Вредные привычки

и на всю жизнь, а результат сознательного поведения каждого человека

и всех в обществе.
(П. Фосс – нем. профессор – валеолог.)

Здоровье – это все, а без здоровья все – ничто!

(Сократ)

из опасных болезней, называемая химической зависимостью. Согласно мировой статистике, ежегодно

из числа курильщиков преждевременно умирают около 2,5 млн. человек.

канцерогенный эффект, т.е. способны вызвать раковые заболевания. Наиболее опасен радиоактивный

полоний-210.

в период беременности, то повышается вероятность выкидыша, снижается вес плода,

могут произойти преждевременные роды. Ребенок у такой женщины чаще болеет. Если женщина курит в период кормления грудью, то ребенок становится слабым, болезненным, отстает в развитии.

Ведь именно в подростковом возрасте окончательно формируется организм, который должен

служить всю жизнь. Курение опасно не только для самого курильщика, но и для окружающих его людей. Так называемое «пассивное курение», когда человек вынужден вдыхать дым, находясь в прокуренном помещении, оказывает на организм такое же отрицательное воздействие, как и собственно курение.

голод, чума, войны»

У. Гладстон.

напитков. Самое обычное молоко, мед, соки плодов, постояв на солнце,

меняли не только свой внешний вид, вкус, но и приобретали способность возбуждать, вселять ощущение легкости, беззаботности, благополучия. Не сразу люди заметили, что на следующий день человек расплачивается головной болью, разбитостью, дурным настроением. Наши далекие предки и не догадывались, какого страшного врага они приобрели.

вовнутрь, через 5–10 минут он всасывается в кровь и разносится

по всему организму. Алкоголь – яд для любой живой клетки. Быстро сгорая, он отнимает у тканей и органов кислород и воду. Под действием алкоголя нарушаются чуть ли не все физиологические процессы в организме, а это может привести к тяжелым заболеваниям. Быстрее и губительнее всего алкоголь действует на клетки головного мозга, перерождается ткань почек, сердца, сосудов, печени

пива все же присутствует. Пиво – совершенно доступный напиток для

молодежи. Значит, оно безвредно?
Пиво вовсе не так безобидно, как порой кажется. Оно делается из полезного продукта – ячменя. Этот напиток содержит углеводы, белки, жиры и даже витамины. Но в процессе приготовления пива микробы брожения уничтожают все полезные компоненты, так что пользы от него, мягко говоря, немного. К тому же 0,5 л пива соответствуют 60-80 г водки. По наблюдениям немецкого психотерапевта Э. Крепелина, 45% его пациентов стали алкоголиками в результате того, что регулярно  много пили пива. Кроме того, не забывайте, что это очень калорийный напиток. Постоянные потребители пива быстро толстеют.

наркоманов именно так «попробовали» наркотики. Наркотическая зависимость формируется очень быстро,

ее процесс столь стремителен, что в 30-40 лет наркоман – это уже глубокий старик.

клетки как бы сгорают, резко снижаются защитные функции организма. Беззащитный

организм подвергается атаке множества болезней. Страдают все органы и системы организма: поражается мышца сердца, возникают гастрит, язвенная болезнь, панкреатит, цирроз печени, желчнокаменная и почечно-каменная болезни, пневмония, плеврит, гепатит, СПИД.

в прогрессирующей деградации, нередко переходящей в слабоумие.