Здоровое питание 3 класс

Содержание

1. Здоровое питание 3 класс
2. Задачи:углубить знания учащихся о полезной и качественной
3. Ассоциативный куст «Здоровье»ЗДОРОВЬЕСПОРТРЕЖИМЗАРЯДКАВИТАМИНЫЗАКАЛИВАНИЕСОЛНЦЕВОЗДУХВОДА
4. Кроссворд «Здоровье»1.Воздух, вода, солнце закаливают ...2.Комплекс упражнений,
5. Если хочешь быть здоровым,Обойтись без докторов –Закаляйся, умывайся,Здоровым питанием занимайся.
6. Принципы здорового питанияУмеренностьРазнообразиеРежим питания
7. Какое питание правильное? РазнообразноеБогатое овощами и фруктамиРегулярноеБез спешкиОднообразноеБогатое сладостямиОт случая к случаюВторопях
8. Все продукты состоят из жиров, белков и
9. Питание будет правильным, если:Употреблять разнообразную пищу;Соблюдать санитарно-гигиенические
10. Тарелка здорового питанияИспользуйте эту диаграмму для формирования
11. Витамины – источники жизни?Без витаминов в организме
12. Что такое витамины И зачем они нужны?
13. ВитаминыНормализуют обмен веществУчаствуют в образованииферментовСпособствуют лучшемуусвоениюпищевыхвеществ
14. Работа в группахОпределите, какие продукты вы будете есть на завтрак, обед и ужин. Объясните свой выбор.
15. Чем полезны эти продукты?Назовите опасные продукты питания
16. Сырые овощи и фрукты по праву считаются
17. Желаю вам
18. Использованные материалы:http://www.simplybeauty.ru/images/upload/belok-v-produktah-pitaniya_0_4.jpg -белкиhttp://dietaprosto.ru/uploads/457.jpg - жирыhttp://sportmashina.com/images/articles/img_item_402.jpg - углеводыhttp://очки-бейтса.рф/images/stories/RISUNKI/piramida-pitania.jpg
19. http://beauty-in-health.net/stihi/stihi-o-zdorovom-obraze-zhizni/ - стихи о витаминахhttp://nsc.1september.ru/article.php?ID=200601904 – стих
20. Скачать презентанцию

Задачи:углубить знания учащихся о полезной и качественной пище и ее положительном влиянии на сохранение и укрепления здоровья детей;учить планировать свои действия по определению качества пищи;воспитывать стремление беречь свое здоровье.Цель:формирование здорового питания

Главная
ОБЖ
Здоровое питание 3 класс

Слайды и текст этой презентации

Слайд 1Здоровое питание
Квитка Светлана Сергеевна,
учитель начальных классов
Кременчугской ООШ І_ІІІ ст.№2
Полтавской области
Украина

Слайд 2Задачи:
углубить знания учащихся о полезной и качественной пище и ее

положительном влиянии на сохранение и укрепления здоровья детей;
учить планировать свои

действия по определению качества пищи;
воспитывать стремление беречь свое здоровье.

Цель:

формирование здорового питания

Задачи:углубить знания учащихся о полезной и качественной пище и ее положительном влиянии на сохранение и укрепления здоровья

Слайд 3Ассоциативный куст «Здоровье»
ЗДОРОВЬЕ
СПОРТ
РЕЖИМ
ЗАРЯДКА
ВИТАМИНЫ
ЗАКАЛИВАНИЕ
СОЛНЦЕ
ВОЗДУХ
ВОДА

Слайд 4Кроссворд «Здоровье»
1.Воздух, вода, солнце закаливают ...
2.Комплекс упражнений, которые проводятся в

утреннее время.
3.Знаменитый сказочный доктор ...
4. Очень полезная еда, которая растёт

на деревьях
5. Двигательная активность на свежем воздухе.
6.Питательное вещество, которое содержится в овощах и фруктах.
7. Частота сердцебиения.
8. Соблюдение чистоты тела, одежды, жилища.

