Первые блюда

появилось только в эпоху Петра. Вначале им называли чужеземные жидкие

блюда, но позднее распространили и на национальные похлебки. Письменные памятники 16-17 вв. подразделяют супы на щи, кальи (рассольники), ухи, селянки (солянки), борщи и похлебки.

супы), молоке, квасе, кисломолочных продуктах. Густая часть супа называется гарниром и

готовится из овощей, круп, макаронных изделий, бобовых, фруктов, ягод.

птицы чаще всего варят из кур;
Рыбный бульон готовят в основном

из рыбных пищевых отходов голов, костей, кожи, плавников;
Грибной бульон варят из сушеных грибов.
Овощной бульон варят из овощей.

последовательности, чтобы они одновременно дошли до готовности (продолжительность варки см

в табл.)
Заправочные супы составляют самую обширную группу супов. Их готовят на различных бульонах и овощных отварах.
К этой группе относятся все супы, которые в конце варки заправляют пассерованными овощами: щи, борщи, рассольники, солянки, овощные супы, супы с крупами, макаронными изделиями, с бобовыми.
Продукты содержащие органические кислоты (например, квашеная капуста, соленые огурцы и т.п.) закладывают последними, так как в кислой среде продукты развариваются хуже.
Морковь, репчатый лук, томат-пюре закладывают в суп пассерованными, свеклу и квашеную капусту тушеными, соленые огурцы – припущенными.
Муку для заправки супов можно пассеровать с жиром и без него.
За 5 мин до конца варки в суп кладут соль, лавровый лист и перец горошком.
Варят супы при слабом кипении.
При отпуске в тарелку кладут кусок мяса, рыбы или грибы, наливают суп и посыпают зеленью.
Если суп отпускают со сметаной, то ее подают в соуснике или кладут в тарелку с супом не размешивая.
На порцию в 500 г рекомендуется брать по 2 г зелени на посыпку и 10 г сметаны.

грибном или рыбном бульонах.
Ассортимент щей разнообразен: из свежей капусты, из

квашеной капусты, суточные (из тушеной с костями свинокопченостей квашеной капусты), ленивые (без картофеля и томата), зеленые (из щавеля и шпината), щи из крапивы, щи уральские (с перловой крупой и квашеной капустой), донские (с рыбой), невские (на грибном бульоне) и др.
Готовят щи по всем правилам варки заправочных супов. Овощи нарезают шашками или соломкой. Отпускают со сметаной и зеленью.

нарезают соломкой и
пассеруют на жире,
добавляют томат-пюре и
подогревают

вместе.

В конце варки
добавляют перец
горошком, лавровый
лист, разведенную
мучную пассеровку.

Отпускают со
сметаной и зеленью.

В кипящий бульон
закладывают
капусту, доводят
до кипения и вводят
пассерованные с томатом
пюре овощи, соль,
Варят 20…25 мин.

русской кухне.
Основным продуктом в борщах является свекла. Она входит в

суп в вареном, пассерованном или тушеном виде. Кроме свеклы, в борщи добавляют капусту картофель, морковь, лук, томат. Вкус борщей кисло-сладкий, цвет ярко-свекольный.
«Египетская».
«Красный шар».
«Цилиндра».

и чесноком) московский (с мясным набором), флотский (на бульоне со

свинокопченостями), сибирский (с фасолью и фрикадельками). Овощи для борщей кроме флотского , нарезают соломкой, для флотского – ломтиками, капусту – шашками, картофель – кубиками. Подают со сметаной и зеленью. К украинскому борщу положены пампушки-булочки из дрожжевого теста с чесночным соусом, к московскому – ватрушки с творогом.

в воду немного уксусу (20 г на 1 кг свеклы)

для сохранения цвета свеклы. Вареную свеклу очищают и нарезают соломкой.
Очищению сырую свеклу нарезают соломкой и тушат в течение и 1 ч с добавлением уксуса, жира, сахара, томата и небольшого количества бульона

морковь
1 луковица
300 г капусты
½ лимона
2ст. Ложки томатной пасты
2 ч.

Ложки сахара
50 г сливочного масла
Соль
Черный молотый перец
Зелень укропа и петрушки
сметана

Сварить бульон из говяжьих ребер, процедить.

