Разделы презентаций
- Разное
- Английский язык
- Астрономия
- Алгебра
- Биология
- География
- Геометрия
- Детские презентации
- Информатика
- История
- Литература
- Математика
- Медицина
- Менеджмент
- Музыка
- МХК
- Немецкий язык
- ОБЖ
- Обществознание
- Окружающий мир
- Педагогика
- Русский язык
- Технология
- Физика
- Философия
- Химия
- Шаблоны, картинки для презентаций
- Экология
- Экономика
- Юриспруденция
Здоровое питание - что это? 7 класс
Содержание
- 1. Здоровое питание - что это? 7 класс
- 2. 1) Как часто специалисты советуют
- 3. 2) В каком из следующих продуктов
- 4. Сколько воды специалисты советуют выпивать в день?А.
- 5. Сколько кальция нужно нашему организму?
- 6. 5) Какой процент ежедневной нормы калорий
- 7. ВЕРНЫЕ ОТВЕТЫ:1 – Б2 – А3 – Б4 – В5 – А
- 8. Слайд 8
- 9. 10 продуктов, улучшающих работу мозга Цельнозерновые Орехи
- 10. Улучшают память: морковь стимулирует обмен веществ; ананас
- 11. лук при переутомлении и психической усталости;
- 12. Рецепты от КМН, специалиста по детскому питанию
- 13. Продукты, очищающие организм яблоки бананы виноград
- 14. Бутылка воды на парте помогает ребёнку учиться.Недостаток
- 15. Правильно ли вы питаетесь? Сколько фруктов и
- 16. 2. Вы предпочитаете белый или ржаной хлеб?а)
- 17. 3. Как выглядит ваш обычный завтрак?а) Чашка
- 18. Консервы или свежая пища? Какой вид продуктов
- 19. 5. Сколько жидкости вы выпиваете за день?
- 20. 6. Какую роль в вашем питании играет
- 21. 7. Сколько раз в день вы едите?а)
- 22. 8. Вы любите рыбу?а) Нет; б) Иногда
- 23. 9. Вас пригласили на ужин. Как вы
- 24. 10. После напряженного рабочего дня…а) Ложусь на
- 25. 11. Где вы чаще всего едите?а) У
- 26. 12. Вы можете вспомнить, что вы ели
- 27. Подсчитайте:а) х 1 балл; б) х 2 балла; в) х 3 балла.
- 28. 36-28 баллов. Поздравляем! Вы точно следите за
- 29. Будьте здоровы!!!
- 30. Скачать презентанцию
1) Как часто специалисты советуют есть рыбу? А. Раз в неделю Б. Два раза в неделю В. Каждый день
Слайды и текст этой презентации
Слайд 32) В каком из следующих продуктов содержится больше витамина
С?
А. Киви
Б. Брюссельская капуста
В. Апельсины
Слайд 65) Какой процент ежедневной нормы калорий (энергии) должен приходить
из углеводов?
A. 50 процентов
Б. 80 процентов
В.
100 процентов
Слайд 910 продуктов,
улучшающих работу мозга
Цельнозерновые
Орехи
Черника
Морковь
Помидоры
Черная смородина
Сухие завтраки
Ананасы
Лук
Лимон
Слайд 10Улучшают память:
морковь стимулирует обмен веществ;
ананас помогает заучивать материал;
черника способствует мозговому кровообращению;
цельнозерновые улучшают память;
черника помогает от
временной потери памяти;черная смородина улучшает живость ума;
Слайд 11 лук при переутомлении и психической усталости;
орехи укрепляют нервную
систему;
капуста снижает нервозность
лимон освежает восприятие информации;
сухие завтраки
– источник энергии, витаминов;
Слайд 12Рецепты от КМН, специалиста по детскому питанию Г.С.Шаталовой:
листовой салат;
салат из свежих овощей;
бутерброды с огурцом;
тушёные овощи;
гречневая
каша;пшённая каша;
мясо в фольге, варёное на пару.