Кроссворд «Здоровье»1.Воздух, вода, солнце закаливают ...2.Комплекс упражнений, которые проводятся в утреннее время.3.Знаменитый сказочный доктор ...4. Очень полезная

Слайд 5Если хочешь быть здоровым,
Обойтись без докторов –
Закаляйся, умывайся,
Здоровым питанием занимайся.

Слайд 6Принципы здорового питания
Умеренность
Разнообразие
Режим питания

Слайд 7Какое питание правильное?
Разнообразное
Богатое овощами и фруктами
Регулярное
Без спешки
Однообразное
Богатое сладостями
От случая к

случаю
Второпях

Какое питание правильное? РазнообразноеБогатое овощами и фруктамиРегулярноеБез спешкиОднообразноеБогатое сладостямиОт случая к случаюВторопях

Слайд 8Все продукты состоят из жиров, белков и углеводов.
Белки – «кирпичики»

для
строительства клеток

Жиры – продовольственные
топливные склады

Углеводы - топливо
для

клеток

Слайд 9Питание будет правильным, если:
Употреблять разнообразную пищу;
Соблюдать санитарно-гигиенические правила приготовления пищи

и хранения пищевых продуктов;
Принимать пищу регулярно;
Учитываются национальные,
климатические

и сезонные
особенности;
Учитываются возрастные
особенности человека;
Сохраняется нормальный вес тела.

Питание будет правильным, если:Употреблять разнообразную пищу;Соблюдать санитарно-гигиенические правила приготовления пищи и хранения пищевых продуктов;Принимать пищу регулярно;Учитываются национальные,

Слайд 10Тарелка здорового питания
Используйте эту диаграмму для формирования правильного баланса питания
Определите,

сколько вашего рациона должно быть из каждой группы продуктов

Тарелка здорового питанияИспользуйте эту диаграмму для формирования правильного баланса питанияОпределите, сколько вашего рациона должно быть из каждой

Слайд 11Витамины – источники жизни?
Без
витаминов
в организме
не
функционирует
ни

одна
система.
У каждого
витамина
есть свои
особенности
и задачи

в отношении воздействия на организм человека

Витамины – источники жизни?Без витаминов в организме не функционирует ни одна система. У каждого витамина есть свои

Слайд 12Что такое витамины И зачем они нужны? Мы вам всем сейчас расскажем, Витамины

ведь важны!
Чтобы зренье сохранить, Витамин «А»нужно пить. Он нам роста добавляет, Волосы и

ногти укрепляет!

Если быстро ты устал, На уроках засыпал, Витамин «В» попей — Жизнь будет веселей!

А иммунную систему Будем все мы укреплять, И для этого всегда Витамин «С» принимать!

От простуды помогает Витамин нам «С» всегда. Он в капусте и в моркови, В ягодах он и в лимоне!

Кости тоже укрепляй, Витамин «А» принимай. Есть он в солнечных лучах, В рыбе, яйцах, овощах!

Витаминный алфавит Изучи ты с детства. Чтоб ангину и рахит, Не получить в наследство.

Витаминов очень много, Как в них разобраться? К доктору всегда, друзья, Нужно обращаться!

Что такое витамины И зачем они нужны? Мы вам всем сейчас расскажем, Витамины ведь важны!Чтобы зренье сохранить,

Слайд 13Витамины
Нормализуют
обмен
веществ
Участвуют в
образовании
ферментов
Способствуют
лучшему
усвоению
пищевых
веществ

Слайд 14Работа в группах
Определите, какие продукты вы будете есть на завтрак,

обед и ужин. Объясните свой выбор.

Слайд 15Чем полезны эти продукты?
Назовите опасные продукты питания

Слайд 16Сырые овощи и фрукты по праву считаются наиболее полезными продуктами

питания. Они содержат огромное количество витаминов, укрепляют иммунитет, являются отличной

профилактикой многих болезней.

Чтоб здоровым, сильным быть, Надо овощи любить Все без исключения. В этом нет сомнения! В каждом польза есть и вкус, И решить я не берусь: Кто из вас вкуснее, Кто из вас нужнее!
Ешьте больше овощей – Будете вы здоровей!

