Физкульминутки на уроках музыки

общеобразовательная школа"

(поднимают руку вверх)
Это – левая рука, (поднимают

руку вверх)
Справа – шумная дубрава ,(правая рука в сторону)
Слева – быстрая рука. (левая рука в сторону)
Обернулись мы, и вот -
Стало всё наоборот: (повернуться на 1800)
Слева шумная дубрава, (рука в сторону)
Справа быстрая река (рука в сторону)
Неужели стала правой (рука вверх)
Моя левая рука? (рука вверх)
(руки опустить)

Кутанова М.Н. учитель музыки МОУ "Воротынская средняя общеобразовательная школа"

«ноты». Каждая группа вступает на свой куплет, а последний исполняют

все вместе)

1

Кутанова М.Н. учитель музыки МОУ "Воротынская средняя общеобразовательная школа"

пальцам погулять (шагают пальцами по парте)
А пойти на физкультуру
Можно на

клавиатуру.
Побежали вправо руки -(пробежка пальцами по воображаемой клавиатуре)
Зазвучали выше звуки.
Если влево побежали – ( пробежка пальцами влево)
Звуки ниже зазвучали.
Вдруг пошли они вразброд, (пальцы правой руки вправо, левой – влево)
А потом наоборот. (левой – вправо, правой – влево; перекрест рук)
А потом все пальцы вместе
Начали прыжки на месте. (пальцы обеих рук бьют по «клавиатуре»)
Били по прыжкам рекорды
И играли все аккорды.

Кутанова М.Н. учитель музыки МОУ "Воротынская средняя общеобразовательная школа"

любой,
Заниматься тренировкой
Нужно чаще нам с тобой.

Чтоб на клавишах играть,
Нужно

пальцы развивать.
Беглость, ловкость им нужна,
Нота каждая важна. (делаются разные движения пальцами)

Чтобы на трубе сыграть,
Надо воздуха набрать.
А чтоб воздуха хватило,
Тренируй дыханья силу. (вдох-выдох, руки вверх-вниз)
На гитаре чтоб играть,
Надо пальцы укреплять,
Чтобы крепче гриф держали,
Струны чтоб не дребезжали. (сжимают и разжимают кулаки)

А на тубе чтоб сыграть,
Надо нам её поднять.
Значит надо подкачаться,
То есть – штангой заниматься. (наклон вперед, «поднимают» штангу)

Кутанова М.Н. учитель музыки МОУ "Воротынская средняя общеобразовательная школа"

бить, лупить, стучать!
Развивайте этот дар –
Чувство ритма и удар! (бьют

ладонями по плечам, бокам и коленям)

Чтоб освоить арфы суть,
Надо руки растянуть.
Чтоб до струн до всех достать,
И на них легко играть. (вытягивают руки вперед, «играют» на арфе)

На тарелках чтоб суметь,
Чаще бей в ладони впредь (громко хлопают в ладоши)
Хлопай в нужные моменты,
Привыкай к аплодисментам. (аплодируют друг другу)

Кутанова М.Н. учитель музыки МОУ "Воротынская средняя общеобразовательная школа"

месте)
На урок физкультуру,
Подкачать мускулатуру. (сгибают и разгибают руки в локтях)

И

сказал физрук: (руки в сторону)
«У тебя нет рук, (руки за спину)
Да и мышц-то нет, (руки ещё больше сжать за спиной)
Это просто бред! (развести руки, пожать плечами)






Ну, а он: «Так что же? (руки вперед)
У меня есть кожа (развести руки в стороны)
Надо мне пока (хлопнуть себя по бокам)
Хоть размять бока. (наклоны вправо-влево)

Кожу подтянуть (встать на цыпочки, потянуться вверх)
Постучать чуть-чуть, (хлопнуть себя по бокам)
А потом сильней, (стучат по коленям)
Вот .что нужно мне.» (хлопают в ладоши)

Кутанова М.Н. учитель музыки МОУ "Воротынская средняя общеобразовательная школа"

теперь прыжки, ребята!
Прыг – стаккато! Прыг – стаккато!

