Слайд 1ОТКРЫТЫЙ УРОК по окружающему миру для 1 класса по теме
«Здоровая пища"
подготовила учитель начальных классов МОУ «Забузанская СОШ «
Рахмедова Жаннаргуль Талабовна
Слайд 4Завтрак:
Обед:
Ужин:
Меню Нюши
Слайд 5Пирамида питания
Рис и другие злаковые, хлеб, мучные изделия
Соль, сладости
Мясо, птица,
рыба, яйца
Фрукты
Овощи
Молоко,
йогурты,
сыр
Слайд 6Питательные вещества
БЕЛКИ
ЖИРЫ
УГЛЕВОДЫ
ВИТАМИНЫ
Слайд 7БЕЛКИ
- мясо, молоко, рыба, яйца, хлеб, крупа
Слайд 8ЖИРЫ
Животные жиры:
мясо, рыба, масло, сыр, сметана
Растительные жиры: растительное масло, маргарин
Слайд 9УГЛЕВОДЫ
-хлеб, крупы, кондитерские изделия, картофель, овощи, фрукты,
ягоды.
Слайд 11Рыбий жир, сливочное масло, яйца,
печень, морковь, красный перец, лук,
абрикос,
щавель, томат.
Витамин А
Слайд 12Витамин В
Дрожжи, мясо, почки, печень, крупы,
картофель, капуста, зелёный горошек,
бобы,
хлеб, сыр, молоко, бананы, орехи,
гранаты, земляника ,рыба, яйца.
Слайд 13Витамин С
Шиповник, крыжовник, клубника,
чёрная смородина, сладкий
перец, картофель,
капуста, лук, салат, клюква, лимон, апельсин, мандарин, яблоки.
Слайд 14Витамин D
Рыбий жир, яйца, печень, рыба,
сельдь, грибы.
Слайд 15Витамин Е
Печень, яйца, мука грубого помола, крупы,
бобовые, капуста,
салат, шпинат.
Слайд 17Сравнение содержания питательных веществ
в хлебе и пирожном
хлеб
пирожное
- белки
- жиры
- углеводы
- витамины
минеральные
вещества
- вода
Слайд 18Сравнение содержания питательных веществ
в хлебе и пирожном
хлеб
пирожное
- белки
- жиры
- углеводы
- витамины
минеральные
вещества
- вода
Слайд 19
"Мельница живёт водою, а человек едою."
Слайд 20Правильное питание - залог здоровья !