Слайд 13Продукты,
очищающие организм
яблоки
бананы
виноград
геркулес
картофель
коричневый
рис
лимонный сок
морковь
петрушка
свёкла
сельдерей
Слайд 14Бутылка воды на парте помогает ребёнку учиться.
Недостаток жидкости в организме
– усталость, вялость, раздражительность, боли в животе, головные боли.
Возьмите на
заметку!
Слайд 15Правильно ли вы питаетесь?
Сколько фруктов и овощей вы едите
ежедневно?
а) 0-1 порция;
б) 2-3 порции;
в) Больше 4 порций.
Слайд 162. Вы предпочитаете белый или ржаной хлеб?
а) Конечно, белый хлеб;
б)
Все равно, я люблю и то и другое; в) Я стараюсь
как можно чаще есть грубую пищу.
Слайд 173. Как выглядит ваш обычный завтрак?
а) Чашка кофе;
б) Я завтракаю
в основном по дороге в школу; в) Фрукты, яйцо или мюсли
— без завтрака я по утрам не начинаю работать.
Слайд 18Консервы или свежая пища? Какой вид продуктов вы едите чаще
всего?
а) Консервы практичны и являются основной составляющей моего рациона;
б) Из-за
нехватки времени я иногда ем консервы;
в) Я хожу по субботам на рынок и покупаю свежие овощи на всю неделю.
Слайд 195. Сколько жидкости вы выпиваете за день?
а) Много кофе
и иногда немного сока или чая; б) В течение дня я
выпиваю примерно два литра жидкости — чаще всего в форме лимонада или кока-колы; в) Я выпиваю два-три литра минеральной воды.
Слайд 206. Какую роль в вашем питании играет мясо?
а) Я каждый
день ем мясо или колбасу; б) Я никогда не ем мясо; в)
Я ем мясо два-три раза в неделю.
Слайд 217. Сколько раз в день вы едите?
а) Я ем всегда,
когда голоден; б) Я часто пропускаю завтрак, ем в обед и
поздно вечером; в) Завтрак, обед, ужин и между ними немного фруктов.
Слайд 228. Вы любите рыбу?
а) Нет;
б) Иногда я ем рыбу: в
большом количестве рыбные палочки или консервы; в) Я ем один-два раза
в неделю свежую рыбу.
Слайд 239. Вас пригласили на ужин. Как вы себя ведете?
а) Я
ем только салат, в конце концов, мне нужно следить за
своей фигурой; б) Я угощаюсь по-настоящему: закуска, основное блюдо и десерт; в) Я наслаждаюсь вечером, а на следующий день съедаю немного меньше.
Слайд 2410. После напряженного рабочего дня…
а) Ложусь на диван и смотрю
телевизор;
б) Выпиваю кружку кофе;
в) Занимаюсь спортом.
Слайд 2511. Где вы чаще всего едите?
а) У киоска или в
кафе;
б) Перед телевизором или за письменным столом;
в) Дома за столом.
Слайд 2612. Вы можете вспомнить, что вы ели вчера?
а) Нет, а
разве это играет какую-то роль; б) Да, если немного подумать; в) Разумеется,
я каждый день записываю, что я съедаю и выпиваю.
Слайд 2836-28 баллов. Поздравляем! Вы точно следите за тем, что вы
едите. Продолжайте так и дальше!
27-17 баллов. В целом вы
знаете, что означает здоровое питание. К сожалению, иногда обмен веществ нарушается. Например, когда вы находитесь и состоянии стресса, печальны или разочарованны. Тогда вы едите, потому что надо поестьМеньше 16 баллов. О сбалансированном питании вы до сих пор не заботились или, по крайней мере, не задумывались о нем по-настоящему. Вы едите то, что хотите. Если вы будете продолжать так же и далее, то повредите своему здоровью.