Сырые овощи и фрукты по праву считаются наиболее полезными продуктами питания. Они содержат огромное количество витаминов, укрепляют

Слайд 17 Желаю вам цвести,

расти.
Копить, крепить

здоровье, Оно для дальнего пути –главнейшее условие.

Слайд 18Использованные материалы:
http://www.simplybeauty.ru/images/upload/belok-v-produktah-pitaniya_0_4.jpg -белки
http://dietaprosto.ru/uploads/457.jpg - жиры
http://sportmashina.com/images/articles/img_item_402.jpg - углеводы
http://очки-бейтса.рф/images/stories/RISUNKI/piramida-pitania.jpg - пирамида питания
http://beauty-women.ru/uploads/posts/2009-05/1241198369_5454554.jpg

- тарелка питания
http://detskoe-menu.ru/images/makarony-s-syrom.jpg - макароны
http://detskoe-menu.ru/images/borsh.jpg - борщ
http://detskoe-menu.ru/images/zapekanka1.jpg - запеканка
http://detskoe-menu.ru/images/yogurt.jpg -

йогурт

http://detskoe-menu.ru/images/manty.gif - манты

http://detskoe-menu.ru/images/omlet.jpg - омлет

http://detskoe-menu.ru/images/ris1.jpg - рис

http://www.vseodetyah.com/editorfiles/molochnye-produkty.jpg - молоко

http://www.vseodetyah.com/editorfiles/zlaki.jpg - злаки

http://www.vseodetyah.com/editorfiles/yaica.jpg - яйца

http://www.vseodetyah.com/editorfiles/myaso.jpg - мясо

Использованные материалы:http://www.simplybeauty.ru/images/upload/belok-v-produktah-pitaniya_0_4.jpg -белкиhttp://dietaprosto.ru/uploads/457.jpg - жирыhttp://sportmashina.com/images/articles/img_item_402.jpg - углеводыhttp://очки-бейтса.рф/images/stories/RISUNKI/piramida-pitania.jpg - пирамида питанияhttp://beauty-women.ru/uploads/posts/2009-05/1241198369_5454554.jpg - тарелка питанияhttp://detskoe-menu.ru/images/makarony-s-syrom.jpg - макароныhttp://detskoe-menu.ru/images/borsh.jpg - борщhttp://detskoe-menu.ru/images/zapekanka1.jpg

Слайд 19http://beauty-in-health.net/stihi/stihi-o-zdorovom-obraze-zhizni/ - стихи о витаминах
http://nsc.1september.ru/article.php?ID=200601904 – стих про овощи
http://www.vseodetyah.com/editorfiles/ryba.jpg -

рыба
http://www.vseodetyah.com/editorfiles/ovoshi.jpg - овощи
http://www.vseodetyah.com/editorfiles/frukty(2).jpg - фрукты
http://www.vseodetyah.com/editorfiles/orehi(1).jpg - орехи
http://www.vseodetyah.com/editorfiles/soki.jpg - соки
http://foodsafety.com.ua/wp-content/uploads/2013/01/poleznye-produkty-300x240.jpg -

полезные продукты

http://mediasubs.ru/group//uploads/ly/lyalka/image2/tODMyZWU0.jpg - витамины

http://te.zavantag.com/tw_files2/urls_37/23/d-22903/22903_html_3323727c.png - картинка здоровье

http://vitamarg.com/f/img12/20-produktov-zdorovia.jpg - здоровое питание

http://mamanja.ru/wp-content/uploads/2011/07/Jenskiy-sait25-300x292.jpg - таблица витаминов

http://beauty-in-health.net/stihi/stihi-o-zdorovom-obraze-zhizni/ - стихи о витаминахhttp://nsc.1september.ru/article.php?ID=200601904 – стих про овощиhttp://www.vseodetyah.com/editorfiles/ryba.jpg - рыбаhttp://www.vseodetyah.com/editorfiles/ovoshi.jpg - овощиhttp://www.vseodetyah.com/editorfiles/frukty(2).jpg - фруктыhttp://www.vseodetyah.com/editorfiles/orehi(1).jpg - орехиhttp://www.vseodetyah.com/editorfiles/soki.jpg

Скачать презентацию

Разделы презентаций