Разделы презентаций
- Разное
- Английский язык
- Астрономия
- Алгебра
- Биология
- География
- Геометрия
- Детские презентации
- Информатика
- История
- Литература
- Математика
- Медицина
- Менеджмент
- Музыка
- МХК
- Немецкий язык
- ОБЖ
- Обществознание
- Окружающий мир
- Педагогика
- Русский язык
- Технология
- Физика
- Философия
- Химия
- Шаблоны, картинки для презентаций
- Экология
- Экономика
- Юриспруденция
Презентация к уроку ОБЖ Правила успешной акклиматизации
Содержание
- 1. Презентация к уроку ОБЖ Правила успешной акклиматизации
- 2. Правила успешной акклиматизацииРегулярно занимайся ФК и С,
- 3. Правила успешной акклиматизацииПодбери соответствующую одежду и обувь. Обрати внимание на экипировку местных жителей
- 4. Правила успешной акклиматизацииСоблюдай режим питания и потребления воды
- 5. Правила успешной акклиматизации Осторожно переходи к новым
- 6. Правила успешной акклиматизации Избегай переедания, особенно в жару
- 7. Правила успешной акклиматизации В холодном климате необходимо калорийное питание ( набор витаминов, микроэлементов, жиров и углеводов)
- 8. Правила успешной акклиматизацииВ жарком климате, 6 л.
- 9. Правила успешной акклиматизацииПри движении в жарком климате
- 10. Правила успешной акклиматизацииНе пей сырую воду! Ее
- 11. Правила успешной акклиматизацииВоду, образовавшуюся от таяния снега
- 12. Правила успешной акклиматизацииВо время движения по маршруту лучше не пить, а только полоскать рот водой
- 13. Правила успешной акклиматизацииПрилетать в другой город, преодолевая
- 14. Правила успешной акклиматизацииПо возвращении домой твоему организму опять придется перестраиваться. Обратная перестройка называется РЕАККЛИМАТИЗАЦИЕЙ.
- 15. Скачать презентанцию
Правила успешной акклиматизацииРегулярно занимайся ФК и С, закаляй организм – это поможет быстрее акклиматизироваться в любой местности
Слайды и текст этой презентации
Слайд 2Правила успешной акклиматизации
Регулярно занимайся ФК и С, закаляй организм –
это поможет быстрее акклиматизироваться в любой местности
Слайд 3Правила успешной акклиматизации
Подбери соответствующую одежду и обувь. Обрати внимание на
экипировку местных жителей
Слайд 5Правила успешной акклиматизации
Осторожно переходи к новым кушаньям, т.к. незнакомая
пища может привести к расстройству желудка и другим заболеваниям
Слайд 7Правила успешной акклиматизации
В холодном климате необходимо калорийное питание (
набор витаминов, микроэлементов, жиров и углеводов)
Слайд 8Правила успешной акклиматизации
В жарком климате, 6 л. – норма потребления
воды за день (в нормальных условиях достаточно 2 л.)
Слайд 9Правила успешной акклиматизации
При движении в жарком климате на завтрак добавляй
в пищу до 5 граммов соли (для сохранения воды в
организме)
Слайд 10Правила успешной акклиматизации
Не пей сырую воду! Ее необходимо кипятить и
дезинфицировать (2-3 кристаллика марганцовки на стакан воды)
Слайд 11Правила успешной акклиматизации
Воду, образовавшуюся от таяния снега или льда необходимо
минерализовать и добавлять глюкозу с аскорбиновой кислотой, иначе возникнет нарушение
водно-солевого обмена в организме
Слайд 12Правила успешной акклиматизации
Во время движения по маршруту лучше не пить,
а только полоскать рот водой
Слайд 13Правила успешной акклиматизации
Прилетать в другой город, преодолевая несколько часовых поясов,
лучше вечером по местному времени (можно сразу лечь спать)
Слайд 14Правила успешной акклиматизации
По возвращении домой твоему организму опять придется перестраиваться.
Обратная перестройка называется РЕАККЛИМАТИЗАЦИЕЙ.