Если прыгать, словно

мячик,
Будто конь во время скачек,
Резко, коротко и быстро,
Как кузнечик в поле чистом,
Как пружинки, четко, звонко,
Словно шарик от пинг-понга,
Значит, те прыжки, ребята,
Выполняются СТАККАТО.

Кутанова М.Н. учитель музыки МОУ "Воротынская средняя общеобразовательная школа"

раз!
Руки в стороны сейчас.
Руки вверх, и руки вниз!
Наклонись и распрямись!


2.А

теперь физкульт-рефрен:
Пальцами коснись колен,
Выпрямляемся, вдыхаем,
Мы физкульт-припев играем.








3.Упражненье номер два
Выполняет голова.
Влево-вправо поверни
И на небо посмотри.


4.А теперь физкульт-рефрен:
Пальцами коснись колен,
Выпрямляемся, вдыхаем,
Мы физкульт-припев играем.








5.Упражненье номер три,
Ты ладошки разотри!
И похлопай: хлоп-хлоп-хлоп!
И потопай: топ-топ-топ!

6.А теперь физкульт-рефрен:
Пальцами коснись колен,
Выпрямляемся, вдыхаем,
Мы физкульт-припев играем.

Кутанова М.Н. учитель музыки МОУ "Воротынская средняя общеобразовательная школа"

подменить.

Дирижер не рассердился
И, подумав, согласился.
В школьный он пришел спортзал
И ребятам

так сказал:

«По октавам, разберись!
И по-нотно становись! (строятся по росту)

Трубы! Глубоко вдохнули! (глубокий вдох и выдох)
Скрипки! Струны подтянули! (поднять руки, потянуться)
А теперь по кругу бегло
От анданте до аллегро! (бег на месте с постепенным ускорением темпа)




Пауза (остановиться) теперь ребята
Делаем подскок стаккато ( прыжки на месте)
А теперь такой рефрен
Восемь раз коснись колен (наклон вперед, достать руками пол)

Дружно двигаем смычками (движения руками)
Отбиваем ритм ногами (шаги на месте)
Громко! Тихо! Форте! Пьяно! (шаги на месте, то громче, то тише)
А теперь легато- плавно. (шаги на месте спокойные, плавные)

Замедляемся совсем (замедляя шаг)
Всё! Финал! Спасибо всем! ( все останавливаются. Аплодируют)

Кутанова М.Н. учитель музыки МОУ "Воротынская средняя общеобразовательная школа"

и привычны,
Но вот темпы их различны.

Упражненье приседанте:
Приседания анданте
Начинаем выполнять –
Тихо,

плавно приседать. (медленные приседания)

Приседлегро – все мы знаем,
Значит, быстро приседаем. (приседания учащаются)

А теперь пять раз прыганте -
Тихие прыжки - анданте. (медленные прыжки на месте)
И ещё пять раз прыглегро –
В темпе прыгаем аллегро. (прыжки учащаются)

Выполняем наклонданте!
Пять наклонов. Темп – анданте. (медленные наклоны вперед или в сторону)

Упражнение албегро –
Это бег в темпе аллегро.
Значит – скоро и ритмично.
Все бежим мы на отлично! (быстрый бег на месте)
На шаганте переходим
То есть все спокойно ходим (шаги на месте)
Если вы уже устанте,
То скорее отдыханте.

Кутанова М.Н. учитель музыки МОУ "Воротынская средняя общеобразовательная школа"

«гамме»
Будем прыгать «вверх» и «вниз» (сели на корточки)

«До-ре-ми», вот, например,
Это

три ступеньки вверх (три небольших подъема вверх)
«Фа-соль-ля-си» - шаг стал шире
Это вверх ещё четыре (еще четыре подъема вверх и выпрямиться)

«Си-ля-соль» – мы вниз пошли (опускаемся вниз)
«Фа-ми-ре» – до «До» дошли (присели до конца)
А теперь, размяв коленки,
Побежим через ступеньки.




