Разделы презентаций
- Разное
- Английский язык
- Астрономия
- Алгебра
- Биология
- География
- Геометрия
- Детские презентации
- Информатика
- История
- Литература
- Математика
- Медицина
- Менеджмент
- Музыка
- МХК
- Немецкий язык
- ОБЖ
- Обществознание
- Окружающий мир
- Педагогика
- Русский язык
- Технология
- Физика
- Философия
- Химия
- Шаблоны, картинки для презентаций
- Экология
- Экономика
- Юриспруденция
Как научиться контролировать свои эмоции
Содержание
- 1. Как научиться контролировать свои эмоции
- 2. 1. Рисуйте на бумаге. Если эмоции одолели
- 3. 2. Попробуйте сосчитать до десяти, прежде чем
- 4. 3. Необычный способ. Во время спора попробуйте посчитать во рту свои зубы при помощи языка.
- 5. 4. В любой ситуации, прежде чем выйти
- 6. 5. Есть еще один эффективный способ справиться
- 7. Слайд 7
- 8. Ребята, давайте жить дружно!!!
- 9. Скачать презентанцию
1. Рисуйте на бумаге. Если эмоции одолели вас, можно нарисовать то, что первым придет вам в голову, позволить грифелю порвать бумагу, с силой заштриховать рисунок и в конечном итоге разорвать сам
Слайды и текст этой презентации
Слайд 32. Попробуйте сосчитать до десяти, прежде чем поддадитесь нахлынувшему эмоциональному
всплеску. Вы поймете, насколько незначителен на самом деле повод к
вашей бурной реакции, уже на подходе к цифре «10».
Слайд 54. В любой ситуации, прежде чем выйти из себя, остановитесь
на мгновенье и подумайте о самых хороших и незабываемых моментах
вашей жизни, сделайте глубокий вдох и уже на улыбке плавно выдохните. Именно в это мгновенье вы и определяете ваш выбор – пойти на поводу у разрушительных эмоций или взять себя в руки
Слайд 65. Есть еще один эффективный способ справиться с эмоциями, это
физические упражнения. А от этого улучшается настроение. И это не
обязательно должен быть определенный вид спорта, а просто регулярные прогулки и активный отдых.
