Разделы презентаций


Как бросить курить

Цель презентации: Сформировать у старших школьников представление о вредном воздействии никотинаПомочь осознать масштабы вредаОзнакомить со способами избавления от курения

Слайды и текст этой презентации

Слайд 1Как бросить курить


Чернышева Светлана Валентиновна

БОУ ВО «Грязовецкая школа-интернат

II вида»

Как бросить курить Чернышева Светлана ВалентиновнаБОУ ВО «Грязовецкая школа-интернат II вида»

Слайд 2Цель презентации:

Сформировать у старших школьников представление о

вредном воздействии никотина

Помочь осознать масштабы вреда

Ознакомить со способами избавления от

курения


Цель презентации:   Сформировать у старших школьников представление о вредном воздействии никотинаПомочь осознать масштабы вредаОзнакомить со

Слайд 3Содержание
1. Причины появления вредной привычки
2. Воздействие

никотина на организм
3. Анкета
4. Способы избавления

от зависимости
5. Информационные ресурсы
6. О себе
Содержание1.   Причины появления вредной привычки2.   Воздействие никотина на организм3.   Анкета4.

Слайд 4 ПРИЧИНЫ появления вредной привычки

подражание сверстникам

желание казаться взрослее


любопытство




содержание

ПРИЧИНЫ  появления вредной привычки  подражание сверстникам     желание казаться взрослее

Слайд 5Воздействие никотина на организм
содержание

Рак легкого,
хронический бронхит курильщика

Инсульт, инфаркт,
атеросклероз

Рак

пищевода,
рак полости рта, язва желудка
В мире от курения ежегодно

умирает 6 млн. человек
Воздействие никотина на организмсодержаниеРак легкого, хронический бронхит курильщикаИнсульт, инфаркт, атеросклерозРак пищевода, рак полости рта, язва желудкаВ мире

Слайд 6Насколько Вы зависимы от никотина?
1. Через сколько минут после пробуждения

Вы закуриваете сигарету?
- в первые 5 минут

– 3 балла
- от 6 до 30 минут – 2 балла
- от 31 до 60 минут – 1 балл
- через 1 час и более – 0 баллов

2. Трудно ли Вам удерживаться от курения в местах, где оно запрещено?
- да – 1 балл
- нет – 0 баллов

3. От какой сигареты в течение дня Вам труднее всего отказаться?
- от первой – 1 балл
- от другой – 0 баллов
Насколько Вы зависимы от никотина?1. Через сколько минут после пробуждения Вы закуриваете сигарету?  -  в

Слайд 7
4. Сколько сигарет Вы выкуриваете в течение дня?
-

31 и более – 3 балла
- от 21

до 30 – 2 балла
- от 10 до 20 – 1 балл
- менее 10 – 0 баллов

5. Курите ли Вы в первой половине дня больше, чем во второй?
- да – 1 балл
- нет - 0 баллов

6. Продолжаете ли Вы курить, когда больны и вынуждены соблюдать
постельный режим в течение всего дня?
- да – 1 балл
- нет – 0 баллов

Суммируйте полученные баллы
4. Сколько сигарет Вы выкуриваете в течение дня? -  31 и более – 3 балла -

Слайд 8Результаты:
0-2 балла – никотиновая зависимость не выражена

Для Вас не составит проблемы расстаться с вредной привычкой.

Лечение препаратами Вам не потребуется. Главное – решимость.

3-6 баллов – умеренная никотиновая зависимость
Вы можете бросить самостоятельно, но если Вам понадобится
никотинзависящая терапия, выбирайте препараты в которых никотин
содержится в минимальных количествах.

7-10 баллов – сильно выраженная никотиновая зависимость
Без препаратов, содержащих никотин, справиться будет крайне сложно. Посоветуйтесь с доктором.

содержание

Результаты:0-2 балла – никотиновая зависимость не выражена   Для Вас не составит проблемы расстаться с вредной

Слайд 9Способы избавления от никотиновой зависимость
Никотинзаместительная терапия:
ингалятор

пластырь
жевательная резинка
мини-таблетки
спреи

Способы избавления от никотиновой зависимость Никотинзаместительная терапия:ингаляторпластырьжевательная резинкамини-таблеткиспреи

Слайд 10
Акупунктура




Диета
Массаж

Физические и

дыхательные упражнения
АкупунктураДиетаМассажФизические и

Слайд 116 советов бывшим курильщикам:
Настройтесь на правильный лад

Избегайте «сигаретных» мест и

обстоятельств

Уберите все предметы, связанные с курением

Измените рацион

Начните заниматься спортом

Чаще радуйте

себя
6 советов бывшим курильщикам:Настройтесь на правильный ладИзбегайте «сигаретных» мест и обстоятельствУберите все предметы, связанные с курениемИзмените рационНачните

Слайд 12Информационные ресурсы




1. «Женское здоровье» №6 2006 г.

2.

http://ne-kurim.ru/

Информационные ресурсы	  1. «Женское здоровье» №6 2006 г. 2. http://ne-kurim.ru/

Слайд 13

Спасибо за внимание

Спасибо за внимание

Теги

Обратная связь

Если не удалось найти и скачать доклад-презентацию, Вы можете заказать его на нашем сайте. Мы постараемся найти нужный Вам материал и отправим по электронной почте. Не стесняйтесь обращаться к нам, если у вас возникли вопросы или пожелания:

Email: Нажмите что бы посмотреть 

Что такое TheSlide.ru?

Это сайт презентации, докладов, проектов в PowerPoint. Здесь удобно  хранить и делиться своими презентациями с другими пользователями.


Для правообладателей

Яндекс.Метрика