Что же мы едим?

Костромской области

Исследовательская работа.
«Что же мы едим?».



Выполнил ученик 6 класса Каравайцев
Никита
Руководитель: Каравайцева М.И,
преподаватель-организатор ОБЖ.

2011 год.

устроен так, для того чтобы нормально жить , он должен

есть 3-4 раза в сутки и при этом нашему организму не всё равно какую пищу мы употребляем.Наше здоровье и самочувствие во многом определяется качеством пищи, поэтому каждый человек заинтересован в том, чтобы как можно дольше сохранять хорошее самочувствие и здоровье и при этом не зависеть от качества продуктов питания

в условиях дикого рынка и агрессивной рекламы необходимо тщательно подходить

к выбору продуктов питания , полезных для нашего здоровья.

они влияют на организм человека

и Е-330, являющиеся канцерогенами.

школы содержаться Е опасные элементы, которые отрицательно влияют на организм

школьников. Они вызывают расстройство кишечника, сыпь, аллергию, разрушают зубы, вызывают заболевание желудка, раковые заболевания, влияют на поведение детей и на нервную систему.

и искусственных вкусовых добавок).
Сладкие батончики. (Сочетание большого количества сахара и

различных химических добавок).
Сосиски, сардельки, вареная колбаса, паштеты.
Жирные сорта мяса, особенно в жареном виде

а я бы еще добавил: «и здоровье смолоду».
Привычки

в питании формируются еще в детстве. Мы должны постараться, чтобы они были разумными и полезными. Ведь ломать привычки – ох как трудно!

«Питание должно быть разнообразным, правильным, т.е. рациональным. Пища должна быть натуральной, экологически чистой, без химических добавок, вредных красителей».
Омар Хайям говорил: « Ты лучше голодай, чем что попало есть…».

Проверяйте « паспортные данные» у каждого продукта, который просится к тебе в рот.
Ешь просто – доживешь лет до ста. (Это не только пословица, это добрый, разумный совет).