Разделы презентаций
- Разное
- Английский язык
- Астрономия
- Алгебра
- Биология
- География
- Геометрия
- Детские презентации
- Информатика
- История
- Литература
- Математика
- Медицина
- Менеджмент
- Музыка
- МХК
- Немецкий язык
- ОБЖ
- Обществознание
- Окружающий мир
- Педагогика
- Русский язык
- Технология
- Физика
- Философия
- Химия
- Шаблоны, картинки для презентаций
- Экология
- Экономика
- Юриспруденция
Упражнения для снятия усталости
Содержание
- 1. Упражнения для снятия усталости
- 2. УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ СНЯТИЯ УСТАЛОСТИ ГЛАЗ ЗАДАНИЕ: ПРОСЛЕДИТЕ ГЛАЗАМИ ПО УКАЗАННОМУ НАПРАВЛЕНИЮ.
- 3. Слайд 3
- 4. УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ СНЯТИЯ УСТАЛОСТИ ПАЛЬЦЕВ 1 упр.
- 5. 2 упр. Вытяните руки вперед, разверните их
- 6. УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ СНЯТИЯ УСТАЛОСТИ ШЕИ1 упр. Загребающими движениями массируйте воротниковую зону.
- 7. 2упр. Поочерёдно наклоняйте голову вперёд-назад (по 4 раза)
- 8. 3упр. Поочерёдно наклоняйте голову вправо-влево (по 4 раза)
- 9. УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ СНЯТИЯ УСТАЛОСТИ СПИНЫ
- 10. 2 упр. Наклоны в правую и левую
- 11. Спасибо за внимание!
- 12. Скачать презентанцию
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ СНЯТИЯ УСТАЛОСТИ ГЛАЗ ЗАДАНИЕ: ПРОСЛЕДИТЕ ГЛАЗАМИ ПО УКАЗАННОМУ НАПРАВЛЕНИЮ.
Слайды и текст этой презентации
Слайд 4УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ СНЯТИЯ УСТАЛОСТИ ПАЛЬЦЕВ
1 упр. Разотрите ладошки, возьмите
пальцы "в замок" и покрутите, изобразите волну (в течение 1
минуты)
Слайд 52 упр. Вытяните руки вперед, разверните их тыльными сторонами друг
к другу, скрестите и сплетите в замок. Теперь попробуйте вывернуть
руки (повторить 3раза)
Слайд 6УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ СНЯТИЯ УСТАЛОСТИ ШЕИ
1 упр. Загребающими движениями массируйте
воротниковую зону.
Слайд 9УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ СНЯТИЯ УСТАЛОСТИ СПИНЫ
1 упр.
Стоя, руки лежат на бедрах .Медленно отклоняться назад,«глядя в небо».
Вернуться в исходное положение.
Теги