Очистить морковь, лук, свеклу.

Капусту нашинковать.

Нарезать лук полукольцами, морковь и свеклу – тонкой
соломкой.

Свеклу положить в кастрюлю, добавить лимон и сахар,
Залить небольшим количеством бульона и тушить
на слабом огне 15-20 минут. Добавить капусту, тушить еще 4 – 5
Минут.

Спассеровать морковь и лук на сливочном масле, выложить в
Кастрюлю со свеклой, долить оставшийся бульон, добавить
нарезанные сосиски, копченую свинину и томатную пасту, посолить,
поперчить, потомить на слабом огне 4-5 минут.
К столу подавать, заправив сметаной и украсив зеленью.

на мясном, грибном, рыбном бульонах. Вкус рассольника острый, соленый, аромат

с запахом белых кореньев.
Когда-то давно на Руси этот суп назывался «калья». Готовили его не только с огурцами и огуречным рассолом, но и с солеными лимонами. Добавляли часто и почки. А подавали с различными пирогами.
Ассортимент рассольников включает в себя рассольники с картофелем, ленинградский (с перловой крупой), домашний (со свежей капустой), московский (с почками и белыми кореньями на курином бульоне без картофеля) с грибами. Овощи нарезают дольками, брусочками, соломкой. Отпускают рассольник со сметаной и зеленью. Отдельно можно подать ватрушки с творогом, а к рассольнику с рыбой расстегаи.
Соленые огурцы для рассольников очищают от кожицы и семян, нарезают соломкой и припускают в воде или бульоне 15 мин. Рассол процеживают, кипятят и используют для придания рассольникам острого вкуса.

соленых огурца
1 пучок зелени петрушки
Соль
Черный молотый перец
2 ст. ложки сметаны
Растительное

масло

В кипящий бульон кладут крупу,
варят 20 мин.,
закладывают
нарезанный картофель,
через 10 мин .
- пассерованные овощи.

Добавляют припущенные огурцы,
добавляют рассол,
варят 5 мин, добавить
соль и перец

Крупу предварительно отваривают
до полуготовности в течение
40..60 мин.
Сварить бульон.

Перед подачей на стол рассольник
Заправить сметаной и
Украсить зеленью

и диетическом питании.
Супы-пюре однородны по своей консистенции. Все продукты, входящие

в их состав, находятся в протертом состоянии, и их частицы равномерно распределены по всему объему супа.
Частички продуктов очень мелкие, размером около 0,001 мм. Чтобы они не оседали, в супы вводят белый соус. Его готовят из пассерованной муки и бульона или отвара. В суп-пюре из круп соус не вводят. Супы-пюре можно приготовить на бульонах, молоке, крупяных и овощных отварах, из овощей, круп, мясных продуктов, реже – из рыбы.
Продукты для супа-пюре варят, припускают или тушат до полной готовности и протирают. Для повышения калорийности и улучшения вкуса при подаче супы заправляют горячим молоком со сливочным маслом.

ст. ложки сливочного масла
50 г сельдерея
200 г сливок
соль
зелень петрушки
зелень укропа

Мясо

вымыть,
отделить от костей
и нарезать небольшими
кусочками.

Сельдерей вымыть,
Очистить от кожицы
и мелко нарезать.
На сливочном масле
Спассеровать муку
И добавить в нее
Рубленый сельдерей.

В посуду с сельдереем
положить мясо, налить
немного сливок, посолить.
Тушить до готовности.

Суп перелить в блендер,
добавить оставшиеся
сливки и измельчить до
пюреобразного состояния.
Перед подачей к столу
Суп посыпать нарезанной
Зеленью петрушки и укропа.

Гарниром к прозрачным супам могут быть отварные макаронные изделия,

крупы, овощи, пельмени, клецки и т. Д.
Одна порция супа может содержать 300…400 г бульона и 40…120 г гарнира.
Температура подачи, как и для всех горячих супов, 75…80 С.

бульона с помощью оттяжки.
Она может быть трех видов:
для

мясного бульона – из мяса с большим содержанием соединительной ткани;
для рыбного бульона – из икры различных видов рыб;
из сырой моркови, соединенной с белком яйца.
Водорастворимые белки оттяжки при варке переходят в бульон и свертываясь, образуют шапку пены толщиной в несколько сантиметров, Эта пена и есть своеобразный фильтр. Оседая на дно после оттягивания бульона, она собирает все взвешенные частицы и осветляет бульон, фильтруя его. В то же время оттяжка насыщает бульон экстрактивными веществами.

