ИГРОМАНИЯ

учитель основ здоровья

Запорожской гимназии № 11

определить зависимость человека от игры;
научить как удержаться от игровой зависимости.

Все мы отчасти люди азартные, только

у каждого азарт проявляется
по-своему. Человек, ведущий здоровый образ жизни, азартно с тяжелом рюкзаком лезет в гору, дачник азартно засеивает свои шесть соток, кто-то азартно смотрит футбол, кто-то азартно читает книги, а некоторые азартно играют в азартные игры, попадают в зависимость от азарта под названием «игромания».

лудомания, патологический гэмблинг)–
существует несколько имен у этой проблемы, суть которой состоит в неконтролируемой тяге к игре, которая называется «зависимостью». Это нехимическая, информационная зависимость от игровых автоматов, казино, компьютерных игр, Интернета, SMS-сообщений. 

и наркомании.
Игра все больше притягивает, больной жалуется,

что теряет ощущение времени, вообще ничего не помнит. Постепенно разрушается личность, всякая мораль, наступает депрессия и физическое нездоровье - плата гораздо более высокая, чем финансовые убытки.
Криминальных случаев
сколько угодно.

Долги – это не только деньги, занятые у

банка, одолженные у друзей. Человек, увлеченный игрой, «подсевший» на азарт, занимает у себя же жизнь, радость, сильные эмоции.

расплачивается самым дорогим: семьей, отношениями с близкими, работой. Более

того, этот всплеск он оплачивает потом подавленностью, стыдом, виной,
чувством отвращения
к себе и безнадежностью.

безобидным средством для снятия стресса. Однако в последнее время

люди стали массово "подсаживаться" на игру. Надо помнить, что игромания стоит в одном ряду с такими зависимостями, как алкоголизм, наркомания, токсикомания. И в своем развитии проходит все те же стадии.

игрок обычно проходит через четыре стадии:
Стадия выигрышей - Игра

от случая к случаю, мечты о выигрышах, возрастающие ставки, большие выигрыши. Стадия проигрышей - Игра в одиночку, уходы с работы,
крупные займы,
неоплаченные долги,
перезаклады, ложь.

с семьей, друзьями, раскаяние, перекладывание вины на других, паника, потеря

работы, незаконные действия.
Безнадежная стадия: чувство безысходности, мысли о самоубийстве и возможные попытки, аресты, алкоголь, эмоциональное крушение и симптомы безумия.

игрой (воспоминания о прошлых играх, планирование будущих ставок, мысли о

том, как найти деньги на следующую игру);
взвинченность и возбуждение во время игры, повышение ставок для усиления азарта;

наличные деньги;
переживания тревоги или раздражения при необходимости ограничить ставки или

остановить игру;
использование игры как средства для того, чтобы избавиться от неприятных переживаний;

попытки рационального оправдания своего поведения с целью скрыть истинную степень

своей вовлеченности в игру;
использование незаконных способов получения денег (подлог, обман, кража или растрата) для продолжения игры;

денег у других лиц, чтобы расплатиться с уже

имеющимися
долгами, вызванными
игрой.

помогут удержаться от игровой зависимости:
Игроку стоит решить заранее, сколько денег

для игры он может позволить себе выделить. Также разумно будет установить лимит по времени.

то рассчитать ту сумму, которую не жалко потерять. И не

переоценивать случайный выигрыш, чтобы не воспринимать его как некую закономерность.

избавления от негативных эмоций, лучше сначала разобраться в проблемах с

помощью специалиста, а уже потом решить, стоит играть или нет.

того чтобы «сбить» психологические факторы, влияющие на решение «играть», можно

время от времени выходить на улицу, избавляясь от гипнотизма обстановки игровых залов.

народе тезис относительно того, что «в жизни нужно попробовать все»,

не всем и не всегда подходит. Жизнь, она, может, и игра, но в ней лучше быть не игроком, а режиссером.    

помнить, что даже соблюдение этих правил не всегда и не

всех может удержать от омута под названием «игромания».
Говоря об игромании, невозможно не упомянуть о еще одной форме
аддиктивного поведения в современных
условиях - компьютерной зависимости.
Но об этом мы поговорим в
другой раз…

тревогу – игромания распространяется по стране с бешеной скоростью.       Можно ли

как-то избежать этой пагубной зависимости? По мнению психологов, практически невозможно. Единственный способ – не подходить к игровым автоматам вообще. 

11