«До-ми-соль-си» – вверх опять (быстро встают)
«Ля-фа-ре» – вновь скачем вспять. (быстро садятся)

Поразмялись мы на славу,
Можем прыгнуть на октаву (подпрыгнуть высоко вверх)

Кутанова М.Н. учитель музыки МОУ "Воротынская средняя общеобразовательная школа"

встали – скучно в гамме!
До-ре-ми-фа-соль-ля-си
И затопали ногами:
До-ре-ми-фа-соль-ля-си

И захлопали все вместе:
До-ре-ми-фа-соль-ля-си
И

запрыгали на месте:
До-ре-ми-фа-соль-ля-си


За руки друг друга взяли:
До-ре-ми-фа-соль-ля-си
И по кругу побежали:
До-ре-ми-фа-соль-ля-си
Потом в сторону другую:
Си-ля-соль-фа-ми-ре-до
Кто не понял там в какую?
Си-ля-соль-фа-ми-ре-до.

Потом нотки снова встали:
До-ре-ми-фа-соль-ля-си
И руками помахали:
До-ре-ми-фа-соль-ля-си

Отдышались, подтянулись6
До-ре-ми-фа-соль-ля-си
На места свои вернулись:
До-ре-ми-фа-соль-ля-си

Кутанова М.Н. учитель музыки МОУ "Воротынская средняя общеобразовательная школа"

встряхнуть (наклон , опустить расслабленные руки вниз и потрясти)
Надо струны

подтянуть (выпрямиться, потянуться вверх)

И колками покрутить (крутят кистями рук перед собой)
И смычками поводить (водят руками на уровне плеч)

Вот огромный контрабас (развести руки в стороны)
Ниже всех звучит сейчас (приседают на корточки)

Вот виолончель мы слышим (встают, руки вытягивают вперед)
Тоже низко, но повыше (нагибаются вперед, руки вниз)

Ну, а альт не растерялся (распрямиться)
И ещё чуть-чуть поднялся (руки в стороны на уровне плеч)

Ну, а скрипка – вот успех! (руки вверх)
Зазвучала выше всех. (подпрыгивают)

Кутанова М.Н. учитель музыки МОУ "Воротынская средняя общеобразовательная школа"

звучат как нота «До»…(наклон вперед, качание расслабленными руками)

Подтянуть их поскорей!
Вот

уже звучат как «Ре»…(немного распрямляются)

Ещё чуть подтянем мы
Пусть звучат, как нота «Ми»…(распрямиться ещё немного)

Струнок низок звук и тих.
Мы до «Фа» дотянем их (распрямиться ещё больше, поднимая руки)







Подтянуть ещё их что ль?
Стало выше. Это «Соль» (выпрямиться, руки поднят перед собой)

Надо бы ещё повыше…
Вот уже и «Ля» мы слышим (поднять руки вверх)

Ну ещё совсем чуть-чуть!
Нам до «Си» бы дотянуть…(встают на цыпочки и тянут руки вверх)

Ну, а если снова вверх?
То-то будет фейерверк! (подпрыгнуть несколько раз с поднятыми руками)

Что такое? Снова вниз?
Это струны порвались (снова согнуться и трясти расслабленными руками)
Надо струны поменять
И натягивать опять.

Кутанова М.Н. учитель музыки МОУ "Воротынская средняя общеобразовательная школа"

даже грубый (приседают)

У валторны выше звук (встают)
Но не выше наших

рук (наклоняются, опускают руки)

Говорит тромбон с ней – ах! (выпрямляются, разводят руки в стороны)
На повышенных тонах (хватаются за голову)

А труба звучит всех выше (руки вверх)
Выше окон, выше крыши (подпрыгивают)

Слышишь тубу ?–Бу! Бу! Бу! (приседают)
Та-та-та! Летит в трубу (выпрямляются и подпрыгивают)

Ля-ля-ля! - Звучит тромбон (руки в стороны)
У валторны – ниже тон (наклоняются, опуская руки)

Пам-пам-пам! – поёт труба (достают руками пол)
Вот такая кутерьма. (выпрямляются и делают хаотичные движения)

Кутанова М.Н. учитель музыки МОУ "Воротынская средняя общеобразовательная школа"

школа"