масла,
Зелень петрушки, укропа,
лука.

Приготовить бульон
из курицы.


Картофель помыть,
почистить и варить,
не

разрезая в небольшом
количестве бульона с
добавлением сливочного
масла, зелени петрушки, лука
и укропа.

Картофель и кусочки
курицы разложить по
тарелкам, залить
бульоном, посыпать,
зеленью петрушки
и укропа.

крупами, макаронными изделиями, овощами.
Эти супы легко усваиваются, поэтому они хорошо

применяются в детском и диетическом питании.
Молоко содержит кальций и практически все микроэлементы.
Для молочных супов используют цельное, разбавленное, сухое или консервированное молоко.
Овощные молочные супы можно готовить с различным набором овощей: зеленым горошком, репой, тыквой, морковью, капустой цветной и белокочанной.
Для улучшения вкуса и повышения калорийности при отпуске заправляют сливочным маслом.

мл молока
20 г пшеничной муки
20 г сливочного масла
соль
зелень петрушки

Кочан цветной

капусты очистить,
промыть. Разделить капусту на
мелкие кочешки. Положить
кочешки в глубокую посуду, добавить
немного воды и сварить до
готовности.

Вскипятить молоко. Ввести
в кипяченое молоко
размешанную в воде муку.
Добавить готовую капусту,
сливочное масло, соль.
Закрыть крышкой и довести до
кипения.

Подать суп, посыпав
его нарезанной
зеленью.

свекольном отваре, отваре из овощей, кефире.
К холодным супам относятся овощная

и мясная окрошки, уральская окрошка с квашенной капустой и солеными грибами, свекольник, холодный борщ, ботвинья, зеленые щи.
Окрошку готовят на квасе и кефире, свекольники – на овощном отваре с добавлением кваса, борщ – на овощном отваре, ботвинью – на квасе с пюре из щавеля и шпината.

лет назад в Древнем Египте.
Впервые слово «квас» упоминается в

русских летописях «Ипатьевский список», а с 14 в. квас становится распространенным напитком.
Существовало много разновидностей кваса: Квас с мятой и изюмом; северный – из ржаной муки, черносмородинных листьев, исландского мха; квас «кислые щи» - из ржаного, ячменного и пшеничного солода, т.е. проросших зерен, пшеничной муки и отрубей, гречневой крупы, мяты, изюма и др. Готовили и специальные окрошечные квасы.

вареные 2 шт.
Сметана 4 ст. л.
Квас 2 л
Зелень укропа 60

г
Соль, сахар, горчица по вкусу

Говядину и огурцы
нарежьте соломкой;
лук нашинкуйте и разотрите его солью до появления сока, добавьте готовую горчицу.

Отделите желток от белка, желток разотрите, а белок нашинкуйте соломкой.

Все подготовленные ингредиенты смешайте с квасом, добавьте сахар и часть сметаны.
Окрошку подавайте с мелко нарезанной зеленью и сметаной.

свежих, сушеных и свежемороженых ягод и плодов, пюре, сиропов, консервированных

соков.
Часть ягод и плодов входит в натуральном виде: их кладут при отпуске.
Для улучшения вкуса в суп добавляют лимонную, апельсиновую цедру, корицу, гвоздику, ванилин.
Основой сладких супов служит жидкий кисель.
Супы низкокалорийны, и для повышения питательности их можно подавать с отварным рисом, макаронными изделиями или варениками.
При отпуске в суп добавляют сливки или сметану. Хорошим дополнением могут служить кекс, сухой бисквит или печенье.
В зимний период сладкие супы можно подавать горячими.

ст. ложки
вода 1 л
Чернику перебрать,
промыть, и варить
3-4 минуты
Ягоды

протереть
через сито, добавить
сахар , довести до
кипения и варить
5-6 минут

Ввести разведенный в
небольшом количестве
холодной кипяченой
воды крахмал, довести
до кипения и охладить

Подать суп
охлажденным
со сметаной