6. Нельзя переедать! Большому количеству пищи очень сложно перемешиваться и перевариваться. Из-за стола нужно вставать с лёгким чувством голода.
7. Суточная потребность человека в воде составляет 2-2.5 л. Эту норму необходимо соблюдать.
8. Необходимо исключить из употребления пепси, колу, фанту! Содержащиеся в них газы затрудняют пищеварение.
9 Старшие подростки должны знать, что пиво содержит вредные углеводы в виде солодового сахара, который засоряет печень.
10. Помните, что еда не должна быть основным источником положительных эмоций. «Жить не для того, чтобы есть, а есть для того, чтобы жить» - основной принцип рационального питания.
Если не удалось найти и скачать доклад-презентацию, Вы можете заказать его на нашем сайте. Мы постараемся найти нужный Вам материал и отправим по электронной почте. Не стесняйтесь обращаться к нам, если у вас возникли вопросы или пожелания:
Email: Нажмите что бы посмотреть