Страх

страхов у подростков и ее динамика с течением времени.

бороться со страхом

на опасность или угрозу.
3) Эмоция, которая призвана защитить нас от

опасности.
4) Не признак слабости, а естественная реакция организма на внешние раздражители, на какую-либо угрозу или опасность

1)Эффективное отражение в сознании человека конкретной угрозы для его жизни и благополучия.

возникает страх, подумайте о самом худшем варианте развития событий в

случае, если вы все-таки решитесь действовать, несмотря на свой страх. 2) Теперь можно бороться против страха не логикой, а эмоциями.
3)Затем нужно научиться преодолевать страх, чтоб он не стоял у нас на дороге.
4)Создайте у себя привычку действовать, несмотря на страх.

начальником
6)Страх публичного выступления
7) Страх перед сдачей экзаменов (9-11кл.)
8)Страх перед новым

четкие причины страха, т.е. что или кто его вызывает. Важно

точно установить причину данного чувства.
• Оцените вероятность того, что пугающее свершится. Возможно, Вы боитесь того, что в действительности не произойдет.
• Представьте, что то, чего Вы боялись, свершилось. Подумайте, как изменилась бы Ваша жизнь, что новое появилось бы, как бы Вы могли этого избежать.
 

детства, перерастая в фобии. Специалисты предсказывают, что к 2020 году

психические расстройства войдут в мировую пятерку болезней-лидеров

обычно тщательно скрываются. Наличие устойчивых страхов в подростковом возрасте всегда

свидетельствуют о неспособности защитить себя.

его «концепции» события или ситуации, которые вызывают боль, могут вызвать

страх независимо от наличного ощущения боли.
Так же над проблемой страхов работал Черясворт.
Он говорил: «Что страх может сопровождаться или за ним может следовать осторожное исследование или даже улыбка.»

придуманный Вашим сознанием воздушный шар, закрывающий собой Вашу цель и

мешающий ее достижению. Но стоит применить конкретную технику для конкретного вида страха – и он лопнет как воздушный шар от прокола иглы, очистив в Вашем сознании преграды, мешающие достижению целей.