Слайд 1«Овощи + фрукты + ягоды = здоровье»
Автор: учитель начальных классов
Великанова Ю.А.
МОУ Курьяновская ООШ Галичского муниципального района Костромской области
Слайд 2Что должны выяснить?
Как влияет на организм человека ежедневное употребление в
пищу овощей, фруктов и ягод?
Как обеспеченный витаминами организм борется с
различными заболеваниями?
Должны ли овощи, фрукты и ягоды стать привычными на нашем столе?
Слайд 4Горох - семена
На жарком солнышке подсох
И
рвётся из стручков…
Слайд 5Свекла - корень
Хоть я и сахарной зовусь,
Но от дождей я
не размокла.
Крупна, кругла, сладка на вкус.
Узнали вы? Я…
Слайд 6Капуста - лист
Лоскуток на лоскутке –
Зелёные заплатки…
Слайд 7Морковь - корень
Красна девица сидит в темнице,
А коса на улице…
Слайд 8Томат - плоды
Росли на грядке зелёные ветки,
А на них красные детки
Слайд 9Лук - лист
Прежде, чем его съели,
Все наплакаться успели…
Слайд 10Картофель - клубни
Неказиста, мешковата,
А придёт на
стол она,
Скажут весело ребята:
«Ну рассыпчата,
вкусна!»
Слайд 11Вывод первый
Как влияет употребление овощей на наш организм?
Должны ли
овощи присутствовать на нашем столе ежедневно? Почему так считаете?
Овощи обеспечивают
витаминами организм, человек становится сильным, меньше болеет.
Человек становится здоровым, меньше устаёт.
Слайд 13Лимон
Кислый на вкус. Богат витамином С, повышает сопротивляемость организма
к инфекционным заболеваниям. В народной медицине применяют при заболевании сердца. Плоды лимона находят большое применение в кондитерской промышленности: конфеты, цукаты, эссенции.
Слайд 14Персик
Очень теплолюбивое растение. Форма удлинённая, яйцеобразная. Полезные вещества: железо, медь,
йод, витамин E, является легкоусвояемым диетическим продуктом. Из персика можно
приготовить фруктовый салат, щербет, сок, варенье, компот.
Слайд 15Яблоко
Богаты плоды витаминами C и P. Ежедневное употребление в пищу
1-2 плодов снижает риск возникновения простудных заболеваний в три раза.
Рекомендуют употреблять яблоки при заболевании печени и почек. Яблоки продлевают молодость, придают силу, помогают бороться с болезнями. Из яблок готовят варенье, джем, крем, компот, сок, запекают в духовке.
Слайд 16Вывод второй
Почему важно ежедневно употреблять в пищу фрукты?
В них много
витаминов, различных солей и других полезных для здоровья веществ.
Слайд 19На припёке у пеньков много тонких стебельков.
Каждый тонкий стебелёк держит
алый огонёк.
Разгибаем стебельки – собираем огоньки
Земляника
Слайд 20Чёрненька, маленька, сладенька
Ребятам миленька
Черника
Слайд 21Я красна, я кисла, на болоте я росла.
Созревала под снежком,
ну-ка, кто со мной знаком?
Клюква
Слайд 22Сладкая, душистая, выросла в лесу тенистом.
Я могу расти в саду,
летом в гости к вам приду.
Состою из долек малых, очень
сочных, вкусных, алых
Малина
Слайд 23Долгоножка хвалится:
– Я ли не красавица?
А всего-то косточка
Да красненькая
кофточка!
Вишня
Слайд 24Задание
Как сохранить ягоды, собранные летом до весны?
Слайд 30Вывод третий
Как влияет ежедневное употребление ягод на наше здоровье?
Человек получает много витаминов, меньше болеет, меньше устаёт, хорошо выглядит.
Слайд 31Овощи, фрукты и ягоды необходимо тщательно мыть, чтобы смыть грязь,
микробы, иначе они принесут не пользу,
а вред!
Слайд 32выводы
Овощи, фрукты, ягоды не только вкусны, но и полезны; сохраняют
людям здоровье, помогают вернуть его тем, кто заболел.
Снижается риск возникновения
заболеваний; если человек заболел, то болезнь протекает без осложнений.
Овощи, фрукты и ягоды необходимо употреблять в пищу ежедневно.
Знания, полученные на сегодняшнем занятии, могут быть полезны для здоровья; помогут правильно питаться; меньше болеть.
Слайд 33Домашнее задание
Найдите в дополнительной литературе сведения об овощах, фруктах и
ягодах, о которых мы на занятии не говорили.
Поделитесь новой
информацией друг с другом, с родителями, бабушкой и дедушкой.