
Инфаркт миокарда и инсульт
Панкреатит
— воспаление поджелудочной железы.
Жировая дистрофия печени — накопление жира в печеночных клетках.
Слайд 14Спасибо за внимание!
Будьте здоровы!