Стресс и его влияние на человека 7 класс

№2 ЛёшинаАлександраЕгоровича

поведение человека, его работоспособность, здоровье, взаимоотношения с окружающими и в

семье. Наиболее широко употребимым определением является следующее: " Стресс — это напряженное состояние организма человека, как физическое, так и психическое". Существуют и другие определения, но важно понять следующее – стресс это не само воздействие, а именно наша реакция на это воздействие.

на здоровье человека. Истощаются нервные клетки, снижается иммунитет, появляется склонность

к различным физическим заболеваниям. А так же есть вероятность, что под действием стресса может появиться  и психическое расстройство. Например, невроз навязчивых состояний, который не так-то просто поддается коррекции.

снижается, появляется быстрая утомляемость. Силы истощаются, и возникает такое ощущение,

что ничего не хочется делать. Нет сил, чтоб успешно справляться с работой.

2.Эмоциональная сфера страдает, снижается настроение, появляются депрессивные мысли. Человек начинает концентрироваться на плохом, а это приводит к тому, что плохое только усиливается. И получается замкнутый круг, из которого нужно выходить с помощью освобождения от отрицательных эмоций.

3.Физическое здоровье дает сбои. Обостряются хронические заболевания или появляются новые, такие как гипертония, диабет, болезни желудочно-кишечного тракта, болезни сердца и многие другие. Так же под влиянием стресса у человека повышается риск заболевание онкологией.

4.Человек, под влиянием стресса может поправиться. Это происходит потому, что еда начинает выполнять защитную функцию, происходит заедание стресса и естественно это отражается на вашей фигуре не самым лучшим образом.