Автономное существование человека в природе

делах, составлю план действий.
Стану глубоко дышать. Вдох носом, выдох ртом.

Успокоюсь.
Скажу в слух: «Всё будет хорошо!».
Удобно сяду, закрою глаза, досчитаю до 30.

типа, рубашка с длинными рукавами, обувь должна быть разношенной, для

защиты от солнца нужен головной убор и рюкзак

не расслабляться и после приезда сразу же идти знакомиться с

окрестностями;
пробовать все экзотические блюда и фрукты, пить сырую воду;
есть привычные для твоего организма продукты, пить кипячёную воду;
заранее не тренироваться, беречь организм от физических нагрузок, экономить энергию, а когда понадобится, сразу напрягать организм на пределе всех своих сил;
приучать свой организм к колебаниям температуры воздуха

по лесу, делай
зарубки
4. Ручей
и река
выведут
к людям
5.

Хороший
ориентир
шум
транспорта.

остаться на месте,
необходимо учитывать время года, свои физические возможности
.

• Если дело происходит зимой утром можно уверенно идти вперёд.
Ведь у тебя, и у твоих друзей – одна лыжня.
• Если уже вечереет, лыжню не видно и нет сил, следует сделать привал,
развести костёр.
• Летом можно разминуться с теми, кто отправился тебе на помощь.
Знай, что тебя будут искать, оставайся на месте.

и не можете найти свои следы, то следует:
а) прислушаться к звукам,

чтобы потом двигаться подальше от дорог или рек;
б) остановиться и оценить ситуацию, искать тропу или дорогу, ручей или реку;
в) найти возвышенное место и оглядеться, а затем двигаться в направлении захода солнца.

Правильный ответ: б

карту и следить за своим передвижением;
б) опытного человека- проводника, знающего

окрестности;
в) охотничью собаку.

Правильный ответ: а

опасных ситуаций
п
о
с
а
о
н
й
ц
с
т
и
у
а
и
и
П
и
р
и
ч
н
а
з
ин
н
к
о
н
е
в
и
я
о
н
в
о
й
в
т
т
а
ь
л
у
е
з
р
е
т
и
т
н
о
ь
л
е
т
а
м
и
в
н
е
н
с
.

определения дальнейшего маршрута.

Ориентироваться можно:
• по компасу;
• небесным

телам;
• часам;
• местным предметам;
• природным объектам.

сигналов
( сигнальных патронов, дающих ярко – оранжевый или ярко

– малиновый дым)
есть и другие простые и надёжные способы подачи сигналов бедствия.
• Костёр;
• Сигнальное зеркало;
• Крик, свист, выстрелы
(продолжительность 6 раз в минуту с минутной паузой);
• Сигналы международного кода.

озера, ключи, колодцы. Однако помните
нельзя пить сырую воду, так

как это
может привести к тяжёлым заболеваниям.
Воду нужно кипятить, дезинфицировать
(марганцовкой), фильтровать.

Задание.
Посмотри на рисунок и выбери,
какие предметы пригодятся для
изготовления фильтра для очистки воды.

Съедобные растения, грибы
• Корневища, клубни. луковицы
• Травы, листья,

бутоны, стебли
Сухие плоды
• Сочные плоды (ягоды и фрукты)
• Кора деревьев
• Водоросли (зелёные, бурые, красные)
• Съедобные грибы
• Мясо зверей, рыб, пресмыкающихся
(змей, ящериц) крупных насекомых
( саранча)

Посмотри на рисунок и скажи,
что можно употреблять в пищу, а что - нет.

и мошкару,
а также для подачи сигнала.
Жаровой костёр используется

для приготовления пищи,
просушки вещей, обогрева.
Пламенный костёр для освещения места
привала, подогреть пищу, вскипятить воду.

по возможности избегать их.
Надо знать
Об окружающих нас опасностях

и собственных возможностях.
Надо действовать
Грамотно
Надо желать
Совершенствовать свои
физические и психические возможности, чтобы противостоять опасностям